В качестве примеров можно привести график изменений функциональных сдвигов, приведенный выше на рис.2.4, где присходит накопление остаточных функциональных сдвигов и их восстановление за дни отдыха, либо широко известные случаи потери работоспособности в результате длительного отсутствия сна, сильного физического или умственного переутомления и другие.
Поэтому принудительные периоды биоритмов организации биохимических процессов циклов сна и бодрствования, режима труда и отдыха, режима питания и других циклов корректируются организмом таким образом, чтобы все необходимые для его жизнедеятельности функции укладывались в эти принудительные рамки.
В частности, человек определяет для себя вид трудовой деятельноси, время и продолжительность сна, вид отдыха, ассортимент продуктов питания, занятия спортом и многое другое.
Кроме того, указанная коррекция в значительной степени происходит также за счет способности организма к фенотипической адаптации.
Как показывают многочисленные исследования в области хронобиологии и хрономедицины, свойства живых организмов, и в частности человека, к коррекции собственных биоритмов очень индивидуальны.
4. О проблеме биологических часов
В 1729 году де Мэран, ученый секретарь Парижской Королевской Академии наук, сообщил о замечательном наблюдении: он заметил, что листья фасоли движутся независимо от времени суток и освещенности.
В 1758 году Дюмель повторил опыты де Мэрана, поместив растения в глубокую пещеру - во мрак, где температура была неизменна и днем и ночью. Движения листьев продолжались, однако постепенно, через много дней, эти движения затухали, но от очень короткой вспышки света движения возобновлялись, причем так, как будто все время часы шли, только листья-стрелки не двигались.
Это свойство живой природы изменять свою околосуточную активность жизнедеятельности ученые назвали биологические часы.
С тех пор исследованием природы биологических часов занимались и занимаются многие известные ученые: Фриш, Бюннинг, Питендрич, Хастингс, Халберг и другие.
По современным представлениям в каждой клетке животных и растений имеются некие гены, определяющие околосуточную (циркадную) периодичность жизнедеятельности. Внутриклеточные "часы" обладают свойством подстраивают свой ход к периодам смены дня и ночи - светлого и темного времени суток и мало зависят от изменений температуры. Причем в центральной нервной системе животных находятся "главные" часы, управляющие часами других клеток. Однако до сих пор эти часы так и не обнаружены.
Анализируя проблему биологических часов с точки зрения неравновесной термодинамики, получим следующее.
Поскольку живые организмы для обеспечения своей жизнедеятельности всегда должны находиться в устойчивом неравновесном термодинамическом состоянии, любые изменения параметров внешней среды немедленно вызывают определенные изменения в протекании в них биологических процессов.
Однако работа механизма биологических часов, по представлениям приверженцев этой гипотезы, не должна зависеть от воздействия параметров внешней среды, что полностью противоречит законам неравновесной термодинамики для биологических систем.
Таким образом, можно считать доказанным, что гипотеза существования биологических часов по своей сути ошибочна.
Список литературы
1. Анохин П.К. Очерки по физиологии функциональных систем. М. Медицина, 1975.
2. Бауэр Э.С. Теоретическая биология. Росток. 2002.
3. Биологические ритмы. Под ред. Ю. Ашоффа. М.: Мир, 1984
4. Биологические часы. Пер. с англ. под ред. С.Э. Шноля. М.: Мир, 1964.
5. Биохимия. Под ред. Северина Е.С. М. ГЭОТАП-МЕД. 2003.
6. Большая медицинская энциклопедия. Издание 3. М. 1977.
7 . БутковскаяЗ.М., Доброборский Б.С., Кадыскина Е.Н. К вопросу применения нового эргономического показателя “Эргоемкость” при гигиенической оценке и сертификации ручного инструмента. Гигиена труда и промышленная экология. 1998. №11, С.12-15.
8. Бюннинг Э. Ритмы физиологических процессов (Физиологические часы). Пер.с нем. под ред. И.И. Гунара. М.: ИЛ, 1961.
9. Гаркави Л.Х.,. Квакина Е.Б, Уколова М.А.. Адаптационные реакции и резистентность организма. Ростов-на-Дону: Ростовский ун-т. 1977.
10. Гигиена труда водителей городского общественного транспорта. Под редакцией проф. В.Ретнева. Л. 1984.
11. Глыбин Л.Я. Когда ложиться спать. Владивосток: Дальневост. кн. изд-во. 1987.
12. Горбачев В.В. Концепции современного естествознания. В 2 ч. Учебное пособие. М. Издательство МГУП. 2000.
13. Доброборский Б.С. Конец легенды о биоритмах. Личность и культура. 2005. №6. С. 24-28.
14. Доброборский Б.С. Способ объективной количественной оценки региональной экологической обстановки. Региональная экология. №1-2. 2005. С.28-34
15. Доброборский Б.С., Кадыскина Е.Н. Способ оценки величины воздействия на организм человека различных нагрузок. Патент RU № 2159576. Бюллетень “Открытия, изобретения, промышленные образцы, товарные знаки”. 27.11.2000. №33, С.123.
16. Доброборский Б.С., Кадыскина Е.Н. Эргономическая оценка транспортных средств по показателю “Эргоемкость”. Материалы третьей международной конференции “Организация и безопасность движения в крупных городах”. С-Пб, 1998. С. 61-63.
17. Доброборский Б.С., Кадыскина Е.Н. К вопросу измерения биологических затрат человека при эргономической оценке промышленного оборудования и промышленных товаров народного потребления. Тезисы докладов научной конференции <Проблемы санитарно-эпидемиологического благополучия населения Северо-Западного и других регионов Российской федерации. С-Пб., 1997. С. 53-54.
18. Ерофеева Г.В. Курс концепции современного естествознания. Ч.1. Томск. 1999.
19. Лолаев Т.П. Время как функция биологической системы. Философские исследования. № 3. 2000.
20. Мартынов А.С. Артюхов В.В. Виноградов В.Г. Устойчивость природной среды (экосистем) в России. 1998 (C).
21. Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс и профилактика. Наука. М. 1981
22. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. - М.: Медицина. 1988.
23. Пригожин И. Введение в термодинамику необратимых процессов, пер. с англ., М., 1960.
24. Пригожин И., Стенгерс И. Порядок из хаоса: Новый диалог человека с природой. Наука. М. 1986.
25. Сорокин Г.А. Оценка функциональных состояний человека при определении оптимального темпа двигательной деятельности. Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата биологических наук. Л. 1984.
26. Уголев А.М. Эволюция пищеварения и принципы эволюции функций. Элементы современного эволюционизма. - Л.: Наука, 1985.
27. Яворский Б.М., Детлаф А.А. Справочник по физике. Наука.М. 1968