Образование в пространстве физической культуры и спорта предполагает формирование особого уровня, стиля мышления, широкого взгляда на вещи и явления, самостоятельность позиции, свободы выбора и, главное, способности к творчеству – созданию нового знания. Для актуализации образовательного поля и повышения уровня компетентности учителей, родителей и школьников проводилась серия бесед с информацией об основном содержании физкультурного образования детей и подростков. Беседы были направлены на формирование у них физкультурной грамотности, первичных знаний о том, что такое физическая культура, каково назначение физических упражнений, для чего предназначены те или иные упражнения и как ими пользоваться. Особая роль при этом отводилась тому, как научиться правильно двигаться, ходить, бегать, передвигаться на лыжах, ездить на велосипедах, лазать, прыгать. Беседы для родителей и учителей были ориентированы на необходимость формирования у школьников физической культуры личности. В этой связи актуальной была информация об умении школьников правильно, гуманно взаимодействовать между собой, играть, бороться, соревноваться, оперировать предметами и приспособлениями. Главным становится самопознание и формирование своего физического идеала. В этом процессе большую роль играет мода, приближение к принятому в данном возрасте физическому идеалу и стилю жизни. В процессе занятий модными видами физической культуры и спорта, такими как аэробика, скейтборд и т.п. происходит осознание себя, окружающего мира и самопознания в этом мире [2,c.89].
По окончании серии бесед в каждом классе была проведена викторина на тему: “Знакомые и неизвестные физическая культура и спорт”. Кроме того, был объявлен конкурс “Ярмарка идей о физической культуре и спорте” для участия в научно-исследовательской группе с последующим участием в районном и окружном конкурсах.
Физическое подпространство так же было подвергнуто некоторой коррекции. Так, моторное поле, представленное в школе, прежде всего, уроками по физической культуре, которые составляют всего 2 занятия в неделю. Увеличили количество занятий до 3. Кроме того, на уроках физической культуры были введены зачеты по легкой атлетике, гимнастике, волейболу, баскетболу, лыжам и т.п. с обязательным проведением соревнований в рамках учебного процесса, в периоды, когда изучаются данные виды спорта (соревнования проводились между параллельными классами). К этим соревнованиям обязательно привлекались спортивные классы. Результаты по всем видам шли в общий зачет класса в “Спартакиаде школы”, где выявлялись победители. Информация о результатах соревнований фиксировалась в стенгазете.
Расширению физического подпространства школы способствовало привлечение к самостоятельным занятиям по физической культуре наиболее активных родителей. Целью занятий явилась подготовка и участие лучших семей в соревнованиях “Папа, мама, Я - спортивная семья”. Таким образом, были подвергнуты актуализации все структурные компоненты пространства физической культуры и спорта.
Концепция модернизации образования предполагает разработку новой модели начальной школы, которая отвечает актуальным и перспективным потребностям личности, общества и государства. Одна из них – здоровье подрастающего поколения. Это важный показатель благополучия общества. Исследования показывают, что 25% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. Во время обучения в школе показатели здоровья учащихся ухудшаются.
Это важный показатель благополучия общества. Эту социальную проблему нужно решать на всех уровнях общества, в т. ч. и образовательном. Ведь через школу проходит все население страны, в школе дети проводят больше времени в течение дня.
Фундамент здоровья закладывается в детстве, и это забота не только медиков.
Здоровье человека зависит:
- на 50% - от образа жизни,
- на 25% - от состояния окружающей среды,
- на 15% - от наследственной программы,
- на 10% - от возможностей медицины [8,c.46].
И хотя, традиционно считается, что основная задача школы – дать необходимое образование, не менее важная задача сохранить в процессе обучения здоровье детей. С состоянием здоровья связана и успешность обучения. Все это требует внимательного отношения к организации школьной жизни: создание оптимальных гигиенических, экологических и других условий, обеспечение организации образовательного процесса, предотвращающей формирование у обучающихся состояний переутомления.
Учитывая сказанное, отметим, что здоровьесберегающей организации учебного процесса.
I. Образовательный процесс должен носить творческий характер. Включение ребенка в творческий процесс, поиск решений служит развитию человека, снижает наступление утомления. Это достигается использованием: - Игровых ситуаций на уроках, разных форм уроков (КВН, викторины, сказки, игра).
- Драматизации диалогов с движением, разыгрыванием сценок литературных сюжетов
- Подвижными играми на переменах
- Наглядности
- Занимательных упражнений
- Фантазирования
- Творческого характера домашних заданий (составить задачу, пример, нарисовать иллюстрацию к произведению, придумать загадку на тему).
Все это способствует развитию коммуникативных навыков, двигательной активности, концентрации внимания, воображения, познавательных способностей, снижает психоэмоциональное напряжение, повышает интерес к урокам.
II. У учащихся начальных классов особенно чувствительной является нервная система, поэтому важным во время урока является:
а) Чередование различных видов учебной деятельности:
- опрос учащихся,
- письмо,
- чтение,
- слушание,
- рассказ,
- рассматривание наглядных пособий,
- ответы на вопросы,
- решение задач [2,c.65].
Норма 4-7 видов за урок.
б) Использование различных методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих обучающихся.
- метод свободного выбора (беседа, свобода творчества, выбор действия, выбор способа действия).
- активные методы (обучение действием, обсуждение в группах, ученик как исследователь).
- методы, направленные на самопознание, саморазвитие. (интеллект, эмоции, воображение, общение, самооценки).
Это снимает утомительную нагрузку, связанную с необходимостью поддержания рабочей позы.
в) Проведение физкультурных минуток.
- расслабление кистей рук,
- массаж пальцев перед письмом,
- дыхательная гимнастика,
- предупреждение утомления глаз.
Недостаток двигательной активности – одна из причин снижения адаптационных ресурсов организма школьников. Физкультминутки влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов, работоспособность нервной системы.
Требования:
Они должны быть - разнообразны (однообразие снижает интерес).
Проводится на начальном этапе утомления.
Предпочтение отдавать упражнениям для утомленных групп мышц.
Стараюсь подбирать упражнения в зависимости от особенностей урока. Напряжение различных групп мышц связано с работоспособностью. Устает рука – устает ребенок.
Для расслабления кисти рук.
Пример: “Капуста” Мы капусту рубим.
Мы капусту трем.
Мы капусту солим.
Мы капусту жмем.
Имитации действий/
Задача учителя научить писать, не напрягая руку. А значит сберечь силы.
Пример: Массаж пальцев перед письмом:
протирание ладошек,
“Скалка” - покатать ручку между ладонями;
покатать ручку между большим и указательным пальцем
“Игра на клавишах” (по очереди постукивание определенными пальцами обеих рук о парту).
Использование скороговорок с движениями руками в такт .
Пример: “Нашли ли лилию?”
Ладони вертикально поставлены друг к другу и сомкнуты. На каждое слово ладони то размыкаются (образуя цветок), то смыкаются.
г) Работа по предупреждению утомления глаз.
д) Дыхательная гимнастика. Повышает возбудимость коры больших полушарий мозга, активизирует детей на уроках.
Важное значение имеет эмоциональный климат на уроке.
- “Хороший смех дарит здоровье”,
- мажорность урока,
- эмоциональная мотивация в начале урока,
- создание ситуации успеха [7,c.30].
IV. Экологическое пространство:
А) Проветривание помещений;
Б) наличие аквариума с рыбками,
В) озеленение кабинета,
Г) освещение кабинета.
Благотворно на здоровье и настроение влияют запахи.
Лучший их источник – растения, наши молчаливые друзья и помощники.
В озеленении класса помощь оказывают родители.
В начале учебного года проводится операция “Цветик - семицветик”.
Кроме этого решается воспитательная задача: привлекая детей к уходу за растениями, они приучаются бережному отношению к ним, ко всему живому, получая основы экологического воспитания.
Установка на здоровье не появляется сама собой, а формируется в результате педагогического воздействия. В свободной игровой, творческой деятельности через практические действия воспитывается мотивационное основание гигиенического, полового, нравственного воспитания.
- Взаимосвязь с медицинскими работниками школы.
Учитываю в работе показания медработников школы в листе здоровья школьников, веду разъяснительную работу с родителями по поводу профилактических прививок, приглашаю медиков на род.собрания.
- Час здоровья. Предмет входит в расписание. Проведение экскурсий, прогулок на свежем воздухе.
Использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет обучающимся успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть творческие способности, учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения [11,c.90].