Практическая часть. Методика «Моя семья» – участникам раздаются листы бумаги и карандаши, предлагается нарисовать их семью. По окончании рисования дается интерпретация методики, психолог может обсудить рисунки с желающими. Эта методика позволяет родителям посмотреть глазами психолога на некоторые особенности их семей, а также проанализировать психологическую атмосферу в семье и эмоциональные отношения между ее членами.
Занятие 2
Приветствие.
Теоретическая часть. Вводятся понятия «семейные границы» (внутренние и внешние; жесткие, размытые и проницаемые), «семейные подсистемы», «семейные правила» (гласные и негласные) и то, откуда они берутся. Обсуждается их влияние на взаимодействие между членами семьи, приводятся примеры нарушения правил семейной системы. Участники семинара также могут приводить свои примеры.
Практическая часть. Методика «Семейная социограмма» – родителям раздаются бланки с нарисованной окружностью (диаметром 110 мм). Дается инструкция: «Нарисуйте в большом кругу самого себя и членов своей семьи в форме кружков и подпишите их именами». Эта методика хорошо выявляет семейные коалиции, подсистемы, симбиотические связи, а также влияние одних членов семьи на других.
Участникам предлагается проанализировать свои рисунки в соответствии с интерпретацией методики, при желании обсудить их.
Занятие 3
Приветствие.
Теоретическая часть. На данном занятии предлагается рассмотреть понятие «семейные мифы». Миф формируется примерно в течение трех поколений. Приводятся примеры мифов: «Мы – дружная семья», «Мы – семья героев», «Мы – спасатели». Выявляются особенности семей, имеющих тот или иной миф.
Далее обсуждается понятие «семейная история». Семейная история формирует определенные стереотипы и особенности поведения, которые повторяются у членов семьи из поколения в поколение. Психолог приводит пример семейной истории, которая реально повлияла на судьбы нескольких поколений. Можно попросить кого-нибудь из участников рассказать свою семейную историю, затем проанализировать ее.
Практическая часть. Методика «Семейная генограмма» – родителям предлагается построить генограмму, с помощью которой они попробуют изучить свою семейную историю и проанализировать связи, прослеживающиеся на протяжении нескольких поколений.
Блок II. «Ребенок. Как с ним общаться?»
Занятие 1
Приветствие.
Теоретическая часть. Поскольку это первое занятие в блоке, его можно считать вводным. В первую очередь его следует начать с рассказа о том, как важна роль матери, а также роль отца в воспитании ребенка. Психолог рассказывает о функциях материнства и отцовства, о том, чем они отличаются и что в них общего. Нужно обратить внимание родителей на то, что основным периодом в развитии ребенка является период с рождения до трех лет. Можно попросить участников вспомнить, как они выполняли свои родительские функции в этот период развития своего ребенка. Отметить тех, кто уделял внимание не только физическим, но и психологическим потребностям ребенка: таким, как потребность в любви, ласке, потребность в тактильном контакте ребенка с матерью и др.
Практическая часть. Психолог просит родителей назвать 10 качеств идеального родителя. Составляется психологический портрет идеальной матери и идеального отца. Затем каждый из родителей на заранее выданных листочках оценивает у себя каждое из 10 записанных ранее качеств по 5-балльной системе, где 0 – качество совсем отсутствует, а 5 – качество развито в полной мере. Родители анализируют, насколько они близки к идеалу, чего им в их родительской роли не хватает, а какого качества у них даже больше, чем надо.
Занятие 2
Приветствие.
Теоретическая часть. На данном занятии вводится понятие «стиль воспитания». Психолог перечисляет наиболее распространенные стили воспитания ребенка (авторитетный, авторитарный, индифферентный, либеральный), раскрывает их особенности. Кроме того, психолог делает акцент на том, что стиль воспитания в семье влияет на особенности поведения ребенка. Так, например, он влияет на развитие личности ребенка, на его эмоциональную и познавательную сферы. На основе этой теоретической части родители определяют, какой, по их мнению, стиль воспитания присутствует в их семье.
Практическая часть. Психолог предлагает участникам поработать с опросником «Стили семейного воспитания». После тестирования и обработки результатов родителям зачитывается краткая интерпретация по каждому стилю воспитания. Далее проводится анализ соответствия типа воспитания, выбранного родителем и полученного с помощью теста.
Занятие 3
Приветствие.
Теоретическая часть. На этом занятии психолог рассказывает о трех позициях взаимодействия людей, описанных Э. Берном, – позиция родителя, позиция ребенка и позиция взрослого. В первую очередь ведущий должен обратить внимание родителей на те позиции взаимодействия, при которых чаще всего между людьми происходят недопонимание, разногласия, ссоры, например взрослый -ребенок. Следует объяснить участникам, каким образом можно занять правильную позицию в общении с людьми, чтобы прийти к взаимопониманию. Затем психолог приводит несколько диалогов между людьми с разных позиций, например взрослый-взрослый, взрослый-ребенок, взрослый-родитель. После чего рассматриваются ситуации взаимодействия родителей и детей, выбираются правильные варианты взаимодействия.
Практическая часть. Из участников семинара выбираются двое добровольцев, один исполняет роль родителя, второй – ребенка. Затем обыгрывается какая-либо жизненная ситуация, предложенная психологом, а лучше – самими родителями. После этого происходит обсуждение, в котором задействованы все участники семинара. Самое главное – научить родителей выбирать правильную позицию взаимодействия в общении с ребенком.
Занятие 4
Приветствие.
Теоретическая часть. На данном занятии психолог рассказывает родителям об индивидуально-психологических особенностях детей дошкольного и младшего школьного возраста. Например, о том, что дети бывают активные и медлительные, общительные и замкнутые, эмоциональные и сдержанные, неусидчивые и отвлекаемые и др. Далее ведущий уделяет особое внимание воспитательным приемам, которые родители могут применить по отношению к таким детям. Кроме этого, можно рассказать о типах темперамента, о том, как темперамент ребенка соотносится с типами темперамента его родителей.
Практическая часть. Психолог зачитывает примеры трудных жизненных ситуаций, которые чаще всего вызывают вопросы у родителей. Например: «Как уложить ребенка спать, если он этого не хочет?»; «Как реагировать на детские страхи (страх разлуки, боязнь чужих, страшные сны)?»; «Почему ребенок такой вредный, перечит всем?»; «Ребенок все время всех задирает, дерется с одноклассниками. Что делать?»; «Ребенок скрывает от родителей плохие оценки. Как поступить?»; «Ребенок постоянно просит у родителей деньги. Давать ему или нет?» и т.д. На основе вышеописанных рекомендаций и приемов с помощью обсуждения и мозгового штурма родители сами отвечают на волнующие их вопросы. Это упражнение учит родителей анализировать проблемы своих детей, помогает взглянуть на них со стороны и найти правильный способ решения в трудных ситуациях.
Занятие 5
Приветствие.
Теоретическая часть. Психолог рассказывает родителям о том, что значит безусловно принимать ребенка, то есть любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть. Обсуждается, что значит активно слушать ребенка.
Далее ведущий семинара описывает распространенные родительские ошибки, а также привычные, автоматические высказывания родителей, которые мешают им конструктивно взаимодействовать со своим ребенком. Это следующие высказывания: 1) приказы и команды: «Перестань сейчас же!», «Немедленно убери!» 2) угрозы: «Если ты не прекратишь, я уйду», «Не придешь вовремя, пеняй на себя»; 3) нравоучения: «Ты должен вести себя хорошо», «Ты обязан слушаться старших»; 4) критика, выговор: «Посмотри, на кого ты похож!», «Опять все из-за тебя»; 5) обзывание, высмеивание: «Бестолочь», «Какой же ты лентяй»; 6) выспрашивание, расследование: «Почему ты опять получил двойку?», «Если ты мне не скажешь, я все равно узнаю!» 7) нотации: «Сколько раз тебе повторять, чтобы ты заправлял свою кровать?», «Отвлекаешься без конца, вот и делаешь ошибки!» и пр.
3. Практическая часть. Родителям раздаются бланки и предлагается поработать с опросником «Взаимодействие родитель – ребенок» (вариант для родителей дошкольников и младших школьников). Опросник позволяет выявить такие родительские показатели, как: нетребовательность -требовательность, автономность-контроль, эмоциональная дистанция-близость, отвержение-принятие, отсутствие сотрудничества-сотрудничество, тревожность за ребенка, воспитательная конфронтация в семье, удовлетворенность отношениями с ребенком (родителем) и т.д. С помощью этого опросника родители могут проанализировать, насколько правильно построены их взаимоотношения со своими детьми, а также учесть недостатки и выработать новые принципы и правила взаимодействия с ребенком.
Блок III. Тренинг детско-родительских отношений
В основу тренинговых занятий положен «Тренинг гармоничных детско-родительских взаимоотношений» О.С. Головневой, («Школьный психолог», № 10, 2006). Эти занятия наиболее полно отражают содержание первых двух теоретических блоков, они построены на основе уже пройденных нами тем: стили взаимодействия с детьми, позиции в общении, проблемы дисциплины, конфликты и способы их решения.