Использование игр в оздоровительной работе с младшими школьниками (стр. 8 из 12)

Методика обследования ходьбы

(Время учитывается с точностью до 0,1 сек.)

Старт и финиш отмечаются линиями. Ребенок находится на расстоянии 2 – 3 метра от линии старта. Он проходит 10 м до предмета, расположенного на расстоянии 2 – 3 м за линией финиша. Задание выполняется 2 раза, фиксируется лучший результат.

Показатели ходьбы (10 м в сек.)

Таблица 3

Возраст	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
Мальчики
10	6,4	6,5 – 7,1	7,2
11	5,4	5,5 – 6,2	6,3
Девочки
10	6,7	6,8 – 7,4	7,5
11	5,6	5,7 – 6,5	6,6

Методика обследования бега

До проведения проверки движений воспитатель размечает беговую дорожку: длина не менее 40 м; до линии старта и после линии финиша должно быть еще 5 – 6 м. В конце беговой дорожки помещается яркий ориентир (флажок на подставке, натянутая лента и т.п.).

Воспитатель напоминает детям команды («На старт», «Внимание», «Марш»). Начинать бег строго по сигналу. Даются две попытки с интервалом для отдыха 2 – 3 мин., фиксируется лучший результат. Целесообразно организовать бег парами: в этом случае появляется элемент соревнования, повышающий интерес, мобилизующий силы детей.

Показатели бега на скорость (30 м / сек.)

Таблица 4

Возраст	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
Мальчики
10	5,1	6,5 – 5,6	6,6
11	5,0	6,1 – 5,5	6,3
Девочки
10	5,2	6,5 – 5,6	6,6
11	5,1	6,3 – 5,7	6,4

Методика обследования прыжка

На участке следует предварительно подготовить яму для прыжков (разрыхлить песок, указать место отталкивания и т.д.). Для зала необходимо подготовить стойки для прыжков в высоту, резиновую дорожку и четко обозначить место отталкивания. Высота увеличивается постепенно (на 5 см.). Каждому ребенку дается три попытки подряд, фиксируется лучший результат. Перед оценкой прыжков целесообразно дать одну – две пробные попытки (при высоте 30 – 35 см).

Показатели прыжков в длину с места (в см)

Таблица 5

Возраст	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
Мальчики
10	175	130 – 150	120
11	185	140 – 160	130
Девочки
10	160	135 – 150	110
11	170	140 – 155	120

Показатели прыжков в высоту с разбега (в см)

Таблица 6

Возраст	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
10	70	60 – 65,5	50
11	80	70 – 75	55

Методика обследования метания

Метание вдаль проводится на площадке длина не менее 10 – 20 м, ширина (5 – 6 м), которую следует заранее разметить на метры флажками или цифрами. Воспитатель уточняет порядок выполнения задания: по команде бросить мяч в определенном направлении, затем по команде собрать мячи. Дается по три попытки каждой рукой.

Показатели метания мяча (в см)

Таблица 7

Возраст	Высокий уровень	Средний уровень	Низкий уровень
10	280 - 310	215 - 255	180 - 225
11	345 - 350	265 - 270	215 - 220

Равновесие статическое (сек)

Ученик стоит на одной ноге, держа руки на поясе и закрыв глаза. Вторую ногу прислоняет подошвой сбоку к колену. Учитывается время удержания этой позы (с)

Показатели статического равновесия

Таблица 8

Возраст	Рука	Уровни
		Высокий	Средний	Низкий
Мальчики
10	Правая	9,8	7,9	4,4
	Левая	5,9	5,4	3,3
11	Правая	13,9	10,0	6,0
	Левая	10,8	6,8	5,0
Девочки
10	Правая	8,3	5,4	3,3
	Левая	5,7	4,7	3,0
11	Правая	11,8	8,3	5,5
	Левая	8,0	5,6	4,6

Развитие основных движений, уровень двигательных качеств оцениваются в цифровых показателях, а степень сформированности двигательных навыков – в баллах.

Три балла характеризуют высокий уровень навыка: правильно выполняются все основные элементы движения. Два балла – средний уровень получают дети, справляющиеся с большинством элементов техники, допуская некоторые ошибки. Один балл – низкий уровень имеет место при наличии значительных ошибок.

2.3 Анализ результатов исследования

По результатам исследования физического развития и двигательных способностей детей 10 – 11 лет, нами предпринята попытка разделения учащихся на три типологические группы (в зависимости от физического развития и двигательных способностей).

Ученики первой группы (16% от общего количества экспериментальной группы) имеют хорошие весоростовые показатели. У них не наблюдаются соматические отклонения. Слух и зрение в норме. Имеют хорошие показатели по всем двигательным качественным показателям. Владеют основными двигательными навыками. Высокая двигательная активность. Они быстрее других овладевают умениями и навыками, могут выполнять достаточно высокие физические нагрузки, легко их переносят и быстро после них восстанавливаются. Свободно и охотно общаются со сверстниками. С удовольствием и много играют. Оценка – 2 балла.

У учащихся второй группы (58 %) отмечаются средние весоростовые показатели. У них отмечаются сопутствующие основному дефекту соматические заболевания, нарушения осанки, нарушение зрения. Средние показатели по отдельным двигательным качествам. Владеют некоторыми двигательными навыками, соответствующими возрасту. Средняя двигательная активность. Они медленнее, чем ученики первой группы, овладевают двигательными навыками и умениями. Они медленнее восстанавливаются. В игре возникают конфликты. Оценка – 1 балл.

Учащиеся третьей группы (25 %) имеют различные соматические заболевания, отмечаются энурез, ожирение, головные боли. Отмечается нарушение зрения и осанки. Имеют низкие показатели по всем двигательным качествам. Не владеют беговыми двигательными навыками, соответствующими возрасту. Низкая двигательная активность. Не любят играть. Оценка – 0 баллов.

Результаты физических качеств учащихся экспериментальной группы в начале эксперимента.

Девочки (рис. 1)

1 кв – ходьба 10 м

2 кв – бег на 30 м

3кв – прыжки в высоту с разбега

4 кв – прыжки в длину с места

5 кв – метание мяча

Рис. 1

Мальчики (рис. 2)

1 кв – ходьба 10 м

2 кв – бег на 30 м

3кв – прыжки в высоту с разбега

4 кв – прыжки в длину с места

5 кв – метание мяча

Рис. 2

Глава 3. Коррекционно-педагогическая работа по формированию игровой деятельности в содержании оздоровительной работы

3.1 Общие принципы разработки и реализации игровых программ оздоровительно-коррекционной направленности

При включении игровых технологий в контекст оздоровительной работы в начальной школе, представляется возможным сформулировать ряд общих принципов, которыми необходимо руководствоваться взрослым:

- строгая индивидуализация двигательной активности детей при планировании игровых оздоровительно – коррекционных программ и ее четкая регламентация в процессе реализации;

- систематичность и постепенность повышения двигательной нагрузки детей, согласование их содержания с содержанием физической подготовки в начальной школе;

- эмоционально – психологический и физиологический комфорт, формирование у них мотивации к самостоятельной двигательной деятельности;

- педагогически целесообразное, творческое руководство детской игровой активностью со стороны взрослых и преемственность школы.

Педагогу нужно помнить о том, что содержание, характер, величина и направленность физических нагрузок в играх должны, с одной стороны, соответствовать общим целям и задачам оздоровительно – коррекционной работы, а с другой – быть посильными для текущего состояния организма ребенка. При наличии признаков утомления отдельных детей нагрузку следует ограничить, воспользовавшись одним из следующих приемов:

- увеличение или уменьшение общего времени проведения игры;

- изменение количества повторений всей игры или отдельных ее эпизодов;

- упрощение или усложнение правил игры;

- регулирование длительности перерывов в игре или проведение игры совсем без перерывов;

- ограничение игрового поля – участка, на котором проводится игра;

- корректные изменения правил и смена ролей играющих;

- изменение количества препятствий, преодолеваемых в игре;

- удлинение или сокращение дистанции для пробежек, прыжков и других движений, выполняемых игроками, и т.д.

Запланированная игра решением педагога может быть отменена или заменена другой в связи с только что перенесенной учеником (учениками) болезнью, которая требует безусловного пересмотра меры и характера двигательной нагрузки. Нагрузка детей после острых заболеваний должна дозироваться особенно тщательно: следует исключить игры, требующие большого физического напряжения. Не желательны также игры, в ходе которых происходит резкое изменение положения тела, так как может возникнуть головокружение. [24].