Педагогические ресурсы здоровье сберегающих технологий (стр. 5 из 7)

6. Приобретение детьми знаний об искусстве управления своим здоровьем с детства. Создание условий для приобретения навыков физического, гармоничного развития;

7. Воспитание активной, деятельной, созидательной личности;

8. Организация семейного туризма – умение родителей общаться со своими детьми.

Основное содержание.Задачи лагеря – формирование гармоничной личности, духовно- нравственной, интеллектуально развитой, физически здоровой, активной, деятельной, созидательной, и создание условий для ее развития.

Уроки здоровья.

Цель: дать основы знаний о здоровье, здоровом образе жизни; умение жить в согласии с собой, с другими людьми, с окружающим миром.

1. Знакомство с упражнениями, которые фиксируют физический баланс тела, приводят к гармоничному развитию.

2. Организация жизнедеятельности лагеря:

o общий режим лагеря;

o проведение зарядки, знакомство с различными комплексами физических упражнений;

o закаливание организма ребенка (пребывание на воздухе, водные процедуры);

o самообслуживание и самодисциплина (умение сушить свои вещи, соблюдение порядка в палатке и т.д.);

o развитие ребенка через занятия спортом (водный туризм, спортивное ориентирование, туртехника, походы, спортивные игры);

3. умение избежать конфликтов в общении с людьми, с самим собой, умение радоваться.

4. Пропаганда здорового образа жизни.

Туртехника (мастер-класс).

Цель: познакомить детей с основами туристической техники.

Занятия:

1. знакомство с туристическим снаряжением (веревки, карабины, жумары, спусковые устройства и др.). Умение вязать узлы и применять их на практике.

2. Правильное наведение переправ. Спуски и подъемы по веревкам. Страховка и самостраховка.

3. Организация и проведение соревнований по туртехнике. Будет создана полоса препятствий, которую можно пройти только вместе, командой, но не одному.

Водный туризм.

Цель: познакомить детей с основами водного туризма.

Занятия:

Знакомство с плавательными судами типа «Таймень», личным и общественным водным снаряжением. Основы управления лодкой и байдаркой. Соблюдение правил безопасности на воде. Преодоление водных препятствий. Отработка навыков управления лодкой и байдаркой. Во время пребывания в лагере туристы-школьники совершат двухдневные водные походы по озеру Селигер.

Спортивное ориентирование.

Цель: познакомить с ориентированием как видом спорта, научить ориентироваться по местным признакам.

Занятия:

1. Спортивная карта (условные знаки, чтение карты).

2. Компас (устройство, правила пользования).

3. Ориентирование без компаса и карты:

o определение широты и долготы;

o определение сторон горизонта;

o измерение расстояний;

o определение времени;

o ориентирование в изменениях погоды.

Психология общения.

Цель: развитие способов общения в коллективе, воспитание толерантности, познание своих психологических особенностей.

Занятия:

1. Психологические игры и упражнения на развитие коммуникативных навыков, выражение эмоций и т.д.

2. Язык жестов и его применение.

Эстетическое воспитание.

Занятия:

1. Волшебный мир природы. Композиция, цвет, колорит.

2. Композиции из растений (флористика).

3. Лесная пластика, сухие травы.

Основы выживания.

Цель: показать возможность выживать и приспособиться к «агрессивным» условиям природной среды центральной полосы России, способы выживания зимой, летом.

Занятия:

1. Оказания первой до врачебной помощи.

2. Создание игровой ситуации с элементами экстремальных условий и способа выхода из создавшегося положения.

3. Ориентирование и условные знаки для обнаружения себя.

4. Работа с радиостанциями.

2.3. ПРОГРАММА «Спасибо, нет»

Программа “Спасибо, нет” – это программа обучения сознательному отказу от употребления психоактивных веществ, формирование ценностного отношения к себе и к собственному здоровью, умения выходить из проблемных ситуаций, формирование у молодежи уверенности в себе, развитие способностей к сотрудничеству и лидерских качеств.

Программа “Спасибо, нет” является профилактической программой и рассчитана на здоровых подростков в возрасте от 14 до 18 лет. Проводя опрос среди молодежи, мы выяснили интересную картину: причиной для первого употребления наркотиков подростки ставят - любопытство, на втором месте - предложение друга, а уж затем конфликтная ситуация. Поэтому основным акцентом в профилактической работе с молодежью, должно стать умение делать сознательный правильный выбор, а также навык сказать “нет” в ответ на сомнительные предложения сверстников.

На основе проведенного исследования можно сформулировать следующие утверждения по отношению к организации профилактической работы:

- профилактику следует начинать с раннего возраста (10-12лет)

- необходима полная информация о возможных последствиях употребления наркотических средств.

- профилактическая работа должна проводиться сверстниками.

- нужно обеспечить отдых молодежи, уделяя внимание, прежде всего возможности общения.

- обучение методам противостояния манипуляции и групповому давлению.

- самое главное - обеспечить свободу выбора при максимальной информации.

Принимая во внимания, что в программе могут быть не только занятия в группе, но и дискуссии, ток-шоу, музыкальные спектакли, постановка сказок на новый лад и другие формы, то эту программу эффективней реализует объединение молодежи, придумывая и подготавливая самостоятельно и при поддержки взрослых.

Предлагая молодежи разные формы общения со своими сверстниками, что является ведущей деятельностью в этом возрасте, любое общественное объединение подростков и молодежи (позитивной направленности), независимо от направления своей деятельности, занимается профилактикой употребления психоактивных веществ. Находясь в общественном объединении, молодой человек независимо от возраста приобретает следующие социальные навыки:

· Принимать решения, учитывая мнения других людей.

· Решать проблемных ситуаций, возникающих в семье, в школе, в среде своих сверстников, используя потребность в достижении.

· Навыки общения и установления межличностных взаимоотношений.

· Противостоять манипуляции и групповому давлению.

Если рассматривать первичную профилактику как выявление здоровых и нездоровых условий существования молодежи, пропаганда здорового поведения, предотвращения развития заболеваний, в том числе дурные привычки, то объединения самой молодежи как никакая другая организация или учреждение, могут заниматься первичной профилактикой.

Исследования показали, что наиболее эффективным способом проведением профилактической работы является метод «молодежь обучает молодежь». В этом возрасте присутствует у молодежи нигилизм по отношению к информации исходящей от взрослых. Поэтому «носителями» достоверной информации являются сами молодые люди.

Суть программы заключается в том, что с идеей о здоровом образе жизни выступают сами ребята, и работают они по принципу «Ровесник -ровеснику ».

В ходе изучения обратных связей с подростками и молодыми людьми, после проведения нескольких мероприятий, было установлено, что наиболее результативной является работа добровольца-подростка, который своей работой и примером пропагандирует здоровый образ жизни. В России Институт молодежного добровольчества слабо развит, поэтому программа также ставит своей целью создание сети молодежного добровольчества и пропаганды подростками здорового образа жизни, в частности.

Программа «Спасибо, нет» основана на лидерской методике. В программе принимают участие педагоги школ и Домов творчества, психологи, медицинские работники, родители, которые свободное время хотят посвятить работе добровольца.

Ребята - ведущие работают в режиме семинара, применяя методы интерактивного обучения, используя элементы социально - психологического тренинга, ролевые игры, дискуссии, в которых подростки не просто “проходят” что-то, а проживают те или иные конкретные ситуации. Их не научили, а они сами поняли необходимость ответственно относиться к собственной жизни и здоровью.

Основным методом работы является социально - психологический тренинг (СПТ). Особенность СПТ - это то, что он не дает готовых рецептов работы, а стимулирует участников самим творчески подходить к решению проблемы. Специфика поступающей информации, благоприятная психологическая обстановка в группе обеспечивают большую скорость развития внутриличностных изменений. Не случайно участники, прошедшие обучение, приравнивают несколько дней занятий в группе к двум, а то и более годам своей жизни.

Информационная часть представлена в виде научно-популярной живой беседы с аудиторией. Во время творческих мастерских участникам предлагаются диалоги; дискуссии; ролевые, ситуационные и деловые игры, которые формируют навык отказа, противостояния манипуляции и групповому давлению.

Организация работы по программе.

Применяется несколько форм работы с подростками:

– конференции - в течение 5-7 дней ребята работают “с погружением” в программу, выезжая за город. Проводятся по специально разработанной обучающей программе, направленной на профилактику девиантного поведения.

Подготовка конференций, планирование учебной работы, проведение занятий и техническое обеспечение целиком выполняют сами ребята, прошедшие многоступенчатую систему подготовки работы в группах.