Данные исследований.
Характер переживания страхов и тревог выявлялся с помощью экспериментальной беседы. Работа проводилась с каждым испытуемым индивидуально, в ней приняли участие дети в возрасте от 5 до 16 лет.
Таблица № 1 содержит данные о симптомах тревожности, полученные в ходе наблюдений. Для оценки степени выраженности симптома использовалось 10-бальная шкала. Представлены средние показатели по каждой возрастной группе. В выборке в целом наиболее выраженными оказываются такие признаки, как «легко краснеет (бледнеет)»-п.13, «пот в руках»-п.4 и «дрожат руки»-п.5. таким образом, наиболее частым проявлением тревоги является симптом вегетативного характера и так называемый «симптом беспокойных рук».
Таблица №1. Наблюдаемые формы проявления состояния тревоги в тревогогенных ситуациях у детей разного возраста.
| Симптомы тревоги | Степень выраженности симптома, балл | |||
| 6-7 лет | 11-12 лет | 14-15 лет | 16-17 лет | |
| Поведенческие проявления1. Постоянно крутит что-то в руках, теребит бумагу, одежду, волосы. | 5,2 | 5,4 | 6,6 | 5,9 |
| 2. Потирает руки, крутит пальцы, теребит кончик носа. | 5,5 | 5,8 | 6,1 | 6,3 |
| 3. Сосет палец, ручку, волосы, одежду и пр. | 6,7 | 5,3 | 4,4 | 4,4 |
| 4. Грызет ногти. | 2,2 | 2,0 | 3,1 | 1,8 |
| 5. Изо всех сил грызет карандаш, ручку. | 4,1 | 4,8 | 5,2 | 4,6 |
| 6. Напряжен, скован, не может расслабиться. | 5,8 | 5,3 | 4,7 | 4,6 |
| 7. Повышенная суетливость, много лишних жестов, все время что-то роняет, теряет. | 5,8 | 5,3 | 5,1 | 4,3 |
| 8. Теряется, когда обращаются внезапно, задают дополнительный вопрос. | 2,6 | 2,9 | 3,3 | 3,6 |
| 9. Сбивчивая, неровная речь. | 2,4 | 3,2 | 3,1 | 2,8 |
| 10. Постоянно исправляет ответ, работу, без существенного улучшения ее качества, постоянно извиняется. | 3,9 | 2,2 | 2,6 | 2,1 |
| 11. Напряженно следит за реакцией педагогов, улавливает малейшие изменения лица и др. | 4,6 | 3,7 | 2,4 | 3,4 |
| 12. Часто плачет. | 3,5 | 4,2 | 1,6 | 0,9 |
| Наблюдаемые физиологические реакции13. Легко краснеет (бледнеет), лицо покрывается пятнами | 6,3 | 6,4 | 6,6 | 5,9 |
| 14. В значимых ситуациях сильно потеет. | 2,1 | 2,4 | 3,0 | 2,9 |
| 15. Сильно дрожит, дрожат руки. | 2,6 | 1,8 | 2,7 | 1,8 |
| 16. Сильно вздрагивает при неожиданном обращении, неожиданных звуках. | 2,9 | 2,4 | 3,3 | 2,0 |
В таблице № 2 представлены данные, характеризующие частоту проявлений тревожности по результатам бесед и ретроспективных отчетов. Результаты представлены в прцентном отношении к числу испытуемых в возрастной выборке. По данным самоотчетов, различия обнаружены между группой 6-7 летних детей и другими возрастными группами.
Таблица № 2. Формы проявления тревоги у детей разного возраста.
| Симптомы тревоги | Степень выраженности симптома, % Возрастные выборки, лет | |||
| 6-7 лет | 11-12 лет | 14-15 лет | 16-17 лет | |
| Физиологические симптомы:1. Учащенное сердцебиение | 30 | 70 | 80 | 65 |
| 2. Затрудненность дыхания | 35 | 65 | 55 | 65 |
| 3. «Пустота и холод внутри» | 15 | 75 | 45 | 35 |
| 4. «Сердце куда-то проваливается», все обрывается | 20 | 65 | 35 | 45 |
| 5. Соматические жалобы: боль в животе, позывы к мочеиспусканию пульсация в висках, головная боль и т. п. | 65 | 65 | 25 | 20 |
| 6. Нарушение сна | 54 | 65 | 70 | 70 |
| 7. Нарушение питания (не может есть или ест очень много) | 40 | 45 | 35 | 70 |
| Переживания, чувства8. Позитивные, мобилизующие | 20 | 65 | 70 | 70 |
| 9. Ярко выраженная боязнь неудачи, катастрофического провала | 30 | 60 | 65 | 65 |
| 10. Непереносимость ожидания | 75 | 25 | 30 | 25 |
| 11. Желание убежать, скрыться, исчезнуть | 15 | 20 | 30 | 30 |
| 12. Чувство одиночества, покинутости, незащищенности | - | 35 | 60 | 65 |
| 13. «Сумбур в голове», «пустая голова», «все сразу забыл» | 35 | 35 | 60 | 55 |
| 14. Чувство неполноценности | 10 | 25 | 45 | 40 |
| 15. Ощущение беспомощности | - | 20 | 25 | 30 |
| 16. Чувство стыда, вины | 15 | 55 | 60 | 45 |
Педагогические рекомендации
1. Чтобы существенно снизить тревожность ребенка, необходимо педагогам и родителям, воспитывающим ребенка, обеспечить реальный успех ребенка в какой-либо деятельности (рисование, игра, помощь по дому и др.). Ребенка нужно меньше ругать и больше хвалить, причем не сравнивая его с другими, а только с ним самим, оценивая улучшение его собственных результатов (сегодня нарисовал лучше чем вчера; быстрее убрал игрушки и т.д.);
2. Необходим щадящий оценочный режим в той области, в которой успехи ребенка невелики. Например, если он медленно одевается, не нужно постоянно фиксировать на этом его внимание. Однако, если появился хотя бы малейший успех, обязательно нужно его отметить;
3. Больше обращать внимание на обстановку, которая складывается дома и в детском саду. Теплые эмоциональные отношения, доверительный контакт со взрослыми тоже могут способствовать снижению общей тревожности ребенка.
4. Необходимо изучить систему личных отношений детей в группе, для того чтобы целенаправленно формировать эти отношения, чтобы создать для каждого ребенка в группе благоприятный эмоциональный климат.
5. Нельзя оставлять без внимания непопулярных детей. Следует выявить и развить у них положительные качества, поднять заниженную самооценку, уровень притязаний, чтобы улучшить их положение в системе межличностных отношений. Также необходимо воспитателю пересмотреть свое личное отношение к этим детям.
Опросник Ж. Тейлор
(личностная шкала проявления тревожности)
Опросник разработан Ж. Тейлор в 1953 году. Он входит в состав ММРI в качестве дополнительной шкалы. Адаптирован в России Т. А. Немчиным в 1966 году.
Цель: выявление уровня личностной тревожности испытуемого.
Материал: бланк-опросник, содержащий 50 утверждений.
Инструкция. Вам предлагается ответить на опросник, в котором содержатся утверждения, касающиеся некоторых свойств личности. Здесь не может быть хороших и плохих ответов, поэтому свободно выражайте свое мнение, не тратьте время на размышления. Давайте первый пришедший в голову ответ. Если Вы согласны с данным утверждением по отношению к Вам, напишите рядом с его номером "Да”, если не согласны – "Нет", если не можете четко определить – "не знаю".
Обработка данных производится с помощью ключа.
Ключ: утверждения 1 – 37 за ответ "Да" – 1балл, "Нет" – 0 баллов;
утверждения 38 – 50 за ответ "Нет" – 1балл, "Да" – 0 баллов.
В соответствии с ключом подсчитывается сумма баллов и к ней прибавляется число ответов "Не знаю", деленное на два. Полученный итоговый результат соотносится с критериями оценки.
Критерии оценки:
0 – 5 баллов – низкий уровень тревожности;
5 – 15 баллов – средний уровень с тенденцией к низкому;
15 – 25 баллов средний уровень с тенденцией к высокому;
25 – 40 баллов высокий уровень;
40 – 50 баллов – очень высокий уровень.
Психологический портрет высокотревожных лиц
Для них характерна склонность в широком диапазоне ситуаций воспринимать любое проявление качеств их личности, любую заинтересованность в них как возможную угрозу их престижу, самооценке. Усложненные ситуации они склонны воспринимать как угрожающие, катастрофические. Соответственно восприятию проявляется и сила эмоциональной реакции.
Такие люди вспыльчивы, раздражительны и находятся в постоянной готовности к конфликту и готовности к защите, даже если в этом объективно нет надобности. Для них, как правило, характерна неадекватная реакция на замечания, советы и просьбы. Особенно велика возможность нервных срывов, аффективных реакций в ситуациях, где речь идет об их компетенции в тех или иных вопросах, их престиже, самооценке, их отношении. Излишнее подчеркивание результатов их деятельности или способов поведения как в лучшую, так и в худшую сторону, категоричный по отношению к ним тон или тон, выражающий сомнение, - все это неизбежно ведет к срывам, конфликтам, к созданию различного рода психологических барьеров, препятствующих эффективному взаимодействию с такими людьми.
К высоко тревожным людям опасно предъявлять категорично высокие требования, даже в ситуациях, когда объективно они выполнимы для них, неадекватная реакция на такие требования может задержать, а то и вообще отодвинуть на долгое время выполнение требуемого результата.
Психологический портрет низкотревожных лиц
Характерно ярко выраженное спокойствие. Они не всегда склонны воспринимать угрозу своему престижу, самооценке в самом широком диапазоне ситуаций, даже когда она реально существует. Возникновение состояния тревоги у них может наблюдаться лишь в особо важных и личностно значимых ситуациях (экзамен, стрессовые ситуации, реальная угроза семейному положению и др.). В личностном плане такие люди спокойны , считают, что лично у них нет поводов и причин волноваться за свою жизнь, репутацию, поведение и деятельность. Вероятность возникновения конфликтов, срывов, аффективных вспышек крайне мала.
Начинать писать заключение лучше с анализа личностной тревожности, как более устойчивой черты личности, проанализировав совместные данные по опросникам Тейлор и Спилбергера. Далее перейти к анализу ситуационной тревожности. После этого дается краткое обобщение. При написании заключения можно использовать портреты высоко- и низкотревожных лиц.