Следовательно, в перцептивной стороне общения необходимо выработать умение понять и принять сначала самого себя, а затем и других. Именно такой подход и заложен в самых разнообразных тренингах по общению.
В данный блок включены игры, предоставленные Эндрю Флюгельманом и Лаурой С. Франк . Сборник игр "Приключения в классной комнате", выпущенный под их редакцией, пользуется большой популярностью в различных областях США. Ведущий целью их программы общения является "развитие чувственной сферы людей как главного инструмента познания себя и других". В задачи тренинга входит:
- развивать уважение и самоуважение
-преодолевать внутреннее беспокойство
-учиться поддерживать друг друга
- уметь доверять и доверяться
- преуспевать без соперничества
- верить, что все это необходимо и в школе
Основными приемами узнавания и принятия мира другого человека являются идентификация, или уподобление ( делай, как Он- поймешь, какой Он ), и рефлексия, т.е. стремление осознать, как воспринимается он не только с тобой, но и с другими людьми. Вот почему большинство игр имеет похожую форму: на первом этапе участник работает индивидуально, а затем включается в общее обсуждение предложенных вопросов: узнает и предлагает себя, признает и принимает других.
УПР.1
НЕ В СВОИХ САНЯХ.
Эта игра развивает умение принять иной образ жизни, как бы ни был он далек от нашего собственного.
Ведущим заранее подготовлены карточки двух видов. На одних карточках обозначены наименования ( людей и предметов ) , на других ряд вопросов.
ЗАДАНИЕ: добровольцам раздаются карточки с названиями. Участники игры оповещают группу о своем наименовании. Затем им задаются вопросы, на которые они должны ответить в соответствии со своим новым положением.
Например, Галина получила карточку с названием "лягушка". На вопрос: "Твоя любимая птица?" она уверенно говорит: "Мухи!".
Наименования: лягушка, утес, коротышка, дылда, толстяк, йог, помидор, чукча, китаец, человек с легким характером, человек с тяжелым характером, мальчишка 12 лет, барышня 15 годков, учитель, проработавший в школе 15 лет и т.д.
ВОПРОСЫ:
Ваша любимая игра?
Ваша любимая еда?
Что вы любите делать больше всего на свете?
Чем вас можно рассмешить?
Какими словами вас можно сделать счастливым? Печальным? Злым?
А после игры попробуйте ответить на вопросы:
Легко или трудно показалось для вас прокатиться " в чужих санях"? Почему все-таки нам иногда так хочется оказаться не "в своих санях ?"
УПР.2
КРУГ НАШЕЙ ЖИЗНИ.
Эта игра тоже заставляет задуматься и о своей, и о жизни людей рядом с нами.
Ведущий чертит на полу большой круг и предлагает следующее задание:
- Это срез вашей жизни, одного типичного дня. Сначала разделим круг на четыре условные части пунктирными линиями. В каждой четверти- шесть часов. Пусть теперь кто-нибудь покажет сколько времени у него уходит:
- на сон,
- на школу,
- на друзей,
- на работу,
- на семью,
- на одиночество,
- на работу по дому,
- на все остальное?
Глядя на круг своей жизни, задумайтесь над вопросами: Довольны ли тем, как проходит день? Пусть в идеале, но какие границы хотелось бы изменить в этом круге? Что легко и что трудно изменить в вашей жизни? Что не хватало для верного отображения вашей жизни ( творчества, музыки и др., ) ? Почему все-таки мы идем и стремимся к изменениям?
УПР.3
КАРУСЕЛЬ.
Часто мы слышим, как важно умение вовремя говорить комплименты людям. Это правильно, но при этом часто забываем о том, что не менее важно умение принимать комплименты. В " карусели " можно поучиться и тому, и другому.
ЗАДАНИЕ: группа делится на две команды. Одна команда образует маленький круг ( спиной друг к другу ). Вторая команда делает большой круг, причем каждый из участников большого круга стоит лицом к участнику первой команды.
Каждый, кто стоит во внешнем кругу, должен сказать что-то хорошее тому человеку, который находится напротив него. Те, кто стоят во внутреннем кругу сумейте поблагодарить своего партнера за добрые слова. Внутренний круг остается на месте, а участники внешнего делают шаг в сторону- оказываются лицом к лицу с другим членом внутреннего круга. И снова- добрые слова с той и с другой стороны. И так до тех пор, пока вы не обойдете вессь круг и не окажитесь напротив того, с кого начали.
ВОПРОС ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ: Что оказалось сложнее- придумывать комплименты или отвечать на них.
УПР.4
МАСКА , Я ТЕБЯ ЗНАЮ ?
Для того, чтобы принять человека, нужно уметь наблюдать, анализировать, сопоставлять... Попробуем?
Инструментарий: по два листа бумаги на каждого участника, карандаши, фломастеры, ручки.
ЗАДАНИЕ: каждый из включенных в перцептивный блок общения рисует на одном листе автопортрет ( можно для узнавания подчеркнуть детали внешности, одежды и др. ), а на другом пишет не менее 10 слов, которые по-разному характеризуют его образ жизни ( например, баскетбол, привлекательность, счастье, любит молодежную эстраду и т.д. ).
Затем все листы с портретами складываются в одну стопку, а с характеристиками в другую. Каждый из участников наугад берет листок из любой стопки и ищет соответствующий ему в друглй стопе. При этом желательно обосновать свой выбор.
ВОПРОСЫ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ:
Что труднее: установить портретное или внутреннее сходство? Можно ли некоторые характеристики ( или портреты ) отнести ко многим людям? Почему- да или почему- нет? Что различает людей ? Хорошо ли, что люди отличаются друг от друга ? Почему?
УПР.5
ПАМЯТНИК ЛЮБВИ.
Из класса выходят 4 мальчика и 4 девочки. Оставшиеся образуют круг, внутри которого мальчик и девочка совместно создают скульптуру олицетворяющую любовь ( дружбу, ненависть, обиду и т. д. - по заданию ведущего ). Когда творческий процесс оказывается завершенным, ведущий приглашает одну девочку из числа тех, кто покинул класс Девочку подводят к скульптуре, знакомят с названием и творческим замыслом, а затем предлагают ей внести свои изменения, добавления в фигуры (т.е. побывать в роли скульптора). После того, как она "исправит" что-либо в позах или выражении лиц у скульптур, ей предлагается полностью заменить собой первую девочку, т.е. встать на место скульптуры уже с учетом изменений.
Затем приходит очередь одного из юношей, покидавших класс. Задание повторяется: изменить скульптуру, а потом встать на место мальчика. И так до тех пор, пока все не побывают в роли скульптора и скульптуры.
ИНФОРМАЦИЯ К РАЗМЫШЛЕНИЮ: какие чувства мы испытываем, когда нам предлагают что-либо исправить в чужой работе? И что мы ощущаем, когда возникает необходимость заменить кого-либо собой? Как нужно относиться к " обмену ролями " ?
УПР.6
ТРЕНИНГ НА ЭМПАТИЮ.
ОГЛЯНИСЬ УХОДЯ.
Задача на первый взгляд достаточно проста: вы расходитесь в разные стороны, но в какой-то момент должны обернуться и посмотреть друг на друга. Причем обернуться вы должны в одно и то же время. Сделать это будет непросто, потому что вы должны договориться об этом без помощи жестов и слов. Таким образом, вам остаются только чувства. Посмотрите друг другу в глаза, попытайтесь прочувствовать своего партнера. Повернитесь друг к другу спинами. Есть ли ощущение связывающей нити между вами? Если так, то расходитесь...
Число попыток для каждой пары неограниченно, однако, если двое людей в такой ситуации "увидят" друг друга с первой или со второй попытки, значит, между ними есть незримое притяжение.
ШАГ НА ВСТРЕЧУ.
Группа разбивается на пары.
ЗАДАНИЕ 1. Стоя лицом друг к другу, участники соединяют свои ладони с ладонями партнера. Затем одновременно делают шаг назад, не отпуская ладоней. Затем еще шаг назад и еще... При этом между партнерами постоянно существует контакт глаз и ладоней. "Отступление" продолжается как можно дольше. Если частники, полагают, что дошли до точки", то начинается обратный процесс. При этом ладони продолжают надежно связывать партнеров.
ЗАДАНИЕ 2. Пары те же, однако задание изменено. Партнеры стоят друг перед другом на расстоянии 2-3 шагов. Нужно качнутся навстречу друг другу (не отрывая ног от пола) так, чтобы соединиться, опереться ладонями (как в задании 1). Получилось? Прекрасно. Теперь каждый делает шаг назад и вновь устремляется навстречу своему партнеру.
Игра учит доверию, помогает установить оптимальную дистанцию для общения, для контакта, показывает, как важна тактичная поддержка в общении.
КОСНИСЬ МЕНЯ.
После того как в парах установлена незримая связь, можно переходить к следующей ступени.
ЗАДАНИЕ. Определите, кто на данный момент ведущий в вашей паре.
Встаньте лицом друг к другу. Тот, кто "ведет", должен положить руки плечи партнеру. Теперь оба закройте глаза и попробуйте почувствовать то незримое притяжение, которое помогло вам в предыдущей игре. "Ведущие" должны погладить плечи и руки своих "ведомых". Темп ваших прикосновений должен быть таким, каким, по вашему мнению, он будет наиболее приятен "ведомом". Помните, вы не видите, вы опираетесь только на чувственное восприятие. А "ведомые" после того, как их погладят, должны отозваться вербально, выразив в 2-3 словах свое эмоциональное состояние.
ВОПРОСЫ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ.
Какие чувства владеют нами, когда мы ощущаем, что другой человек находится в наших руках? Что, на ваш взгляд, в этот момент чувствует другой человек?
УПР. 7
ПОДЕЛИСЬ СО МНОЙ СЕКРЕТАМИ.
Психологи утверждают, что в процессе взаимопонимания большую роль играют дистанция и позиции общающихся. Не будет принимать это утверждение на веру, но попытаемся его обыграть.
Форма игры парная.
ЗАДАНИЕ: распределите роли - в каждой паре должен быть "психиатр" и "клиент". "Клиенту" необходимо продумать проблему, которую он собирается с помощью своего "психиатра" решить. Поэтому позиция "доктора" не пассивное слушание, но активное включение в процесс решения.