У девушек контрольной группы количественно состав лиц, входящих в группы здоровья, существенно не изменился.
Сравнивая показатели количественного состава групп с высоким уровнем состояния соматического здоровья у юношей и девушек экспериментальной группы (54% и 59% соответственно) и количественный показатель старшеклассников, систематически выполняющих условия ЗСЖ (66%), отметим высокую взаимосвязь этих показателей, свидетельствующую о том, что регулярное следование принципам ЗСЖ неоспоримо способствует повышению уровня состояния соматического здоровья.
Для оценки психического состояния старшеклассников контрольной и экспериментальной групп были проведены исследования по определению стрессовой ситуации по методике Люшера и определению уровня личной тревожности по методике Спилбергера-Ханина. Данные этих исследований приведены в таблице 6.
Таблица 6. Количественные показатели психического состояния старшеклассников (N =• 240)
| Группапоказатели | контрольная группа | экспериментальная группа | ||||||
| сумма баллов до экспер. | сумма баллов вконце экспер. | d | d% | сумма баллов до экспер. | сумма баллов вконце экспер. | d | d% | |
| Стрессовая ситуация, баллы | 548 | 611 | 63 | 10,4% | 559 | 276 | -283 | -50,6% |
| Уровень тревожности, баллы | 53 | 58 | 5 | 9,4% | 55 | 41 | -14 | -25,5% |
Таблица 7 Матрица распределения цветов в тесте Люшера в начале эксперимента N=120
| номер позиции номер цвета | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 1 (синий) | 9 | 8 | 10 | 14 | 12 | 28 | 24 | 15 |
| 2 (КРАСНЫЙ) | 29 | 18 | 15 | 15 | 10 | 9 | 12 | 12 |
| 3 (ЗЕЛЕНЫЙ) | 20 | 27 | 21 | 18 | 11 | 11 | 8 | 4 |
| 4 (ЖЕЛТЫЙ) | 15 | 22 | 20 | 32 | 11 | 4 | 7 | 9 |
| 5 (СИРЕНЕВЫЙ) | 9 | 18 | 18 | 18 | 23 | 9 | 4 | 11 |
| 6 (КОРИЧНЕВЫЙ) | И | 12 | 21 | 13 | 19 | 26 | 9 | 9 |
| 7 (СЕРЫЙ) | 9 | 8 | 6 | 7 | 24 | 19 | 23 | 24 |
| 8 (ЧЕРНЫЙ) | 8 | 7 | 9 | 3 | 10 | 14 | 33 | 36 |
Таблица 8 Матрица распределения цветов в тесте Люшера в конце эксперимента
N=120
| номер позиции номер цвета | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 1 (синий) | и | 14 | 18 | 17 | 19 | 14 | 10 | 7 |
| 2 (КРАСНЫЙ) | 42 | 23 | 24 | 17 | 12 | 2 | - | - |
| 3 (ЗЕЛЕНЫЙ) | 23 | 32 | 25 | 17 | 12 | 8 | 1 | 2 |
| 4 (ЖЕЛТЫЙ) | 14 | 27 | 20 | 15 | 24 | 13 | 2 | 5 |
| 5 (СИРЕНЕВЫЙ) | 17 | 14 | 16 | 20 | 19 | 21 | 10 | 3 |
| 6 (КОРИЧНЕВЫЙ) | 7 | 6 | 10 | 16 | 28 | 25 | 19 | 9 |
| 7 (СЕРЫЙ) | 5 | 4 | ' 4 | 6 | 3 | 28 | • 37 | 33 |
| 8 (ЧЕРНЫЙ) | 1 | - | 3 | 2 | 3 | 9 | 41 | 61 |
Результаты теста Люшера в контрольной группе показали усиление стрессовой ситуации на 10,4% к окончанию обучения в 11 классе, в связи с приближающимися выпускными экзаменами и предстоящим выбором жизненного пути. Это не может не волновать выпускников и при отсутствии навыков психорегуляции своего состояния приводит к возникновению стрессовых ситуаций.
Видимо, по этой же причине повысился и уровень тревожности у респондентов контрольной группы (на 9,4%).
В экспериментальной группе к концу эксперимента стрессовая ситуация понизилась на 50,6% (в 2 раза) (Таблицы 7,8), а уровень тревожности снизился на 25,5% и достиг значения 41 балл, что соответствует среднему уровню тревожности. Такие результаты стали возможны только благодаря применению инновационных технологий психофизического воздействия на учащихся в процессе осуществления концепции физического воспитания, ориентированного на приоритет здоровья.
Выводы
1. В результате сравнения иерархических структур ценностных ориентации старшеклассников контрольной и экспериментальной групп выявлено, что у учащихся экспериментальной группы, занимающихся по инновационной программе физического воспитания, ориентированной на приоритет здоровья, ценность «здоровье» вошла в иерархическое ядро структуры ценностных ориентации всех без исключения старших школьников, что способствовало гармонизации всей структуры ценностных ориентации личности.
2. Установлено, что ценностно-ориентированная деятельность на формирование ценностного отношения к своему здоровью способствует становлению осознанного отношения к тому комплексу волевых качеств, которые необходимы для эффективного и успешного начала, осуществления и завершения данной деятельности.
3. Установлено, что осуществление учащимися активной творческой ценностно-ориентированной деятельности по исследованию, становлению и совершенствованию своего здоровья формирует у них ценностное отношение к своему здоровью, заключающееся в добровольно осознанном принятии мировоззрения ЗОЖ и, как следствие этого, приобщения к ЗСЖ.
4. Сравнение показателей соматического и психического состояния здоровья старшеклассников контрольной и экспериментальной групп выявило достоверное, значительное их улучшение в экспериментальной группе и некоторое снижение в контрольной.
5. Установлена прямая зависимость между уровнем соматического здоровья и отношением к компонентам ЗСЖ.
6. Проведенные в рамках педагогического эксперимента исследования показали высокую эффективность подходов, осуществленных при организации и проведении ценностно-ориетированной деятельности старшеклассников по становлению и совершенствованию своего психофизического здоровья в процессе физического воспитания, ориентированного на приоритет здоровья школьников.
Данное обстоятельство позволяет нам рекомендовать экспериментально обоснованную концепцию физического воспитания к использованию в целях решения проблемы сохранения, укрепления и совершенствования психофизического здоровья подрастающего поколения.
Заключение
Проведенное в настоящей работе философское, дидактическое и социологическое изучение проблемы формирования ценностнного отношения к здоровью у старшеклассников в процессе физического воспитания позволяет сделать следующее заключение:
1. Анализ состояния отечественной системы физического воспитания, современных концепций физического воспитания и образования, а также проведенные констатирующие исследования организации и осуществления физического воспитания в г.Самаре и Самарской области показали низкую эффективность существующей системы в достижении главной цели физического воспитания - формирования психофизического здоровья и здорового стиля жизни подрастающего поколения. Только 23% учащихся старших классов придерживаются здорового стиля жизни, а здоровыми из стен школы выходят всего 25% выпускников, причем наблюдается тенденция ухудшения состояния психофизического здоровья учащихся к окончанию школы. Кризисное состояние существующей системы физического воспитания признается большинством специалистов физической культуры и спорта.
2. В своей работе мы попытались приблизиться к решению проблемы сохранения здоровья подрастающего поколения путем реализации концепции физического воспитания, ориентированного на приоритет здоровья ученика. Предлагаемая концепция - результат многолетних наблюдений, педагогического опыта, теоретического исследования и практической апробации инновационных технологий оздоровительной направленности. Залогом действенности предлагаемой концепции физического воспитания с оздоровительной направленностью должно стать понимание того, что ученик - активный субъект творческой деятельности по формированию собственного здоровья. Только тогда, когда учащийся почувствует себя исследователем, создателем своего психофизического здоровья, мобилизовав на достижение этой цели все свои волевые возможности, можно ждать от него ценностного от ношения к своему здоровью и ощущения им потребности в здоровом стиле жизни. Данный подход к физическому воспитанию ни в коей мере не отвергает спортивной составляющей этого процесса, он лишь выделяет главную задачу физического воспитания - формирование здорового образа жизни школьников и приобщение их к здоровому стилю жизни.
3. В ходе разработки содержания, форм и методов физического воспитания с оздоровительной направленностью мы пришли к пониманию того, что основным содержанием физического воспитания должно стать формирование ценностного отношения к своему здоровью. В связи с этим нами была обоснована концепция и определена методология формирования ценностного отношения к здоровью, вскрыто значение ценностно-ориентированной деятельности как основного побудителя и регулятора процесса формирования ценностного отношения к здоровью.
4. Процесс формирования ценностного отношения к здоровью немыслим без ценностной ориентации на этот объект. В связи с этим нами были изучены ценностные ориентации старшеклассников, что помогло в процессе переориентации той части школьников, у которых «здоровье» не входило в иерархическое ядро личности.
Большое внимание в своей концепции мы уделили формированию волевой сферы учащихся как основного гаранта эффективности и успешности любой деятельности.
5.В результате реализации предложенной концепции в ходе педагогического эксперимента по формированию ценностного отношения к здоровью у старшеклассников была достигнута главная цель физического воспитания - улучшение показателей психофизического состояния учащихся.