| № беременной | Опросник Спилбергера | Шкала Тейлора | Немотивированная тревожность | ||
| СТ | ЛТ | ШЛ | ШТ | ||
| 1 | 59 | 71 | 4 | 44 | 8 |
| 2 | 48 | 39 | 4 | 38 | 6 |
| 3 | 66 | 70 | 1 | 41 | 11 |
| 4 | 50 | 61 | 3 | 36 | 7 |
| 5 | 46 | 66 | 5 | 34 | 10 |
| 6 | 46 | 50 | 1 | 39 | 6 |
| 7 | 34 | 61 | 3 | 36 | 8 |
| 8 | 60 | 52 | 6 | 24 | 5 |
| 9 | 71 | 70 | 1 | 46 | 10 |
| 10 | 52 | 61 | 5 | 31 | 6 |
| 11 | 41 | 48 | 2 | 34 | 7 |
| 12 | 49 | 49 | 3 | 38 | 9 |
| 13 | 46 | 42 | 3 | 26 | 8 |
| 14 | 34 | 39 | 3 | 21 | 3 |
| 15 | 60 | 71 | 4 | 34 | 6 |
Математическая обработка результатов констатирующего эксперимента
Спилберг СТ
Ранжирование баллов
| СТ | СТ | ||
| 42 | 8 | 59 | 21,5 |
| 46 | 10,5 | 48 | 13,5 |
| 34 | 3 | 66 | 27,5 |
| 60 | 24 | 50 | 17,5 |
| 28 | 1 | 46 | 10,5 |
| 59 | 21,5 | 46 | 10,5 |
| 48 | 13,5 | 34 | 3 |
| 66 | 27,5 | 60 | 24 |
| 50 | 17,5 | 71 | 29,5 |
| 71 | 29,5 | 52 | 19,5 |
| 52 | 19,5 | 41 | 6,5 |
| 41 | 6,5 | 49 | 15,5 |
| 49 | 15,5 | 46 | 10,5 |
| 64 | 26 | 34 | 3 |
| 37 | 5 | 60 | 24 |
| сумма рангов | 228,5 | 236,5 |
Общая сумма рангов: 228,5 + 236,5 = 465.
Проверим, совпадает ли общее количество ранжируемых значений с расчетным по формуле: ∑ (Ŕ) = Ń ٠ (Ń + 1) / 2,
где Ń – общее количество ранжируемых наблюдений;
Ŕ - общая сумма рангов.
∑ (Ŕ) = 30 ٠ (30 + 1) / 2 = 465
Сумма рангов совпала с расчетной, значит показатели ранжированы верно.
Вычислим эмпирическую величину U по формуле:
U= (n٠n) + n٠(n + 1) / 2 – T,
где n – количество испытуемых в каждой выборке;
T – большая из двух ранговых сумм.
U эмп. = (15 ٠15) + 15٠ (15 + 1) / 2 – 236,5 = 108,5
По таблицам найдем критическое значение для n.
U кр. = 73 (р≤0,05) U кр. = 56 (р≤0,01)
U эмп. = 108,5, то есть U эмп. > U кр. (р≤0,01), т.е. значения наших выборок статистически достоверно различаются.
Спилберг ЛТ
Ранжирование баллов
| ЛТ | ЛТ | ||
| 54 | 15 | 71 | 29 |
| 60 | 18 | 39 | 2 |
| 42 | 4,5 | 70 | 26 |
| 71 | 29 | 61 | 20,5 |
| 39 | 2 | 66 | 24 |
| 70 | 26 | 50 | 11 |
| 61 | 20,5 | 61 | 20,5 |
| 53 | 14 | 52 | 13 |
| 64 | 23 | 70 | 26 |
| 51 | 12 | 61 | 20,5 |
| 48 | 7 | 48 | 7 |
| 49 | 9,5 | 49 | 9,5 |
| 56 | 16,5 | 42 | 4,5 |
| 56 | 16,5 | 39 | 2 |
| 48 | 7 | 71 | 29 |
| сумма рангов | 220,5 | 244,5 |
Общая сумма рангов: 220,5 + 244,5 = 465.
Проверим, совпадает ли общее количество ранжируемых значений с расчетным по формуле: ∑ (Ŕ) = Ń ٠ (Ń + 1) / 2,
где Ń – общее количество ранжируемых наблюдений;
Ŕ - общая сумма рангов.
∑ (Ŕ) = 30 ٠ (30 + 1) / 2 = 465
Сумма рангов совпала с расчетной, значит показатели ранжированы верно.
Вычислим эмпирическую величину U по формуле: U= (n٠n) + n٠(n + 1) / 2 – T,
где n – количество испытуемых в каждой выборке;
T – большая из двух ранговых сумм.
U эмп. = (15 ٠15) + 15٠ (15 + 1) / 2 – 244,5 = 100,5
По таблицам найдем критическое значение для n.
U кр. = 73 (р≤0,05) U кр. = 56 (р≤0,01)
U эмп. = 100,5, то есть U эмп. > U кр. (р≤0,01), т.е. значения наших выборок статистически достоверно различаются.
Шкала Тейлора ШЛ
Ранжирование баллов
| ШЛ | ШЛ | ||
| 5 | 27,5 | 4 | 22,5 |
| 3 | 14,5 | 4 | 22,5 |
| 4 | 22,5 | 1 | 3,5 |
| 2 | 8 | 3 | 14,5 |
| 3 | 14,5 | 5 | 27,5 |
| 3 | 14,5 | 1 | 3,5 |
| 4 | 22,5 | 3 | 14,5 |
| 1 | 3,5 | 6 | 30 |
| 5 | 27,5 | 1 | 3,5 |
| 1 | 3,5 | 5 | 27,5 |
| 1 | 3,5 | 2 | 8 |
| 3 | 14,5 | 3 | 14,5 |
| 4 | 22,5 | 3 | 14,5 |
| 2 | 8 | 3 | 14,5 |
| 3 | 14,5 | 4 | 22,5 |
| сумма рангов | 221,5 | 243,5 |
Общая сумма рангов: 221,5 + 243,5 = 465.
Проверим, совпадает ли общее количество ранжируемых значений с расчетным по формуле:
∑ (Ŕ) = Ń ٠ (Ń + 1) / 2,
где Ń – общее количество ранжируемых наблюдений;
Ŕ - общая сумма рангов.
∑ (Ŕ) = 30 ٠ (30 + 1) / 2 = 465
Сумма рангов совпала с расчетной, значит показатели ранжированы верно.
Вычислим эмпирическую величину U по формуле: U= (n٠n) + n٠(n + 1) / 2 – T,
где n – количество испытуемых в каждой выборке;
T – большая из двух ранговых сумм.
U эмп. = (15 ٠15) + 15٠ (15 + 1) / 2 – 243,5 = 101,5
По таблицам найдем критическое значение для n.
U кр. = 73 (р≤0,05) U кр. = 56 (р≤0,01)
U эмп. = 101,5, то есть U эмп. > U кр. (р≤0,01), т.е. значения наших выборок статистически достоверно различаются.
Шкала Тейлора ШТ
Ранжирование баллов
| ШТ | ШТ | ||
| 24 | 6,5 | 44 | 28,5 |
| 38 | 21,5 | 38 | 21,5 |
| 21 | 4,5 | 41 | 25,5 |
| 42 | 27 | 36 | 17,5 |
| 13 | 1 | 34 | 13,5 |
| 44 | 28,5 | 39 | 24 |
| 38 | 21,5 | 36 | 17,5 |
| 41 | 25,5 | 24 | 6,5 |
| 36 | 17,5 | 46 | 30 |
| 36 | 17,5 | 31 | 11 |
| 27 | 9 | 34 | 13,5 |
| 34 | 13,5 | 38 | 21,5 |
| 19 | 3 | 26 | 8 |
| 29 | 10 | 21 | 4,5 |
| 17 | 2 | 34 | 13,5 |
| сумма рангов | 208,5 | 256,5 |
Общая сумма рангов: 208,5 + 256,5 = 465.
Проверим, совпадает ли общее количество ранжируемых значений с расчетным по формуле: ∑ (Ŕ) = Ń ٠ (Ń + 1) / 2,
где Ń – общее количество ранжируемых наблюдений;
Ŕ - общая сумма рангов.
∑ (Ŕ) = 30 ٠ (30 + 1) / 2 = 465
Сумма рангов совпала с расчетной, значит показатели ранжированы верно.
Вычислим эмпирическую величину U по формуле: U= (n٠n) + n٠(n + 1) / 2 – T,
где n – количество испытуемых в каждой выборке;
T – большая из двух ранговых сумм.
U эмп. = (15 ٠15) + 15٠ (15 + 1) / 2 – 256,5 = 88,5
По таблицам найдем критическое значение для n.
U кр. = 73 (р≤0,05) U кр. = 56 (р≤0,01)
U эмп. = 88,5, то есть U эмп. > U кр. (р≤0,01), т.е. значения наших выборок статистически достоверно различаются.
Тревожность
Ранжирование баллов
| Тревожность | Тревожность | ||
| 9 | 24 | 8 | 20 |
| 8 | 20 | 6 | 10 |
| 6 | 10 | 11 | 29,5 |
| 10 | 27 | 7 | 15,5 |
| 4 | 3 | 10 | 27 |
| 11 | 29,5 | 6 | 10 |
| 7 | 15,5 | 8 | 20 |
| 7 | 15,5 | 5 | 5 |
| 6 | 10 | 10 | 27 |
| 9 | 24 | 6 | 10 |
| 5 | 5 | 7 | 15,5 |
| 8 | 20 | 9 | 24 |
| 5 | 5 | 8 | 20 |
| 6 | 10 | 3 | 1,5 |
| 3 | 1,5 | 6 | 10 |
| сумма рангов | 220 | 245 |
Общая сумма рангов: 220 + 245 = 465.
Проверим, совпадает ли общее количество ранжируемых значений с расчетным по формуле: ∑ (Ŕ) = Ń ٠ (Ń + 1) / 2,
где Ń – общее количество ранжируемых наблюдений;
Ŕ - общая сумма рангов.
∑ (Ŕ) = 30 ٠ (30 + 1) / 2 = 465
Сумма рангов совпала с расчетной, значит показатели ранжированы верно.
Вычислим эмпирическую величину U по формуле: U= (n٠n) + n٠(n + 1) / 2 – T,
где n – количество испытуемых в каждой выборке;
T – большая из двух ранговых сумм.
U эмп. = (15 ٠15) + 15٠ (15 + 1) / 2 – 245 = 100
По таблицам найдем критическое значение для n.
U кр. = 73 (р≤0,05) U кр. = 56 (р≤0,01)
U эмп. = 100, то есть U эмп. > U кр. (р≤0,01), т.е. значения наших выборок статистически достоверно различаются.
Техника выполнения упражнений в бассейне
1. Группа упражнений – дыхательные:
Активные шумные вдохи над водой с резким выдохом в воду.
Вдох над водой и очень длинный выдох в воду. Чем больше срок беременности, тем обычно дольше человек может выдыхать.
Форсированное дыхание 10 секунд с акцентом на вдохе. Плавный вдох-выдох.
Форсированное дыхание 10 секунд с акцентом на выдохе.
Имитация задержки дыхания на потуге. Это упражнение делается обязательно после теоретической подготовки. Шумный вдох, задержка дыхания до 15 счета, медленный выдох в воду, снова вдох и т.д. 3 раза. Имитация 3 потуг на схватке.
Варианты предыдущего упражнения, но задержка дыхания на полувыдохе, на полном выдохе и замкнутой голосовой щели.
Собачье (поверхностное) дыхание.
2. Группа упражнений – активные у бортика:
Стоя спиной к бортику. Махи ногой перед собой у поверхности воды.
Стоя спиной к бортику. Нога выпрямлена перед собой. Носок ноги на себя, от себя.
Стоя спиной к бортику. Нога выпрямлена перед собой. Скручиваем ногу в тазобедренном суставе внутрь, наружу.
Упражнения 1-3 другой ногой.
Стоя левым боком к бортику. Выпрямить правую ногу в сторону. Круги прямой ногой вперед, назад.
Стоя левым боком к бортику. Согнуть правую ногу в колене и взять ее правой рукой за колено. Поворачивать рукой колено вперед - вниз и возвращать обратно. «Куриное крылышко».
Стоя левым боком к бортику. Согнуть правую ногу в колене и взять ее правой рукой за колено. Вращать рукой колено, чтобы работал правый тазобедренный сустав. Вперед, назад.
Стоя левым боком к бортику. Согнуть правую ногу в колене и взять ее правой рукой за колено. Повернуться к бортику налево всем корпусом стоя на неподвижной ноге, затем развернуться обратно. Не отпуская колено, согнуться вправо корпусом, стараясь положить правое ухо на правое колено.