Ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíàÿ ïñèõîòåðàïèÿ
 ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíîé òåðàïèè, ðàçðàáîòàííîé À. Ýëëèñîì â 50-ûå ãîäû ÕÕ âåêà, âûäåëÿåòñÿ 3 âåäóùèõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ àñïåêòà ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ÷åëîâåêà: ìûñëè (êîãíèöèè), ÷óâñòâà è ïîâåäåíèå. Ýëëèñ ïîä÷¸ðêèâàåò, ÷òî íàäî îòëè÷àòü îïèñàòåëüíûå (äåñêðèïòèâíûå) êîãíèöèè, ñîäåðæàùèå èíôîðìàöèþ î ðåàëüíîñòè, îò îöåíî÷íûõ, ñîäåðæàùèõ îòíîøåíèå ê ýòîé ðåàëüíîñòè. Ñ òî÷êè çðåíèÿ ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíîé òåðàïèè, íå îáúåêòèâíûå ñîáûòèÿ âûçûâàþò ïîçèòèâíûå èëè íåãàòèâíûå ýìîöèè, à èõ âíóòðåííåå âîñïðèÿòèå è îöåíêà. Ïîýòîìó ãåíåðàëèçàöèè, ëîæíûå âûâîäû è æ¸ñòêèå óñòàíîâêè ñ÷èòàþòñÿ íàðóøåíèÿìè â êîãíèòèâíîé ñôåðå è íàçûâàþòñÿ èððàöèîíàëüíûìè óñòàíîâêàìè. Âîçíèêíîâåíèå ïñèõîëîãè÷åñêèõ ïðîáëåì Ýëëèñ ñâÿçûâàåò ñ ôóíêöèîíèðîâàíèåì èððàöèîíàëüíûõ óñòàíîâîê.
Ðàáîòà êîíñóëüòàíòà ñâîäèòñÿ ê îïîçíàâàíèþ èððàöèîíàëüíûõ óñòàíîâîê, ê êîíôðîíòàöèè ñ íèìè, èõ ïåðåñìîòðó è, íàêîíåö, ê çàêðåïëåíèþ ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ðàöèîíàëüíûõ, óæå ãèáêèõ (à íå ïåðâîíà÷àëüíî àáñîëþòèñòñêèõ) óñòàíîâîê. Ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíàÿ òåðàïèÿ â ïåðâóþ î÷åðåäü ïîêàçàíà òåì êëèåíòàì, êòî ñïîñîáåí ê èíòðîñïåêöèè è ñàìîàíàëèçó. Îíà ïðåäïîëàãàåò àêòèâíîå ó÷àñòèå êëèåíòà íà âñåõ ýòàïàõ êîíñóëüòèðîâàíèÿ, óñòàíîâëåíèå ñ íèì îòíîøåíèé ïàðòí¸ðñêîãî òèïà. Ýòîìó ñïîñîáñòâóåò ñîâìåñòíîå îáñóæäåíèå âîçìîæíûõ öåëåé êîíñóëüòèðîâàíèÿ, ïðîáëåì, êîòîðûå áû õîòåë ðàçðåøèòü êëèåíò.
Öåëü ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíîé òåðàïèè – ïåðåâîä êëèåíòà â ïðîáëåìíîé ñèòóàöèè ñ èððàöèîíàëüíûõ óñòàíîâîê íà ðàöèîíàëüíûå.
Íà ïåðâîì ýòàïå ïðîâîäèòñÿ êëàðèôèêàöèÿ, òî åñòü ïðîÿñíåíèå ïàðàìåòðîâ ñîáûòèÿ, òåõ, êîòîðûå êëèåíòà íàèáîëåå çàòðîíóëè èëè âûçâàëè íåàäåêâàòíóþ ðåàêöèþ. Íà ýòîì ýòàïå öåëüþ êîíñóëüòèðîâàíèÿ ÿâëÿåòñÿ íå ïîîùðåíèå êëèåíòà ê óõîäó îò ñòîëêíîâåíèÿ ñ ñîáûòèåì, íå èçìåíåíèå åãî, à îñîçíàíèå ñèñòåìû îöåíî÷íûõ êîãíèöèé, çàòðóäíÿþùèõ ðàçðåøåíèå ýòîãî êîíôëèêòà, ïåðåñòðîéêà å¸ è òîëüêî ïîñëå ýòîãî ýòàïà – ïðèíÿòèå ðåøåíèÿ îá èçìåíåíèè ñèòóàöèè.  ïðîòèâíîì ñëó÷àå êëèåíò ñîõðàíÿåò ïîòåíöèàëüíóþ óÿçâèìîñòü â ñõîäíûõ ñèòóàöèÿõ. Ïî-ìîåìó, ëîãèêà ýòîãî ïðîöåññà ÷åì-òî íàïîìèíàåò ýòàï “ýêîëîãè÷åñêîé ïðîâåðêè” èç ïðîöåññà ðåôðåéìèíãà, ñ êîòîðûì ðàáîòàþò â ÍËÏ (íåéðîëèíãâèñòè÷åñêîì ïðîãðàììèðîâàíèè).
Ñëåäóþùèé ýòàï êîíñóëüòèðîâàíèÿ – ýòî èäåíòèôèêàöèÿ ñëåäñòâèé, âûÿâëåíèå âñåõ ýìîöèîíàëüíûõ ðåàêöèé íà ñîáûòèå. Ýòîò ýòàï ïðîèçâîäèòñÿ, ÷òîáû ðàñïîçíàòü ýìîöèè, íå îñîçíàâàåìûå êëèåíòîì èç-çà âêëþ÷åíèÿ òîé èëè èíîé ïñèõîëîãè÷åñêîé çàùèòû. Ó íåêîòîðûõ êëèåíòîâ îñîçíàíèå è âåðáàëèçàöèÿ èñïûòûâàåìûõ ýìîöèé çàòðóäíåíû èç-çà ñëîâàðíîãî èëè ïîâåäåí÷åñêîãî äåôèöèòà, à òàêæå “âòîðè÷íîãî âûèãðûøà”. Êîíñóëüòàíò íàáëþäàåò çà ýêñïðåññèåé è íåâåðáàëüíûì ïîâåäåíèåì êëèåíòà ïðè ðàññêàçå åãî î ñîáûòèè, ïðåäîñòàâëÿåò îáðàòíóþ ñâÿçü ãîâîðÿ î ñâî¸ì âîñïðèÿòèè õàðàêòåðà ýìîöèîíàëüíîé ðåàêöèè êëèåíòà, âûñêàçûâàåò ïðåäïîëîæåíèÿ î ÷óâñòâàõ è ìûñëÿõ îáû÷íîãî ÷åëîâåêà â ïîõîæåé ñèòóàöèè (÷òî ïîìîãàåò êëèåíòó îñîçíàòü ñâîè ýìîöèè, ïðåæäå íåîñîçíàâàåìûå).