Голова ребёнка при прыжке чаще всего опущена. Туловище согнуто вперёд. Координация движений при приземлении далеко не совершенна. Малыши опускаются на жёсткие прямые ноги, неодновременно ставят их на землю, приземляются на всю стопу сразу без эластичного перехода с пятки на носок.
Стараясь удержать равновесие, многие дети широко расставляют при приземлении ноги. Это допустимо. При приземлении не следует требовать определённого зафиксированного положения рук: обращая внимание на движения рук (вытягивая руки вперёд или в стороны), малыши отвлекаются от правильного выполнения приземления.
Приложение 4
Показатели здоровья детей II младшей группы
| № п/п | Ф.И. ребёнка | Дата рождения | Группа здоровья | Состояние на учёте у врача, заболевание | Физическое развитие | Физкультурная группа |
| 1. | Даша М. | 20.06.03г. | II | хирург ортопед (ММД, вальгусные стопы, пупочная грыжа) | ниже среднего | подготовительная |
| 2. | Соня П. | 17.05.03г. | IV инвалидность – гемангиома нижнего века левого глаза | невропатолог (ШОП) | среднее | подготовительная |
| 3. | Арина П. | 07.09.03г. | III | кардиолог (врождённый порок сердца) педиатр (анемия легкой степ.) | среднее | основная |
| 4. | Лиза Г. | 07.06.03г. | II | ортопед (вальгусные стопы) | среднее | основная |
| 5. | Матвей Б. | 09.09.03г. | II | - | среднее | основная |
| 6. | Дима Н. | 20.05.03г. | I | ортопед (вальгусные стопы) | среднее | основная |
| 7. | Саша Л. | 20.12.03г. | II | ортопед (вальгусные стопы и голень) | среднее | основная |
| 8. | Семён Р. | 18.03.03г. | II | невропатолог (астеноневратичес-кий синдром) | среднее | основная |
| 9. | Максим В. | 13.04.03г. | II | педиатр (ДЖВП), лор (аденоиды), гастроэнтеролог, задержка речевого развития | среднее | основная |
| 10. | Вова Б. | 16.07.03г. | I | невропатолог | среднее | основная |
| Всего девочек | I – II – 2 детей III – 1 ребёнок IV – 1 ребёнок | хирург – 1 ортопед – 2 невропатолог – 1 кардиолог – 1 педиатр - 1 | среднее – 3 ниже среднее - 1 | основная – 2 подготовит. - 2 | ||
| Всего мальчиков | I – 2 детейII – 4 детей | ортопед – 2 невропатолог – 2 лор - 1 гастроэнтеролог – 1 педиатр - 1 | среднее - 6 | основная – 6 | ||
| Всего детей | I – 2 детейII – 6 детей III – 1 ребёнок IV – 1 ребёнок | хирург – 1 ортопед – 4 невропатолог – 3 кардиолог – 1 педиатр – 2 гастроэнтеролог–1 не состоит на учёте у врачей - 1 | среднее – 9 ниже среднее - 1 | основная – 8 подготовит. - 2 | ||
Приложение 5
Планирование физкультурных занятий во II младшей группы
| Дни недели, месяц | I неделя | II неделя | III неделя | IV неделя |
| ОКТЯБРЬ | ||||
| ПОНЕДЕЛЬНИК (физкультурный зал) | Сюжетно-игровое «В гости к солнышку»Задачи: учить ходить друг за другом по ориентирам (линиям), перешагивать через линии и предметы.Методические рекомендации:- во время ходьбы обращаем внимание детей, чтобы корпус держали прямо, не наклонялись;- особое внимание при переступании обращается на перенос ноги через предмет и сохранение ребёнком равновесия.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №13 «По линиям, по линиям», стр. 33Примечание: занятие проводится в зале, линии чертятся мелом на полу, для перешагивания используются верёвочки. | Сюжетно-игровое «Паучок»Задачи: продолжать учить детей ходить друг за другом по кругу, бегать друг за другом по кругу в среднем темпе 30-40с; обучать детей ползанию на четвереньках и лазанью по гимнастической стенке.Методические рекомендации:- при ходьбе обращать внимание на согласованность движения рук и ног, положения корпуса и головы;- при обучении лазанью по гимнастической стенке объяснения сопровождать показом движений.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №4 «Паучок», стр.18Примечание: занятие проводится в зале, в конце занятия проводится игра малой подвижности «Найди паучка» (ориентировка в пространстве) | С пособиями – «подарками»Задачи: учить детей ходить по кругу, изменяя темп движения (ускоряя и замедляя), учить бегать по кругу, взявшись за руки; учить энергичному отталкиванию 2-мя ногами и мягкому приземлению на обе ноги с перекатом с передней части стопы на всю стопу.Методические рекомендации:- следует избегать чрезмерного глубокого приседания (это может привести к падению на спину);- в том случае, если ребёнок прыгнул вперёд очень энергично и прыжок получился достаточно далёкий, приземление осуществляется с пятки;- при прыжке руки дети держат свободно, при приземлении не следует требовать определённого зафиксированного положения рук, так как в этом случае дети отвлекаются от правильного выполнения приземления.Игровое упражнение: «Кто дальше прыгнет».Подвижная игра: «Поезд» (Т.И. Осокина стр. 85)Дыхательное упражнение: «Часики»Примечание: для выполнения ОРУ используются плоскостные геометрические фигуры – круги («Мячики»). | С пособиями одного вида «Не бояться, удержаться»Задачи: обучать детей ходьбе по гимнастической скамейке, стоя лицом по ходу движений и стоя правы боком вперёд, передвигаясь приставными шагами, учить обегать предметы (скамейку).Методические рекомендации:- во время ходьбы по гимнастической скамейке приставным шагом не следует делать замечания;- во всех случаях обращать внимание на осанку ребёнка, на мягкое приземление во время прыжка со скамейки.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №23 «Не бояться, удержаться», стр.49Игра (на развитие равновесия): «Не бояться, удержаться». |
| СРЕДА (физкультурный зал) | С пособиями одного вида «Весёлые верёвочки»Задачи: продолжать обучение ходьбе по прямой линии, используя верёвку; упражнять в подскоках на 2-х ногах с продвижением вперёд («Зайчата»); продолжать учить пролезать под верёвку, бегать вдоль одной линии.Методические рекомендации:- обращать внимание на осанку детей при ходьбе, корпус держать ровно, под ноги не смотреть, ногами не шаркать.Подвижная игра: «Пробежим по ровной линии».Дыхательная гимнастика: «Пугливый зайчонок».Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №14 «По прутикам, по верёвочкам», стр.35Примечание: занятие проводится в зале, вместо прутиков используется верёвки (2-3 длиной 1,5-2м). | С пособиями одного вида «Мой любимый, звонкий мяч»Задачи: учить детей ходить и бегать всей группой в прямом направлении; упражнять в подпрыгивании на 2-х ногах на месте; учить энергично отталкивать мяч двумя руками при катании друг другу, выдерживая направление движения.Методические рекомендации:- при подпрыгивании на 2-х ногах обращать внимание на энергичное отталкивание одновременно 2-мя ногами;- при приземлении, опускаться сначала на носочки, а потом переходя на всю ступню.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №16 «Мой любимый, звонкий мяч», стр.39.Примечание: в ОРУ включать прыжки на 2-х ногах, во II части занятия основное движение – катание мячей друг другу.Подвижная игра: «Догони мяч»Дыхательное упражнение: «Часики» | На свободном выборе движенийЗадачи: закреплять умение ходить и бегать в заданном направлении; останавливаться во время ходьбы и бега по сигналу воспитателя; упражнять в подлезании под верёвку на четвереньках (высота – 50см) и перешагиванию предметов («кирпичиков»), разложенных на полу – I подгруппа детей; упражнять в перепрыгивании через линии (верёвочки – 4-6 шт.) и ходьбе между 2-мя линиями («дорожка») – II подгруппа.Методические рекомендации:- обращать внимание на технику выполнения движений- каждая подгруппа детей выполняет все задания;- продумать расстановку физкультурного оборудования в зале.Подвижная игра: «Наседка и цыплята» (Т.И. Осокина стр. 86)Малоподвижная игра «Где цыплёнок?» | Сюжетно-игровое «Путешествие с мячом»Задачи: продолжать учить ходить, неся в руках различные предметы, закреплять умение детей ходить и бегать по кругу, меняя направление по сигналу воспитателя; обучать броском маленького мяча в даль.Методические рекомендации:- во время бега обращать внимание на движения рук;- во время ходьбы обращали внимание на положение корпуса, головы.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №24 «Ну-ну», стр.51Примечание: на занятие используются тряпичные мячики небольшого размера, при метании мячиков в даль проводится игровое упражнение «Кто дальше бросит?» (занятие проводится в зале) |
| ПЯТНИЦА (на воздухе) | Сюжетно-игровое «Осенние листочки»Задачи: учить детей принимать правильное исходное положение при выполнении упражнений, развивать двигательные реакции в упражнениях общеразвивающего характера; учить бегать в разных направлениях, познакомить с листьями разнообразной окраски и формы.Методические рекомендации:- обратить внимание детей на форму листьев (круглые, продолговатые, похожие на кисть руки, на различные предметы); цвет (жёлтый, красный, зелёный и т.д.); - во время игры «Мы осенние листочки» обращать внимание детей на лёгкость бега, положение туловища, головы.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №5 «Осенние листочки»Примечание: в III части занятия ОРУ проводится подвижная игра «Мы осенние листочки»; в заключении предложить детям собрать вместе осенний букет. | С пособиями одного вида «Мячики»Задачи: учить детей ходить, неся в руках различные предметы (мячи); учить детей во время ходьбы останавливаться на сигнал воспитателя; учить бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга; при подпрыгиваниях упражнять в отталкивании и приземлении на обе ноги; упражнять в прокатывании мячей под воротами, упражнять в перешагивании предметов.Методические рекомендации:- при ходьбе спинку держать прямо, смотреть вперёд;- при перешагивании обращать внимание, что поджимаем ноги высоко, чтобы не задеть мяч;- при прыжках обращать внимание на энергичное отталкивание 2-мя ногами одновременно.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №19 «Необыкновенный мяч», стр.43.Примечание: вместо III части занятия проводится подвижная игра «Мой весёлый, звонкий мяч». | Сюжетно-игровое «Листочки собираем, за ветерком наблюдаем»Задачи: обучать детей ходьбе, аккуратно наступая на предметы; обучать мягкому приземлению во время прыжков с места; продолжать учить бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга; упражнять в медленном беге (30-40с).Методические рекомендации:- при выполнении прыжков с места обращать внимание на технику выполнения: слегка присесть, отвести руки в стороны назад, сделать взмах руками, оттолкнуться 2-мя ногами и «полететь» на листочки.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №22 «Листочки собираем, за ветерком наблюдаем», стр.48Примечание: в конце занятия проводится мало подвижная игра «Кто позвал?» | На основе подвижных игр1. «Поезд» - продолжать учить детей ходить в указанном направлении друг за другом, постепенно увеличивая темп движения (постепенно переходя на бег) и замедляя темп движения (с бега переходить на ходьбу); закреплять бег врассыпную, не наталкиваясь друг на друга2. «По ровненькой дорожке» - упражнять в ходьбе обычным шагом в указанном направлении друг за другом; упражнять в прыжках на 2-х ногах с продвижением вперёд и беге в указанном направлении.3. «Принеси игрушку» - упражнять в ходьбе, перешагивая через невысокие предметы (Т.И. Осокина стр. 84, 85) |
| НОЯБРЬ | ||||
| ПОНЕДЕЛЬНИК (физкультурный зал) | С пособиями – «подарками» «Волшебная верёвочка»Задачи: упражнять в ходьбе и беге колонной по одному, выполняя задания по сигналу; во время ходьбы и бега согласовывать движения рук и ног; упражнять в прыжках на 2-х ногах с продвижением вперёд; учить ходить по шнуру, положенному прямо и по кругу, приставляя пятку одной ноги к носку другой; развивать координацию движений, равновесия.Методические рекомендации:- во время прыжков на 2-х ногах с продвижением вперёд (через верёвочки) напомнить и показать, что перед прыжками необходимо хорошо сгибать ноги в коленях после прыжка мягко приземляться на обе ноги;- во время ходьбы и бега обращать внимание на согласованность движения рук и ног, лёгкость бега и лёгкость шага, наличие переката.Подвижная игра: «Коршун и цыплята»Малоподвижная игра «Найди пару». | Сюжетно-игровое «Котята»Задачи: формировать первичные навыки здорового образа жизни, соблюдения режима дня; совершенствовать навыки выполнения циклических упражнений (бег, ходьба, прыжки), ползания на четвереньках, спрыгивания с небольшой высоты, вызывать у детей положительный эмоциональный настрой.Методические рекомендации:- во время бега, ходьбы, прыжков обращать внимание на технику движений (движения сопровождать словом – напоминание, похвала).Литература: А.П. Щербак, занятие «Котята», стр. 8. | С пособиями – «подарками» «Разноцветные ленточки»Задачи: развивать у детей ловкость рук в процессе выполнения ОРУ; совершенствовать технику ходьбы и бега.Методические рекомендации:- во время ходьбы и бега обращать внимание на технику движений (ходьба и бег);- при выполнении движений с ленточками под музыку поощрять детей за самостоятельное придумывание движений.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №34 «Каштанчики» (вместо каштанчиков используются разноцветные ленточки по 2 штуки на каждого ребёнка).Примечание:III часть занятия: подвижная игра «Найди свой цвет» (Т.И. Осокина, стр. 84) | С пособиями – «подарками» «Где же ваши погремушки?»Задачи: способствовать накоплению двигательного опыта, учить детей выразительной передаче характера движений; учить ходить друг за другом по кругу с предметами в руках (погремушки) и по ограниченной площади (гимнастической доске); учить бегать, не наталкиваясь друг на друга по кругу, в разных направлениях (врассыпную) и между предметами (погремушками); учить отталкивать мяч 2-мя руками при катании.Методические рекомендации:- во время бега и ходьбы обращать внимание на положение головы и туловища, согласованное движение рук и ног;- учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади (по гимнастической доске);- при катании мяча обращать внимание детей, что мяч надо сильно отталкивать, чтобы он докатился до погремушек.Литература: В.Н. Шебеко, занятие «Где же ваши погремушки?», стр. 21 |
| СРЕДА (физкультурный зал) | Сюжетно-игровое «Путешествие в лес»Задачи: упражнять в ходьбе друг за другом по ориентирам, выполняя задания по сигналу воспитателя (ходьба с разным положением рук – в стороны, вверх, на пояс к плечам, с размахиванием в такт музыке); учить ходить, переступая из обруча в обруч («с кочки на кочку»), продолжать учить ходить по гимнастической скамейке прямо («пройти по мостику через речку»); учить ходить, разворачивая стопы («пройди по тропиночке»)Методические рекомендации:- во время ходьбы обращать внимание на положение корпуса головы;- во время прыжка со скамейки обращать внимание детей на мягкое приземление;- использовать дорожки с обозначением на ней следами для обучения ходьбе, разворачивая стопы.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №26 «На большом ковре», стр. 54 (ОРУ).Примечание: для выполнения основных движений расставляем физическое оборудование в комплексе в следующей последовательности:1. «Пройди по тропинке» (дорожка со следами)2. «Пройди по мостику через речку» (гимнастическая скамейка)3. «С кочки на кочку» (обручи 5-6 шт.).Подвижная игра: «По ровненькой дорожке» (Т.И. Осокина, стр. 85)Дыхательная гимнастика: «Пугливый зайчонок» | С пособиями одного вида «Мой весёлый, звонкий мяч»Задачи: упражнять в ходьбе и беге по кругу, между предметами (мячи), с изменением направления по сигналу воспитателя; продолжать учить детей энергичному отталкиванию мяча при катании в необходимом направлении; упражнять в действиях с мячом (бросании мяча через шнур 2-мя руками).Методические рекомендации:- нельзя требовать от детей правильных способов бросания мяча; главное – обеспечить детям возможность произвольно упражняться в действиях с мячами (бросание через шнур);- лучше, если ребёнок, катая мяч, не присаживается на корточки, а стоит, наклонившись вперёд и согнув немного колени (в этом положении ребёнку удобнее энергично оттолкнуть мяч и в нужный момент выпрямиться).Подвижная игра: «Мой весёлый, звонкий мяч»Малоподвижная игра «Угадай по голосу, у кого в руках мячик». | На свободном выборе движенийЗадачи: во время прыжка со скамейки учить детей приземляться на полусогнутые ноги; упражнять в пролезании под дугу, ползанию между предметами (кеглями, кубами или др. предметами), прыжках на 2-х ногах с продвижением вперёд через 5-6 параллельных линий, перешагиванию предметов («кирпичики»).Методические рекомендации:- количество повторений, темп движений индивидуальные.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №23 «Не бояться, удержаться», стр. 49 (ОРУ на скамейке).Примечание: для упражнения детей в основных движениях физическое оборудование расставляем в своеобразные комплексы: 1. Перешагивание через предметы, подлезание под дугу.2. Ползание между предметами, прыжки на двух ногах. | Сюжетно-игровое «Вышла курочка гулять»Задачи: формировать эмоциональный опыт детей, способствовать элементарному перевоплощению; упражнять в спрыгивании с небольшой высоты (12 см); закреплять навыки прыжка через предметы, упражнять в подлезании под шнур на четвереньках.Методические рекомендации:- при спрыгивании со скамейки напомнить детям, что приземляться надо на обе ноги, сгибая колени;- при перепрыгивании обращать внимание детей, что перед прыжком необходимо хорошо сгибать ноги в коленях и приземляться на обе ноги, удерживая устойчивое равновесие.Литература: В.Н. Шебеко, занятие «Вышла курочка гулять», стр. 5Примечание: в основную часть занятия включить основное упражнение – прыжки на 2-х ногах через верёвочки.. |
| ПЯТНИЦА (на воздухе) | На основе подвижных игр1. «Весёлые зайчата» - продолжать учить ходить, переступая из обруча в обруч; продолжать учить прыгать из обруча в обруч, одновременно отталкиваясь 2-мя ногами.2. «Птичка и птенчики» - упражнять в беге врассыпную по сигналу воспитателя, обращать внимание, что бегать надо легко, мелкими и частыми шагами, ставя ногу с передней части стопы.3. «Найди свой цвет» - совершенствовать технику ходьбы; упражнять ходьбе в разных направлениях, неся в руках флажки.Т.И. Осокина стр. 83, 84 | Сюжетно-игровое «Крепкие ручки, крепкие ножки»Задачи: укреплять мышцы рук и ног, упражнять в ходьбе друг за другом по ориентирам; упражнять в беге по ограниченной площади между предметами (кубиками), не задевая друг друга (подвижная игра – «Не опоздай»).Методические рекомендации:- во время ходьбы обращаем внимание на энергичное движение рук, осанку, положение головы, согласованность движений рук и ног;- бег лёгкий, руки согнуты в локтях (руки помогают бежать ногами), движения рук и ног согласованы.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №29 «Крепкие ручки», стр. 59 (ОРУ)Игровые упражнение (II часть): «Пройди и пробеги по линиям»Подвижная игра: «Не опоздай» Т.И. Осокина, стр. 84 | Сюжетно-игровое «Красивые снежинки»Задачи: продолжать осваивать упражнения на дыхание, развивать у детей ловкость в свободных игровых упражнениях, научить детей общеразвивающим упражнениям у ограды детского сада.Методические рекомендации:- при беге врассыпную и гурьбой со сменой темпа за воспитателем следить, чтобы дети не наталкивались друг на друга, бегали легко, голову держали прямо, туловище - вперёд, энергичное движение рук и ног;- при ловле снежинок желательно, чтобы дети старались повыше подпрыгивать и аккуратно приземлялись.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №33 «Первый снег». | Зимний спортивный праздник «Карнавал животных»Задачи: организовывать активный отдых детей; закрепить навыки выполнения циклических упражнений (бег, ходьба, прыжки); посредством создания эмоционального фона, с помощью развивающих игр и упражнений, вызывать у детей положительные эмоции, бодрое, жизнерадостное настроение.Примечание: основное число игр подобрано из книги: З.М. Богуславская, Е.О. Смирнова. Развивающие игры для детей младшего дошкольного возраста.Литература: А.п. Щербак, Зимний спортивны праздник «Карнавал животных», стр. 18 |
| ДЕКАБРЬ | ||||
| ПОНЕДЕЛЬНИК (физкультурный зал) | С пособиями – «подарками»Задачи: Упражнять в ходьбе с остановками по сигналу педагога; закреплять ходьбу по уменьшённой площади опоры, сохраняя равновесие; упражнять в прыжках в длину с места.Игровые упражнения «Смелые ребята», «Кто прыгнет дальше»Подвижная игра: «Кот и воробушки» (Т.И. Осокина, стр. 86)Малоподвижная игра «Кто позвал?»Примечание: используются пособия «подарки» - цветные ленточки.Л.И. Пензулаева, занятие №57, стр. 5 | С пособиями – «подарками»Задачи: повторить ходьбу с выполнением заданий; упражнять в прыжках в длину с места и перебрасывании мяча через шнур в игровой форме.Игровые упражнения «Холодный ручей», «Перебрось – не задень»Подвижная игра: «Что спряталось?» (Т.И. Осокина, стр. 85, 88)Л.И. Пензулаева, занятие №58, стр. 6 | С пособиями – «подарками»Задачи: упражнять в ходьбе и беге по кругу; развивать ловкость и глазомер в метании на дальность; учить ползать с опорой на ладони и ступни.Игровые упражнения «Кто дальше бросит», «Медвежата».Подвижная игра: «Мой весёлый, звонкий мяч»Малоподвижная игра «Найди мячик».Л.И. Пензулаева, занятие №59, стр. 6 | Сюжетно-игровое «Весёлые воробышки летят куда хотят»»Задачи: по средствам проговаривания действий приучать детей к согласованным действиям, умению имитировать повадки птиц; упражнять детей в ходьбе по ограниченной площади (между двумя линиями); упражнять в беге друг за другом между линиями, в прыжках с продвижением вперёд, в спрыгивании со скамейки; продолжать учить ходить приставным шагом.Методические рекомендации:- напоминать технику выполнения движений (спрыгивание, бег, ходьба, прыжки).Литература: В.Н. Шебеко, занятие «Весёлые воробышки летят куда хотят», стр. 6Примечание: в вводную часть занятия включать ходьбу и бег между 2-мя линиями, ходьбу приставным шагом (правым, левым боком) |
| СРЕДА (физкультурный зал) | С пособиями одного вида «Волшебные мячи»Задачи: развивать у детей ловкость; развивать умение использовать знакомые предметы в незнакомых ситуациях; учить катать мячи друг другу, сидя на полу (ноги врозь).Методические рекомендации:- во время ходьбы и бега обращать внимание на наличие переката, отсутствие шарканья, сохранения направления;- при прокатывания мяча друг другу энергично отталкивать мяч в необходимом направлении;- мячи резиновые средних размеров.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №40 «Подвешенные мячи», стр. 79 (вводная часть – упражнения 1-4 ч. II).Примечание: ОРУ с мячом.Подвижная игра: «Поймай мяч»Малоподвижная игра «Что спрятано?» (Т.И. Осокина, стр. 87, 88). | Сюжетно-игровое «Игрушки»Задачи: побуждать детей к самостоятельному поиску способов действия, к искренности в выражении чувств, упражнять в бросании мяча в даль в нужном направлении, ползании на четвереньках, ходьбе гурьбой по кругу, ходьбе с высоким подниманием коленей.Методические рекомендации:- при выполнении ОРУ имитационного характера обращать внимание на технику движения (ходьба «по-медвежьи» как медведи, прыжки с продвижением вперёд как «зайчата», «взбрыкивание ножками» как козлята).Литература: В.Н. Шебеко, занятие «Игрушки», стр. 14. | На основе подвижных игрЗадачи: продолжать учить детей ходьбе и бегу под музыкальное сопровождение; учить строиться в 1 и 2 круга, выполнять упражнения в кругах большом, маленьком.Методические рекомендации:- во время выполнения быстрой ходьбы по кругу дети идут, не наталкиваясь друг на друга, согнув руки в локтях, руки движутся вперёд – назад.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №42 «Хорошо хороводили», стр. 83.Подвижная игра: «Мышеловка», Наседка и цыплята», «Иди тихо» (Т.И. Осокина, стр. 86, 88) | Сюжетно-игровое «Вот зима кругом бело»Задачи: приучать детей трансформировать движения в зависимости от образного задания; развивать фантазию, свободу детского восприятия и мышления, обогащать эмоциональный опыт, упражнять в ходьбе с высоким подниманием колена, в прыжках, бросании мешочков в цель, беге в разном темпе.Методические рекомендации:- при выполнении упражнений обращать внимание на технику выполнения – движение рук и ног, согласованность движений, положение туловища и головы, лёгкость движения.Литература: В.Н. Шебеко, занятие «Вот зима кругом бело», стр. 23. |
| ПЯТНИЦА (на воздухе) | «Познакомимся с инеем»Задачи: познакомить детей с таким явлением природы, как иней; обучать детей упражнениям на развитие мышц рук, умение захватывать предметы; учить детей выполнять упражнения на развитие мышц ног, на равновесие.Методические рекомендации:- во время бега между деревьями и кустарниками следить, чтобы дети не наталкивались друг на друга, энергично отталкивались ногами;- во время ходьбы обращать внимание на технику (туловище прямо, голова прямо, плечи расправлены);- во время подпрыгивания энергично отталкиваться ногами.Литература: Л.Д. Глазырина, занятие №37 «Познакомимся с инеем». | «Летающие комочки»Задачи: учить метать с места, в движении; учить следить за полётом снежных комочков и определять направление полёта (вперёд, назад, вверх).Игровые упражнения «Кто дальше бросит», «Попади в цель». | На основе подвижных игр1. «Снежинки и ветер» - упражнять в беге в разных направлениях.2. «Пингвины на льдинах» - упражнять в прыжках из круга в круг (круги нарисованы на снегу).3. «Кто дальше бросит снежный комочек» - упражнять в метании в даль. | «В гостях у Деда Мороза»Задачи: обучать детей ходьбе и бегу по глубокому снегу, продолжать учить метанию снежков в цель.Игровые упражнения «Попади в цель», «Кто быстрее». |
Примечание: в составлении перспективного плана использованы методические рекомендации: