В качестве главных помех для занятий физической рекреацией у служащих выступают факторы нехватки времени (И = 140) и наличия домашних дел (И = 112,5). Для 9-класников, помимо указанных факторов (соответственно, И = 176; И = 105), характерна усталость во время учебы (И = 105), а для 11-класников кроме всего перечисленного (соответственно, И = 169; И = 123; И = 115), характерны психологические трудности (И = 108) и отсутствие привычки заниматься физической рекреацией (И = 105).
Наиболее тесные связи выявлены между показателями отношения к физической рекреации (активностью, потребностью в занятиях и удовлетворенностью степенью физической активности) и мотивами, направленными на самосовершенствование, получение удовольствия от процесса занятий и общение.
В меньшей степени показатели отношения к физической рекреационной деятельности связаны с мотивами, направленными на достижение результата деятельности, а также мотивами долженствования и вознаграждения.
Определены показатели самореализации испытуемых в сфере учебной деятельности. Все группы испытуемых оценивают успешность своей учебной деятельности как среднюю: у 9-класников – 5,37 ± 0,68 балла; у 10-класников – 5,39 ± 0,73 балла; у 11-класников – 5,24 ± 0,59 (оценивание производилось по 10-балльной шкале). Достоверных значимых различий между показателями успешности деятельности служащих, студентов и рабочих не выявлено.
Выявлено, что у 11-класников в наименьшей степени (по сравнению с другими группами испытуемых) реализованы жизненные ценности. Среди 10 и 11-класников в наибольшей степени реализованы ценности «общение», «любовь» и «увлечения». У 9-класников – привлекательности, общения и ярких впечатлений от жизни. Выявлено, что у 9-класников эти ценности реализованы в большей степени, нежели у 11-класников (относительно «привлекательности» t = 3,59; Р = 0,0005; «ярких впечатлений» – t = 2,28; Р = 0,0025). У 10-класников, в отличие от 11-класников, в большей степени реализованы ценности общения (t = 2,46; Р = 0,016), привлекательности (t = 2,72; Р = 0,008) и любви (t = 2,42; Р = 0,02).
Наибольшую удовлетворенность жизнью в целом испытывают 10-класники – 4,0 ± 0,82 балла; 11-класники – 3,87 ± 0,73 балла; 9-класники – 3,83 ± 0,79 балла. Тем не менее, достоверные значимые различия между средними значениями удовлетворенности жизнью различных групп отсутствуют.
Демографические, социальные и психологические факторы отношения к физической рекреациии самореализации. Пол и возраст для старших школьников являются факторами физической рекреационной активности и потребности в занятиях физической рекреацией. Так, мальчики проявляют большую физическую активность, нежели девочки.
Психологические характеристики испытуемых связаны с показателями отношения к физической рекреации.
Так, направленность на себя связана с занятиями зарядкой (r = 0,43; р ≤ 0,001), легкой атлетикой (r = 0,36; р ≤ 0,001) и шейпингом (r = 0,35; р ≤ 0,01). Респонденты с преобладающей направленностью на себя выше оценивают значимость такого мотива занятий физической рекреационной деятельностью как совершенствование (r = 0,44; р ≤ 0,001).
Выявлена связь между ценностными ориентациями и активностью в различных видах физической рекреации. Высокая значимость ценности «власть и влияние» связана с занятиями единоборствами – боксом, борьбой (r = 0,39; р ≤ 0,001); ценность «здоровье» – лыжными прогулками (r = 0,35; р ≤ 0,01) и спортивными играми (r = 0,34; р ≤ 0,01); ценность «материальный успех» – с занятиями единоборствами (r = 0,48; р ≤ 0,001), атлетической гимнастикой (r = 0,48; р ≤ 0,001) и нетрадиционными видами спорта – боулингом, бильярдом (r = 0,40; р ≤ 0,001). «Межличностные контакты и общение» – с лыжными прогулками (r = 0,38; р ≤ 0,001) и занятиями атлетической гимнастикой (r = 0,37; р ≤ 0,001). «Яркие впечатления от жизни» связаны с активностью средствами спортивных игр (r = 0,32; р ≤ 0,01), атлетической гимнастики (r = 0,32; р ≤ 0,01) и нетрадиционных видов спорта – бильярда, боулинга (r = 0,35; р ≤ 0,01).
Обнаружены связи между самооценкой и занятиями различными видами физической рекреации. Респонденты с высокими показателями самооценки внешней привлекательности предпочитают занятия спортивными играми (r = 0,39; р ≤ 0,001), шейпингом (r = 0,38; р ≤0,001), единоборствами – боксом, борьбой (r = 0,46; р ≤ 0,001), катанием на коньках (r = 0,32; р ≤ 0,01). Высокая самооценка жизненной активности связана с физической рекреационной активностью в сфере спортивных игр (r = 0,59; р ≤ 0,001), единоборств – бокса, борьбы (r = 0,45; р ≤ 0,001) и шейпинга (r = 0,35; р ≤ 0,01). Высокие значения самооценки волевых качеств связаны с активностью в области шейпинга (r = 0,41; р ≤ 0,001) и атлетической гимнастики (r = 0,40; р ≤ 0,001).
Установлено, что лица с высокой самооценкой в большей степени удовлетворены своей физической активностью: это относится к оценке внешней привлекательности (r = 0,33; р ≤ 0,01), успешности в делах (r = 0,32; р ≤ 0,01), жизненной активности (r = 0,33; р ≤ 0,01), волевых качеств (r = 0,46; р ≤ 0,001).
Относительно особенностей темперамента выявлено, что экстраверсия связана с пешими прогулками (r = 0,32; р ≤ 0,01), эмоциональная возбудимость – с занятиями утренней зарядкой (r = 0,32; р ≤ 0,01), спортивными играми (r = 0,35; р ≤ 0,01), боксом, борьбой (r = 0,37; р ≤ 0,001), туризмом (r = 0,33; р ≤ 0,01), занятиями шейпингом (r = 0,43; р ≤ 0,001) и катанием на коньках (r = 0,36; р ≤ 0,001). Респонденты с высоким темпом реакции более активны в занятиях спортивными играми (r = 0,46; р ≤ 0,001), боксом, борьбой (r = 0,38; р ≤ 0,001), туризмом (r = 0,42; р ≤ 0,001) и бильярдом, боулингом (r =0,36 ; р ≤ 0,001).
Взаимосвязь отношения к физической рекреации и самореализации испытуемых.
Для выявления взаимосвязи отношения к физической рекреации и самореализации респондентов была использована репрезентативная выборка, в состав которой вошли 60 человек разных социальных групп и пола: 30 мальчиков и 30 девочек.
Физическая рекреационная активность связана с самореализацией в учебной сфере. В частности, показатели рекреационной активности средствами зарядки, спортивных игр и плавания коррелируют с показателями успешности учебной деятельности (таблица 1).
Положительное отношение к физической рекреациисвязано с удовлетворенностью аспектами учебной деятельности. Обнаружены связи показателей физической рекреационной активности и удовлетворенности учебной деятельностью – это касается занятий единоборствами, плаванием и пешеходными прогулками. Потребность в занятиях шейпингом связана с удовлетворенностью отношениями с одноклассниками; потребность в занятиях туризмом – с удовлетворенностью отношениями не только с коллегами, но и с подчиненными и руководством. Обнаружено, что респонденты с высокой удовлетворенностью физической активностью более удовлетворены учебной деятельностью.
Таблица 1 - Взаимосвязь отношения к физической рекреации и самореализации испытуемых в учебной и личной сферах (n = 60)
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 |
| 1 | 0,28 | 0,21 | ||||||||||
| 2 | 0,23 | -0,27 | ||||||||||
| 3 | 0,31 | 0,32 | 0,25 | 0,25 | 0,29 | |||||||
| 4 | 0,32 | 0,33 | 0,21 | 0,24 | 0,24 | 0,36 | ||||||
| 5 | 0,29 | 0,32 | 0,37 | 0,29 | 0,24 | 0,21 | 0,31 | 0,23 | 0,48 | 0,21 | 0,37 | |
| 6 | 0,22 | 0,23 | 0,29 | 0,31 | 0,34 | 0,30 | 0,28 | 0,24 | ||||
| 7 | 0,24 | 0,24 | 0,23 | 0,24 | 0,31 | 0,20 | 0,34 | 0,24 | ||||
| 8 | 0,25 | 0,26 | ||||||||||
| 9 | 0,31 | -0,29 | 0,25 | 0,24 | ||||||||
| 10 | 0,47 | 0,37 | 0,21 | |||||||||
| 11 | 0,34 | 0,28 | 0,34 | 0,42 | 0,39 | 0,33 | 0,34 | -0,23 | ||||
| 12 | 0,39 | 0,31 | 0,37 | 0,36 | 0,21 | 0,44 | 0,28 | |||||
| 13 | 0,39 | 0,32 | ||||||||||
| 14 | 0,31 | |||||||||||
| 15 | 0,28 | 0,25 | 0,32 | |||||||||
| 16 | 0,27 | 0,31 | ||||||||||
| 17 | 0,28 | 0,21 | 0,38 | |||||||||
| 18 | 0,44 | 0,33 | ||||||||||
| 19 | 0,29 | 0,32 | -0,21 | 0,22 | 0,38 | 0,28 | ||||||
| 20 | 0,29 | 0,22 | 0,24 | 0,29 | 0,22 | 0,31 | 0,27 | 0,23 | 0,40 | 0,30 | ||
| 21 | 0,34 | 0,33 | 0,28 | 0,41 | 0,24 | 0,39 | 0,36 | 0,29 | 0,28 | 0,47 | ||
| 22 | 0,20 | 0,28 | 0,27 | 0,28 | 0,33 | 0,29 | 0,39 | 0,33 | 0,28 | 0,21 | 0,47 | |
| 23 | 0,25 | 0,23 | 0,32 | 0,24 | 0,26 | 0,39 | 0,44 | 0,36 | 0,23 | 0,24 | 0,24 | |
| 24 | 0,32 | 0,32 | ||||||||||
| 25 | 0,32 | 0,21 | 0,32 | 0,39 | 0,47 | 0,28 | 0,20 | 0,33 |
Виды физической рекреационной активности: 1 – зарядка; 2 – легкая атлетика; 3 – лыжные прогулки; 4 – спортивные игры; 5 – единоборства (бокс, борьба); 6 – плавание; 7 – закаливание; 8 – атлетическая гимнастика; 9 – шейпинг; 10 – нетрадиционные виды спорта (боулинг, бильярд); 11 – пешеходные прогулки; 12 – средние значения физической активности. Потребность в занятиях физической рекреацией: 13 – зарядка; 14 – единоборства; 15 – туризм; 16 – шейпинг; 17 – нетрадиционные виды спорта; 18 – пешеходные прогулки. 19 – удовлетворенность степенью физической активности. Мотивы занятий физической рекреацией: 20 – на результат деятельности; 21 – на удовольствие от процесса; 22 – на самосовершенствование; 23 – на общение; 24 – на вознаграждение; 25 – долженствование. 26 – успешностьучебной деятельности. Удовлетворенность учебной деятельностью: 27 –содержанием; 28 – выполнением; 29 – результатом; 30 – общественной значимостью; 31 – организацией труда; 32 – отношениями с одноклассниками; 33 – отношениями с младшими школьниками; 34 – отношениями с учителями; 35 – средние значения удовлетворенности. 36 – удовлетворенность жизнью. Удовлетворенность личной жизнью: 37 – удовлетворенность родителями; 38 – отношениями с противоположным полом; 39 – сексуальной жизнью. 40 – успешность в жизни.