1. Представление о здоровом ребенке, который является не только идеальным эталоном, но и практически достижимой нормой детского развития.
2. здоровый ребенок рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма.
3. Оздоровление трактуется не как совокупность лечебно-профилактических мер, а как форма развития расширения психофизиологических возможностей.
4. Ключевым системообразующим средством оздоровительно-развивающей работы с детьми является индивидуально-дифференцированный подход.
Кратко охарактеризуем каждую черту педагогики оздоровления.
1. Здоровье ребенка можно считать достижимой нормой, если он:
- в физическом плане - умеет преодолевать усталость, здоровье позволяет действовать в оптимальном режиме;
- в интеллектуальном плане – проявляет хорошие умственные способности, любознательность, воображение, самообучаемость;
- в нравственном плане – честен, самокритичен, эмпатичен;
- в социальном плане – коммуникабелен, понимает юмор, сам умеет шутить;
- в эмоциональном плане – уравновешен, способен удивляться и восхищаться.
2 и 3. Целостность психического состояния можно считать основой и предпосылкой саморазвития личности в последовательности этапов: самопознание, самовоспитание, саморазвитие.
Саморазвитие возможно при наличии творческого воображения, то есть происходит развитие творчества. Отрасль медицины – креативная медицина трактует не только лечебные меры, но и развитие возможностей детей через систему развития воображения (имитация, позы активности и др.).
4. При индивидуально-дифференцированном подходе, как мы уже отмечали выше в нашей работе, учитываются особенности психомоторики, тревожности, интеллекта и др. Нет общих и единых мерок, критериев ко всем и к любому ребенку [23, с.8].
Одно из серьезных, пока до конца еще не решенных задач является подготовка педагогов к работе по внедрению здоровьесберегающих технологий в школе. В Шуйском Государственном университете разработана программа последипломного совершенствования знаний по теме «Здоровьесберегающие технологии в образовании», которая обобщает опыт научно-практической деятельности ученых университета в сфере непрерывного педагогического образования в области здоровья [7, с.78].
Таким образом, появилась острая необходимость в самообразовании педагогов в этой области, которое представляется возможным только в условиях информационной насыщенности. Тогда информационными здоровьесберегающими технологиями, способствующими валеологизации учебного процесса можно считать: разработанный цикл лекций, методических рекомендаций для медицинского и педагогического персоналов ОУ; разработанные теоретические, методические, технологические системы основ мониторинга здоровья и личностного развития ребенка, внедрение их в педагогический процесс; сборник научно-методических материалов по вопросам формирования валеологической культуры; периодические средства печати, журналы: «Начальная школа», «Здоровье школьника» и др. [16, с.2].
Одной из причин низкого уровня валеологической грамотности учащихся, того, что дети не задумываются, какой образ жизни они ведут, не имеют мотивации на его улучшение, является низкий уровень валеологической активности в семье. Отсюда вытекает необходимость ее повышения, а именно: упорядочить и улучшить работу с родителями по проблеме сохранения и укрепления здоровья детей, то есть разработать программу по вопросам ознакомления родителей с заболеваниями в целях оказания предупредительной помощи; подготовить памятки о режиме дня учащихся и рекомендации для родителей по организации учебной деятельности на дому; организовать работу постоянно действующего семинара для родителей по вопросам валеологии, валеологической культуры семьи, ЗОЖ, физической культуры, естественных средств оздоровления; проведение санитарно-просветительской работы для родителей по темам: «Режим дня часто болеющих детей», «Закаливание ребенка дома», «Режим и полноценное питание», «Профилактика глистных заболеваний», «Вредные привычки родителей и их влияние на детей», «Организация зрительного режима в вечернее время и в выходные дни» [16, с.8].
К информационным здоровьесберегающим технологиям, направленным на детей, относятся: беседы по технике безопасности (пожаробезопасность, правила дорожного движения и др.); игровые ситуации по технике безопасности; праздники здоровья по различным темам (гигиена, питание и т.д.); беседы и тренинги по профилактике вредных привычек; уроки здоровья.
Данные методы несут в себе информацию, направленную на формирование здорового образа жизни. Известно, что проблема формирования ЗОЖ может решаться с разных позиций посредством: просветительской деятельности; изучения особенностей своего организма; изучения установки по отношению к себе и к окружающей действительности; формирования позиции признания ценности здоровья и чувства ответственности за него.
Идея формирования ЗОЖ находит отражение в методическом пособии учителей, разработанной к программе Г.К. Зайцева.
Рекомендации состоят из тематического планирования и примерных поурочных разработок, в которых педагогу предлагается ориентироваться не только на усвоение ребенком знаний и представлений, но и на становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализация усвоенных ребенком знаний и представлений в его реальном поведении. Педагог учитывает, что ребенок, изучая себя, особенности своего организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную, оздоровительную деятельность, формировать свое здоровье.
Методика работы строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, с побуждением их к творческому выполнению заданий. Занятия содержат познавательные материал соответствующий возрастным особенностям детей, сочетающийся с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки – упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка.
Содержание занятий желательно наполнять сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Введение игры в занятие позволяет сохранить специфику дошкольного возраста. Используются другие специфические для дошкольника виды деятельности: изобразительная, театрализованная и др. при обучении. При этом обеспечивается развитие свойственных возрасту видов деятельности и познания, через них постепенно формируются у первоклассников качества, присущие школьнику.
Программа включает не только вопросы физического, но духовного здоровья. Мало научить ребенка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего детства он учился любви к себе, к людям, к жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.
Уроки здоровья могут планироваться с учетом возможности педагога и возможностей детей, количество выделенных часов для занятий и времени проведения занятий, а также условий, в которых они проводятся. Данное планирование рассчитано на 30 часов, по одному часу в неделю.
Уроки здоровья требуют творческого подхода. Занятия с детьми могут быть разными: беседа, оздоровительные минутки, деловые игры («Скорая помощь», «Доктора природы», «Вопросы – ответы»), комплекс упражнений общения с природой и др.
Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строение человека, введение индивидуальной программы, паспорта здоровья; вопросы, связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье и т.д. В одной беседе может быть затронуто одно или несколько направлений.
Оздоровительные минутки включают не только физические упражнения, но и «этюды для души» («Сотвори солнце в себе»). Оздоровительные паузы можно комбинировать, включая физические упражнения для осанки и несколько упражнений для глаз, рук или стоп и т.д. Задача оздоровительных пауз – дать знания, сформировать умения и навыки необходимые каждому ребенку для укрепления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия усталости, обретения способности и равновесия и т.д.
Занятия о пище, питании можно проводить в столовой. Здесь изучаются правила хорошего тона, теория закрепляется практикой, формируется положительный настрой, закрепляются здоровые принципы (тщательное пережевывание, разумное отношение к приему жидкости, в том числе воды).
Занятие важно строить так, чтобы дети получали знания о том, от чего зависит наше здоровье, приобретали навыки самосовершенствования.
На этих уроках оценок нет. И на поставленный вопрос ребенок может дать любой ответ. Для того чтобы дети без страха включались в обсуждение разных вопросов нельзя реагировать отрицательно на их ответы. Чувство страха всегда вызывает скованность, неуверенность в себе, рождает неискренность. Следует быть доброжелательным, выслушивать ответы, не показывая свое отрицание даже мимикой, взглядом. Ребенок вправе ответить так, как он считает нужным, как понимает, чувствует и видит. Педагогу необходимо иметь терпение и уважение к самым неожиданным ответам. В конечном итоге занятие должно приносить детям чувство удовлетворения, легкости, радости и желание прийти на занятие снова [13, с.102].
Анализируя все выше сказанное, можно утверждать, что мероприятия, направленные на формирование ЗОЖ у детей, должны отвечать всем дидактическим и валеологическим принципам построения учебного процесса, то есть: воспитывающего и развивающего обучения; научности; связи теории с практикой; наглядности; доступности; систематичности; самостоятельности и активности учащихся в процессе обучения; сознательности и прочности усвоения знаний, умений и навыков; целенаправленности и мотивации обучения и сохранения здоровья; индивидуального подхода.