Фізична підготовленість один із соціально значимих результатів фізичного виховання. Він швидко губиться після завершення навчання, якщо не підтримується самостійно
Виховання дитини в родині є важливим чинником його фізичного, психічного, інтелектуального розвитку й зміцнення здоров'я. Ефективність фізичного виховання дітей у родині залежить від підготовленості до нього батьків, учорашніх учнів і студентів. У той же час у переважній більшості родин батьки не готові до повноцінного фізичного виховання. Причина цієї проблеми полягає в невідповідності отриманої фізкультурної освіти тем вимогам, які пред'являє життя до учнем по закінченню навчання. Наслідком цієї проблеми є відхилення у фізичному, психічному, інтелектуальному розвитку, стані здоров'я дітей, які дають важкі рецидиви в наступному їхньому житті.
Однієї з головних проблем, що покликаний вирішувати фізичне виховання, є проблема зміцнення здоров'я учнів у ВНЗ. У цей час вона вирішується недостатньо ефективно. З віком число здоровіших учнів зменшується. Це відбиває загальну тенденцію зниження рівня здоров'я населення, яке залежить від комплексу факторів [3].
На здоров'я більше півмільйона учнів, які проживають у несприятливих екологічних умовах і особливо на територіях, забруднених радіонуклідами, усе в більшій мерові відбиваються руйнівні генетичні наслідки цих умов. Вони приводять до росту числа студентів із серйозними відхиленнями в стані здоров'я. Проблема диференційованого учбово-методичного комплексу фізичного виховання, розробленого з урахуванням впливу несприятливих екологічних умов життя є однієї із проблем, які вимагають розв'язку [3].
Фізичне виховання учнів ВНЗ сильно впливає на організм. Склад учнів неоднорідний рівню здоров'я, фізичного розвитку й фізичної підготовленості. Ті ж педагогічні засоби впливають на різних людей. Робота з особами, які мають відхилення в стані здоров'я, повинна проводитися строго індивідуально. Тому однієї з найважливіших є проблема індивідуалізації фізичного виховання у ВНЗ [5].
Реалізація перерахованих проблем суттєво ускладнюють недоліки кадрового, матеріально-технічного, інформаційного забезпечення, лікарського контролю до здоров'я учнів і навчальним процесом по фізичнім вихованню, наукового забезпечення, розробки сучасного учбово-методичного комплексу для фізичного виховання.
Фізична культура в ВНЗ виконує ряд найважливіших функцій. Розвиваюча функція складається в удосконаленні всіх фізичних сутнісних сил людей, включаючи м'язову й нервову системи, психічні процеси; руки й ноги; гнучкість і стрункість тіла, око й вухо, здатність орієнтуватися в просторі в екстремальних ситуаціях, адаптуватися до умов, які змінюються [7].
Виховна функція фізичної культури у ВНЗ спрямована на зміцнення витривалості й морального духу людину. Заняття фізичною культурою повинні бути органічно пов'язана з високими моральними цілями й шляхетними прагненнями. У цьому випадку загартована воля, твердість і рішучість характеру, колективність, спрямованість особистості послужить інтересам суспільства: боротьбі з розбещеністю, алкоголізмом, наркоманією й т.п. Утворююча функція полягає в тому, щоб ознайомити учнів з теорією й історією фізичної культури, її значенням у житті особистості; з різноманітними видами фізкультури, споглядання спортивної боротьби, прояву майстерності, сили духу, краси людського тіла будить у людях сильні почуття, доставляє естетична насолода [3].
Оздоровчо-гігієнічна функція обумовлена тим, що в сучасних умовах життя в багатьох людей, у зв'язку з дефіцитом активної дії, розвивається гіподинамія, знижується опірність організму. Це робить необхідної для кожної людини щоденну зарядку, ритмічну гімнастику, проведення фізкультурних пауз на роботі [7].
Загальнокультурна функція, яка полягає в тому, що фізкультура організує й заповнює вільний час корисним і захоплюючим заняттям.
До основних завданням виховання фізичної культури учнів ВНЗ відносять: сприяння правильному фізичному розвитку учнів, підвищення їх працездатності й загартовування охорони здоров'я, розвиток основних рухових якостей (здатність учня до різнобічної рухової активності забезпечується гармонічним розвитком усіх фізичних якостей: сили, витривалості, швидкості), формування життєво важливих рухових вмінь і навичок [11].
Рухова активність успішна тоді, коли людина володіє відповідними знаннями, уміннями, навиками. Опираючись на них учень може управляти своїми діями в різних умовах (ситуаціях). Рухові вміння формуються в процесі виконання відповідних рухів: природних (ходьба, біг, стрибки) й тих, що не мають аналогів у природі (заняття на тренажерах, снарядах) [11].
Виховання стійкого інтересу й потреби в систематичних заняттях фізична культура у ВНЗ. В основі здоровішого способу життя лежить постійна внутрішня готовність особистості до фізичного самовдосконалення. Вона є результатом регулярних занять при добром відношенні до них. Інтерес і задоволення, одержуване при заняттях поступово переходить у звичку, яка потім перетворюється в стійку потребу, що зберігається довгі роки [11].
Придбання необхідного мінімуму знань в області гігієни й медицини, фізична культура і спорту. Учні повинні мати чіткі уявлення про режим, особисту гігієну, про значення ФК у зміцненні здоров'я, підтримці працездатності, про шкоду паління, алкоголізму, наркоманії і т.д.
Для розв'язку позначених завдань використовуються різні засоби виховання фізична культура. Фізичні вправи - являються рухові дії, спеціально організовані й свідомо виконувані відповідно до закономірностей і завданнями фізичного виховання. Види: гра, туризм, спорт, гімнастика (виборчий вплив на організм або його окремі системи й функції, види: основна, гігієнічна, спортивна, художня, виробнича, лікувальна).
У ВНЗ на уроках фізичної культури переважно займаються основною гімнастикою: побудовою, загальнорозвиваючих вправ із предметами й без них, вправи на рівновагу, ходьба, біг, стрибки, метання, елементарні акробатичні вправи [11].
Гра розвиває фізичні сили, задовольняючи природну тягу учнів до рухової активності. Забезпечує колективні переживання, формування почуття "ліктя", перемоги, радості, зміцнюють дружні відносини. У ВНЗ переважають рухливі ігри, - спортивні ігри.
На відміну від попередніх видів фізичної культури спорт завжди пов'язаний з досягненням максимальних результатів в окремих видах фізичних умінь. Для виявлення кращих результатів і визначення переможців у ВНЗ регулярно проводяться спортивні змагання.
Природні сили: сонце, повітря, море. У комплексі із вправами вони значно підсилюють оздоровчий вплив на учнів. Фізичне виховання і розвиток припускають забезпечення гігієнічного режиму заняття, раціонального режиму навчальної праці, відпочинку, харчування, сну. Важливо також і дотримання санітарно-гігієнічних норм, будівництво й зміст житла й інших будинків і приміщень.
Усвідомлення здоров'я й повноцінності надає впевненості у своїх силах, наповнює бадьорістю, оптимізмом і життєрадісністю. Нарешті, це найважливіша умова високої працездатності, яка відкриває широкі можливості в оволодінні обраною професією.
Багаторічна практика показала, що фізична культура учнів у ВНЗ сприяє також розумовому розвитку, виховує моральні якості - упевненість, рішучість, волю, сміливість і мужність, здатність долати перешкоди, почуття колективізму, дружби.
На жаль, далеко не всі учні у ВНЗ розуміють значення фізичного виховання. Багато хто з них обмежується тільки відвідуванням обов'язкових уроків фізкультури. Це не може компенсувати недостатність рухової активності, у результаті чого виникає зайва повнота, відставання у фізичному розвитку, знижується розумова працездатність [5; 9].
фізичний виховання студент спортивний
2.ПРАКТИЧНИЙ РОЗДІЛ. Виховний захід для учнів ВНЗ
Розробка сценарію виховного заходу.
1. Тема: Виховний захід для учнів ВНЗ "Спортивні змагання "Сила духу""
2. Мета: виховання в учнів ВНЗ навиків спортивної гри
3. Форма проведення: гра
4. Метод проведення: організація діяльності й формування досвіду поведінки
5. Технічне забезпечення: магнітола, м'ячі, надувні кульки, ціпок, мотузка, перо.
Хід заходу:
1. Підготовчий етап:
1) прибирання приміщення;
2) підготовка декорацій, розміщення стільців для глядачів, стола й стільців для суддів;
3) розподіл ролей: одна Команда Харківського педагогічного інституту, друга команда Академії фізичної культури;
4) підготовка нагород для команди переможців.
2. Основна частина.
План заходу:
1) Вступне слово ведучого;
2) І тур - "Комплекс оздоровчої аеробіки" ;
3) ІІ тур - Гра "Снайпери" ;
4) ІІІ тур - "Хіп-хоп";
5) ІV тур - Гра "Волейбол";
6) V тур - "Художня гімнастика" ;
7) VІ тур - "Накрути мотузку" ;
8) VІІ тур - "Брейк" ;
9) VІІІ тур - "Гра із глядачами" ;
10) IX тур - "Аеробіка" ;
11) X тур - "Надми й роздави кульку" ;
12) XI тур - " Акробати-Стрибуни " ;
13) XII тур - "Сила духу";
14) XIII тур - "Спортивний рок-н-рол";
15) XIV тур - "Сучасний танець" ;
16) Нагорода переможців.;
Сценарій.
Грає музика. Виходять двоє ведучих. Музика замовкає.
Ведуча: Спортивне свято знову настало, і радісно ми очікували вас! Викладачі, гості, спортсмени, ми від душі вітаємо вас! Вітаємо вас на нашому традиційному вечорі!
1. Відкриває наше свято показовий виступ команд Харківського педагогічного інституту з комплексом оздоровчої Аеробіки і Академії фізичної культури.
2. І от настав час почати веселі змагання. Ми запрошуємо 5 студентів від Харківського педагогічного інституту й 5 студентів від Академії фізичної культури. Гра "Снайпери". Умови гри: команди мають стояти на білих, намальованих смугах. Кожному гравцеві видається м'ячик. Між командами в центрі розташований великий м'яч. Потрібно першими вибити м'яч із центру.