| №№ п/п | Показатели | Группы А-В | Группы А-С | Группы В-С |
| 1. | Длина тела | 3,57 | 5,99 | 2,37 |
| 2. | Вес тела | 1,97 | 1,54 | 0,88 |
| 3. | Поверх. тела | 4,15 | 8,22 | 0,34 |
| 4. | Весоростовой индекс | 2,19 | 0,2 | 2,22 |
| 5 | МК | 3,86 | 3,64 | 1,60 |
| 6. | ЖК | 4,14 | 4,05 | 0,09 |
| 7. | МТК | 2,69 | 2,44 | 0,55 |
| 8 | PWC170 | 6,98 | 5,05 | 2,92 |
Наличие высокого уровня силовых качеств, выносливости к нагрузкам силового характера, а также ловкости, гибкости и некоторых других качеств являющимися одними из базовых, которые требуются при занятиях каратэ-до и другими видами спорта.
По-видимому, такое направление специализации и обеспечило им более высокие по сравнению со сверстниками результаты в показателях общей физической подготовленности.
Заметное преимущество школьников, занимающихся футболом, над сверстниками не спортсменами особенно выразилось в показателях, характеризующих общую выносливость, а также в уровне физической работоспособности (PWC170). Их результаты были выше и в ряде других показателей (см. табл.4).
Можно предположить, что низкий уровень проявления различных показателей физической подготовленности школьников не занимающихся спортом, обусловлен в целом низким уровнем физической работоспособности (PWC170), на что указывает наличие невысокой корреляционной связи с показателями скоростно-силовой подготовленности и максимальной силы, которые в свою очередь имеют прямые связи с другими показателями.
Очевидное отставание по большинству определяемых параметров физической подготовленности отразилось и на показателях физического развития, определяемого по весоростовым индексам и площадью поверхности тела. Так, например, рост у школьников, не занимающихся спортом, был заметно ниже, чем у их сверстников-единоборцев (Р<0,001), а по отношению к сверстникам-футболистам это отставание было еще более значительным и достоверно при Р<0,001 (см. табл. 6). По всей вероятности менее интенсивный, ограниченный двигательный режим и недостаток физических нагрузок целенаправленного характера явились факторами, сдерживающими рост тотальных размеров тела. Не менее важным является и соотношение компонентов тела. Отмеченное отставание в росте детей, не занимающихся активно в спортивных секциях, от своих сверстников-спортсменов подтверждается меньшей массой костной ткани (МКТ), которое достоверно по отношению к сверстникам-единоборцам и футболистам (Р<0,001). Отставание обнаружено и в мускульном компоненте, которое более значительно по отношению к сверстникам, занимающимся единоборствами (Р<0,001).
При наличии меньших величин массы костной ткани, площади поверхности тела и отставания в росте у школьников, не занимающихся спортом, по сравнению со сверстниками-спортсменами обнаружено большее количество жирового компонента - в среднем на 5,6 % (Р<0,001). Этот показатель у школьников-футболистов был самым низким. Отмеченные статистические различия морфологических структур строения тела детей разных групп охватывают почти все исследуемые параметры, кроме веса тела (Р>0,05). Такой факт говорит о том, что все составные элементы массы тела, кроме ее самой, претерпели значительные изменения под влиянием разного режима двигательной деятельности. Недостаток двигательной активности, отсутствие интенсивных и целенаправленных нагрузок являются, по-видимому, причиной столь очевидного их отставания от своих сверстников-спортсменов.
3.1.2 Сопоставление физического развития и физической подготовленности школьников разных лет
Известно, что в Коломенском регионе Московской области в последние десятилетия проводились многочисленные исследования, касающиеся физического развития, физической подготовленности и функционального состояния школьников возрастных групп. Нас интересовали дети 10-11 летнего возраста. Изучению особенностей становления основных морфо-функциональных характеристик и основных физических качеств у школьников этой возрастной группы в разные годы посвящены работы сотрудников Коломенского педагогического института (12, 48, 64, 153, 154, 157 и др.). Это предоставило нам возможность сопоставить состояние детей сегодняшнего дня с их сверстниками прошлых лет. Сопоставление показателей физического развития и морфо-функциональных характеристик представлено в таблице 7.
Таблица 7. Изменение показателей физического развития и функционального состояния школьников 10-11 лет за последние годы
| №№ п/п | Показатели | Время обследований | Достоверность различий по t-критерию | |||
| 1970 | 1980 | 2000 | 1970 - 1980 | 1980 - 2000 | ||
| 1. | Длина тела (см) | 139,78±4,1 | 141,9±5,8 | 137,9±10,2 | 1,63 | 1,86 |
| 2. | Вес тела (кг) | 36,04±5,0 | 36,01±4,2 | 34,4±7,0 | 0,25 | 1,08 |
| 3. | Вес/рост (инд) | 257,8±8,0 | 253,6±8,1 | 249,5±12,0 | 1,23 | 1,71 |
| 4. | ЖЕЛ (л) | 2,01±0,2 | 2,51±0,3 | 2,00±0,6 | 9,80 | 5,31 |
| 5. | PWC170 (кгм/мин) | 352,7±18,1 | 484,0±13,5 | 283,3±18,3 | 41,1 | 62,8 |
| 6. | МПК (л/мин) | 1,45±0,3 | 1,74±0,2 | 1,35±0,16 | 5,29 | 10,2 |
Как видно из таблицы, физическое развитие школьников 10-11 лет за последние 30 лет достоверно не изменилось, т.е. величины длины тела, веса тела, весоростового индекса остались на одном среднем уровне (Р>0,05). В то же время, характеристики функционального состояния существенно изменились, особенно в последние годы в сторону ухудшения. Так, за 20 лет показатели ЖЕЛ достоверно ухудшились в среднем на 25% (Р<0,001), PWC170 - на 70,8%, МПК - на 28,8%. Такая динамика характеристик уровней функционального состояния детского организма дает возможность предположить, что и данные физической подготовленности будут несколько ниже.
В таблице 8 представлена динамика изменения показателей физической подготовленности детей 10-11 лет в течение 30 лет.
Таблица 8. Изменение показателей физической подготовленности детей 10-11 лет за последние годы
| №№ п/п | Показатели | Время обследований | Достоверность различий по t-критерию | |||
| 1970 | 1980 | 2000 | 1970-1980 | 1980-2000 | ||
| 1. | Бег 30 м (с) | 5,91±0,12 | 5,72±0,1 | 5,82±0,27 | Р<0,001 | Р<0,05 |
| 2. | Прыжок в длину с/м (см) | 1514±2,5 | 155,3±3,4 | 145,4±6,6 | Р<0,001 | Р<0,001 |
| 3. | Подтягивание (раз) | 3,8±0,5 | 7,5±0,3 | 0,6±0,5 | Р<0,001 | Р<0,001 |
| 4. | Кистев. динамометрия (кг) | 20,9±0,8 | 25,4±1,4 | 16,6±3,0 | Р<0,001 | Р<0,001 |
| 5. | Станов. динамометрия (кг) | 50,6±1.2 | 58,8±5,6 | 45,5±10,1 | Р<0,001 | Р<0,001 |
| 6. | Отжимания в упоре лежа | 18,5±4,7 | 22,6±3,8 | 6,5±7,2 | Р<0,001 | Р<0,001 |
| 7. | Бег 2 км (с) | 610,5±25,5 | 597,04±30,1 | 646,4±44,2 | Р<0,001 | Р<0,001 |
Как показали наши сопоставительные исследования, физическая подготовленность школьников наших дней существенно отстает от степени подготовленности учащихся прежних лет.
Так, если в показателях максимальной быстроты бега на 30 м произошли сравнительно небольшие достоверные ухудшения показателей (за 20 лет - на 1.9%), то снижение показателей, характеризующих силовые способности - весьма существенное: в подтягивании на перекладине - почти в 10 раз (Р<0,001), сгибании и разгибании рук в упоре лежа - в 3.4 раза (Р<0,001), кистевой динамометрии - на 53% (Р<0,001), становой динамометрии - на 22,6% (Р<0,001). Произошли ухудшения так же в показателях прыгучести - на 6,8% (Р<0,001) и выносливости - на 7,6% (Р<0,001). Таким образом, установлено, что физическая подготовленность современных школьников, не занимающихся спортом, существенно отстает от таковой их сверстников 20-летней давности.
3.2 Структура морфо-функционального состояния школьников с разным режимом двигательной активности
Прежде чем перейти к решению второй задачи нашего исследования - разработке программы совершенствования физической работоспособности школьников 10-12 лет путем применения скоростно-силовых упражнений, мы попытались выявить структуру и иерархию морфо-функциональных характеристик в их взаимосвязи с двигательными способностями у школьников, ведущих различный двигательный режим жизни (не занимающихся в секциях и юных спортсменов) (185).
Из всей совокупности показателей физической и, прежде всего, скоростно-силовой подготовленности не ясно, какие физические качества являются наиболее важными, какие морфо-функциональные характеристики будут определяющими в общей мозаике типичных проявлений двигательных способностей детей 10-11 лет.
Для выяснения этого положения нами был проведен факторный анализ показателей физического развития, физической подготовленности, скоростно-силовых качеств и функционального состояния. Всего было идентифицировано 16 переменных.
Основные результаты факторного анализа показателей физической подготовленности и морфо-функционального состояния школьников не спортсменов представлены в табл.9.