Введение
Психологическое консультирование – это непосредственная работа с людьми через особым образом построенную беседу, и главная цельэтой работы – помощь клиентув понимании иосознании им себя, происходящий с ним изменений,умении делать выбор, ставить цели, а также в разрешении проблем эмоционального и межличностного характера.
Основные принципы психологического консультирования:
безоценочность и доброжелательность;
ориентация на систему ценностей клиента;
осторожность с советами;
анонимность;
разграничение личных и профессиональных сторон в работе;
активная позиция клиента.
Безоценочностьконсультанта по отношению к своему клиенту означает такое поведениеконсультанта, которое обеспечило быу клиента ощущение принятия его таким, какой он есть, со всеми его недостатками и достоинствами. В частности, консультант не должен демонстрировать осуждение или свое личное отношениек тому или иному аспекту поведения клиента, некоторым чертам его личности, особенностям характера, взглядам, ценностям и установкам.
Доброжелательностьконсультанта по отношению к клиенту также обеспечиваетнеобходимый терапевтический климати означает только элементарное следование общепринятым нормам поведения (отсутствие у консультанта скрытой агрессии по отношению к клиенту, хамства и т.п.), но и использование консультантом специальных профессиональных навыков:
умения слушать и слышать своего клиента и понимать его проблемы;
оказывать ему необходимую эмоциональную и психологическую поддержку;
Ориентация на систему ценностей клиентаозначает опору на систему жизненных ценностей и норм клиента и некритичное отношениеконсультанта к ней, что во многом обеспечивает эффективность психологического воздействия. Консультант не долженпривносить в консультативное поле и навязывать клиенту свою собственную систему ценностей,а также не должен подвергать сомнениюценностные ориентации клиента.
Принцип осторожности с советамиконсультанту необходимо соблюдать, так как в противном случае, давая клиенту советпо тому или иному решению его проблемы (а часто сам клиент ожидает получить от консультанта совет), консультант полностью берет на себя ответственностьза исход проблемыине формирует у клиента чувства ответственности за свою жизньи поступки, что противоречит целям консультирования и сильно вредит клиенту, оставляя его в зависимой и инфантильной позиции и не расширяя границ его опыта и умения.
Анонимность и конфиденциальностьозначает, что информация, полученная консультантом от клиента во время сессий (сеансов психологического консультирования), не должна разглашатьсяим без ведома и разрешения самого клиента. Консультант не должен сообщать ни частным, ни государственным и общественным лицам ничего из того, что может как-то навредитьданному конкретному клиенту.
Исключениемизэтого правила являются ситуации, когда клиент намерен совершить или уже совершил какие-либо противоправные поступки, и эти ситуации четко прописаны в законодательстве. На основании этого консультант должен заранее, то есть перед началом совместной работы, проговорить с клиентом все свои полномочияи обязанности с юридической и моральной точек зрения и определить меру ответственности каждогоиз участников консультационного процесса.
Разграничение личных и профессиональных сторонв пространстве консультирования означает, что консультант не должен использовать клиентаи работу с его проблематикой в целях удовлетворения своих личных потребностей, проработки своих проблем и внутриличностных конфликтов, в также на протяжении всей консультативной работы вступать с клиентом в какие-либо иные, кроме терапевтических, отношения(дружеские, сексуальные) и т.п.
Принцип активности позиции клиентабазируется на подходе психологическому консультированию как к взаимодействию консультанта и клиента в позициях «личность – личность». Это означает, что в процессе консультирования психолог должен стимулировать клиента к тому, чтобы он проявлял активную позицию в их взаимодействии, а не молча слушал все, что говорит ему консультант.
Глава 1.Понятие «жизненный стиль» в психологическом консультировании
1.1 Методы терапевтического воздействия в психологическом консультировании
В психологическом консультировании наиболее часто встречаются следующие методы терапевтического воздействия:
работа со снами, образами и символами клиента,что включает в себяанализ и проигрывание отдельных эпизодов из снов,а также их исследование; анализ образов исимволов, которые продуцирует клиент;
работа с метафорами,притчами, сказкотерапшя— метафорическая репрезентация действительности, ориентированная на бессознательный уровень личности клиента, может использоваться в работенад текущей проблемой клиента или с расширением осознания себя и картины мира в целом;
работа с жизненным стилем личности:исследование и анализ определенных схем и сценариев жизни, которые избрал для себя индивид;исследование их влияния на личностьи возникающие внутренние и внешние конфликты; коррекция и формирование более приемлемых жизненных сценариев и стилей;
метод исследования ранних воспоминаний — изучение и анализ: картины детстваклиента;значимых, травмирующих, а также ресурсных воспоминаний;
телесно-ориентарованные методы работы— ряд методов, направленных: на осознаваниесвоей телесности; снятие блоков и зажимов; формирование у клиента умения быть в контакте со своим телом;
психодраматические методы работы— методики. направленные: на проигрывание;
эмоциональное реагирование;завершение ситуаций и конфликтов, содержащихся в опыте клиента и отражающихся в его настоящем;
работа с модальностями— системами восприятия органами чувств:зрением, слухом, осязанием, кинестетикой(телом, движением);
творческие методы— обширный набор терапевтических методов и техник, ориентированных на проработку проблематики, а также диагностику проблемы, общего состояния клиента через творческое самовыражение.К этим методам могут быть отнесены:
• арт-терапия(рисунок, скульптура и т. п.);
• танцевальная терапия;
• музыкотерапия
• фототерапия;
• библиотерапияи т. п.
1.2 Понятие «жизненный стиль» в психологическом консультировании
Понятие индивидуального жизненного стилябыло введено в психологию А. Адлером — основателем индивидуальной психологии.
Жизненный стиль определяется как значение, которое человек придает миру и самому себе, его цели, направленность его устремлений и те подходы, которые он использует при решении жизненных проблем. Жизненный стиль имеет следующие характеристики:
формируется в раннем детстве, но не является врожденным личности;
часто носит ошибочный характер, то есть не соответствует реальности;
устойчив,то есть установки, которые демонстрирует клиент, имеют глубоко укоренившиеся в его бессознательном корни;
формируется под влиянием творческих способностей личности,ее креативного Я;
ответственность за формирование и, следовательно, изменение жизненного стиля лежит на самом человеке, а это означает, что клиент в состоянии изменить свой жизненный стиль;
в зависимости от того, как человеком решается та или иная жизненно важная проблема, у него формируется определенный жизненный стиль, который в дальнейшем служит основной для разрешения различных жизненных проблем и ситуаций.
Жизненный стиль личности формируется на основе специфики решения человеком следующих жизненно важных проблем:
профессионального самоопределения,предполагающей нахождение такого занятия, которое обеспечило бы выживание индивида в окружающей средесо всеми ее ограничениями и изменяющимися условиями;
сотрудничества и дружбы,вынуждающей индивида к поиску такого места и стиля взаимодействия с окружающими людьми, при котором он сможет сотрудничатьс окружающими и одновременно получать пользу от этого сотрудничества;
любви и супружества,предполагающей понимание и принятие факта существования двух полов и зависимость развития человечества от эмоционального и физического взаимодействия людей.
Итак, Адлер говорил, что жизненный стиль - уникальный способ, выбранный каждым индивидуумом для следования своей жизненной цели. Он называет три основные жизненные задачи: работа (действие, которое полезно обществу), дружба и любовь. Работа создает удовлетворение и чувство собственной значимости. Дружба - выражение нашей причастности к человеческой расе и постоянной необходимости приспосабливаться к другим, взаимодействовать с другими существами нашего рода. Эти три задачи всегда взаимосвязаны.
А Мозак перечислил следующие основные составляющие жизненного стиля:
1. Я-концепция — представление человека о себе, кто он есть.
2. Идеал себя — мнение о том, каким он должен быть.
3. Образ мира — представления о таких вещах, как мир, люди и природа, а также о том, что мир требует от человека.
4. Этические убеждения — личный этический кодекс.
Мозак выделил основные утверждения адлеровского направления в психологии. Их можно свести к следующему:
1. Все действия человека происходят в социальном контексте. Нельзя изучать людей изолированно.
2. Упор делается на межличностной психологии. Самым важным для индивидуума является развитие у него чувства включенности его в некое более крупное социальное целое в качестве неотъемлемой части.
3. Чтобы понять человека, надо понять его или ее стиль жизни, или когнитивную организацию. Это линза, через которую люди видят себя и свою жизнь.
4. Хотя поведение может меняться, стиль жизни и долговременные цели индивидуума остаются относительно постоянными, пока не изменятся его основные убеждения. Достижение такой трансформации является одной из важнейших задач терапии.