Совершенствование двигательной активности младших школьников с трудностями в обучении посредство (стр. 9 из 11)

Таблица №7

Изменение частоты сердечных сокращений на третьем физкультурном занятии

№	Список детей	Показатели пульса
		До занятия	Вводная часть	Основная часть	Заключительная часть	После занятия
1	Арсений К.	61	91	77	61	62
2	Дима Г.	56	88	84	67	60
3	Вероника А.	59	91	92	72	63
4	Катя О.	61	92	85	72	66
5	Лиза М.	59	95	96	77	63
6	Алеша С.	66	67	95	75	68
7	Маша Б.	60	94	94	78	65
8	Кристина Р.	65	94	86	68	67
9	Стефан Б.	65	70	96	84	82
10	Аминат А.	56	89	80	63	61
11	Роман В.	61	90	99	81	76
12	Оля Ш.	66	68	98	86	84
	Средний показатель	61	81	88	74	72

Диаграмма 1

Показатели частоты сердечных сокращений

Из представленной выше диаграммы видно, что все 3 из занятий представленных на графике были организованы методически верно, грамотно, учитель верно подобрал упражнения для вводной и основной части, использовал нужную дозировку (количество повторений), включая в основную часть упражнения высокой степени подвижности, что отразилось на моторной плотности занятия (75%).

Ещё одним способом изучения двигательной активности является расчет показателей продолжительности двигательного компонента в течение дня.

Таблица №8

Показатели продолжительности двигательного компонента в течение дня

Динамический и статический компонент в течение дня
Двигательный компонент	1ч.45мин.	25%
Состояние покоя	5ч.15мин.	75%

Из данных, приведённых в таблице 8 видно, что у детей данного класса на двигательную активность отводится всего 25% времени, что говорит о наметившейся тенденции к развитию гипокинезии. Так же нами были проанализированы условия, созданные в СОШ для активизации двигательного

режима учащихся.

К большому сожалению, на пришкольном участке отсутствует спортивное

оборудование, что, несомненно, не способствует активизации двигательной активности детей на прогулке. Оборудование спортивного зала устроено довольно успешно. В большом количестве представлен спортивный инвентарь: обручи, скакалки, кегли, волейбольные мячи, ядра, маты др.

Таким образом, данные, полученные в ходе констатирующего эксперимента, свидетельствуют о наличии у учащихся данного класса значительного снижения показателей двигательной активности, что негативно сказывается не только на моторном, физическом развитии, но и приводит к ухудшению работоспособности, усидчивости, познавательной активности.

Оценка вклада каждого уровня двигательной деятельности в суточную двигательную активность и определение взаимосвязи этих величин с показателями соматического здоровья позволяет внести соответствующие изменения в режим двигательной активности с целью достижения и поддержания у детей стабильного уровня здоровья. Для повышения показателей двигательной активности нами была подобрана система подвижных игр, апробация которой проводилась в период с февраля по апрель 2010 года.

2.2. Разработка и определение эффективности системы подвижных игр, направленных на совершенствование двигательной активности младших школьников классов коррекционно-развивающего обучения

Физические оздоровительные мероприятия имеют большое оздоровительное значение, а так же способствуют повышению двигательной активности при условии их системного выполнения.

Для младших школьников классов коррекционно-развивающегося обучения разработана система адаптивного физического воспитания, которое представляет собой совокупность методов физического воспитания, позволяющих синтезировать системы физического воспитания, которые имеют возможность изменять параметры двигательной активности и структуру в зависимости от состояния и показателей детей или внешних изменений, действующих на ребёнка. Физические упражнения можно выполнять как утром, так и в процессе обучения, во второй половине дня на прогулке и в помещении.

Построение комплексов оздоровительных упражнений в первую очередь должно быть направлено на оздоровление детей в классах коррекционно-развивающего обучения.

Динамические перемены (подвижные игры)

1) "Если нравится тебе"

Если нравится тебе, то делай так

(два хлопка в ладони)

Если нравится тебе, то делай так

(два хлопка за коленями)

Если нравится тебе, то делай так

( два притопа ногами)

Если нравится тебе, то ты скажи: «хорошо!»

Если нравится тебе, то и другим ты покажи.

Если нравится тебе, то делай всё.

(повторяются все движения вместе).

Игра повторяется, но с нарастанием ритма.

2) "Коза"

Пошла коза по лесу,

По лесу, по лесу

Искать себе принцессу,

Принцессу, принцессу

Давай коза попрыгаем,

Попрыгаем, попрыгаем

И ножками подрыгаем,

Подрыгаем, подрыгаем

И ручками похлопаем,

Похлопаем, похлопаем

И ножками потопаем,

Потопаем, потопаем

Игра повторяется несколько раз.

3) "Хвост дракона"

Дети встают в цепочки, первый голова, последний хвост.

Голова должна поймать хвост. Расцепляться нельзя.

4) "Пузырь"

Дети берутся за руки, образуют круг, становятся близко друг к другу и говорят:

Раздувайся пузырь,

Раздувайся большой,

Оставайся такой,

Да не лопайся.

Одновременно с произнесением текста дети расширяют круг, постепенно отступая назад, держась за руки до тех пор, пока воспитатель не скажет: "Лопнул пузырь!" Дети отпускают руки и хлопают в ладоши - пузырь лопнул. Игра повторяется, но в другом исходном положении (спиной в круг, присев и т.д.)

5) "Мы топаем ногами"

Дети стоят по кругу на таком расстоянии, чтобы не мешать друг другу (на вытянутые в стороны руки). Учитель медленно произносит текст, и дети выполняют движения в соответствии с текстом.

Мы топаем ногами,

Мы хлопаем руками,

Киваем головой.

Мы руки поднимаем,

Мы руки опускаем,

Мы руки подаем.

И бегаем кругом,

И бегаем кругом.

Дети берутся за руки, образуя круг, и бегут по кругу. На сигнал учителя "Стой!" дети останавливаются. Игру повторяют. Бег продолжается в другую сторону, темп убыстряется.

6) "Огуречик, огуречик"

На одном конце площадки находится мышка (учитель или водящий), на другом дети. Они приближаются к мышке прыжками на двух ногах, а она (учитель – мышка) говорит:

Огуречик, огуречик,

Не ходи на тот конечик,

Там мышка живет,

Тебе хвостик отгрызёт.

Дети убегают в свой домик (за черту), а педагог их догоняет.