Массаж при остеохондрозе (стр. 9 из 14)
| 1 | 2 | 3 | 4 |
| Локтевой | Сидя, рука лежит на мас- | Сидя или стоя, | То же |
| сустав | сажном столике, слегка | сбоку от масси- | |
| согнута в локтевом суставе | руемого сустава | ||
| Сидя, предплечье лежит на | Сидя, напротив | __ «__ | |
| бедре массируемого | массируемого | ||
| Лежа, рука вдоль тулови- | Сидя, со стороны | __ «__ | |
| ща в положении пронации | массируемой | ||
| (при массаже наружной поверхности сустава) или супинации (при массаже внутренней поверхности сустава) | руки | ||
| Плечо и над- | Сидя, рука согнута в лок- | Сидя, сбоку и | Массируют дву- |
| плечье | тевом суставе и свободно | сзади от масси- | мя руками |
| лежит на массажном столике | руемого | ||
| Лежа на спине или живо- | Сидя со стороны | То же | |
| те, рука слегка согнута в | массируемого | ||
| локтевом суставе | участка | ||
| Плечевой | Сидя, рука согнута в лок- | Сидя или стоя, | Массируют одной |
| сустав | тевом суставе и лежит на | сзади и сбоку от | или двумя рука- |
| массажном столике или на | массируемого | ми | |
| бедре массируемого | сустава | ||
| Лежа на спине и животе | Сидя со сторонымассируемогосустава | То же | |
| Массаж нервных стволов в | ерхней конечности | ||
| Локтевой нерв | Сидя, рука лежит на мас- | Сидя, напротив | Массируют одной |
| сажном столике в положе- | массируемой | рукой, а дру- | |
| нии супинации | руки | гой — фиксируют кисть | |
| Лучевой нерв | Сидя, рука лежит на мас- | Сидя, напротив | То же |
| сажном столике и слегка повернута кверху | массируемого | ||
| 1 | 2 | 3 | 4 |
| Срединный | Сидя, рука лежит на мас- | То же | ___ и __ |
| нерв | сажном столике в положении супинации | ||
| Массаж нижних конечностей | |||
| Пальцы, стопа | Лежа на спине, ноги вытя- | Сидя, напротив | Массируют одной |
| нуты, под коленным суста- | стоп | рукой, а дру- | |
| вом — валик | гой — фиксируют стопу. Стопы массируют двумя руками | ||
| Голеностопный | То же | То же и сбоку от | Массируют одной |
| сустав | массируемого | или двумя рука- | |
| сустава | ми | ||
| Передняя | Лежа на спине, под колен- | Сидя, со стороны | То же |
| группа мышц | ный сустав подложен ва- | массируемой ко- | |
| голени (берцо- | лик | нечности | |
| вые мышцы) | |||
| Лежа на спине, нога согну- | То же | Массируют одной | |
| та в коленном суставе | рукой, а другой — фиксируют за колено | ||
| Задняя группа | Лежа на животе, под тыл | Сидя или стоя, | Массируют одной |
| мышц голени | стопы подложен валик | со стороны мас- | или двумя рука- |
| (икроножные | сируемой конеч- | ми | |
| мышцы) и пя- | ности и сзади | ||
| точное сухо- | стоп при масса- | ||
| жилие | же пяточного сухожилия | ||
| Лежа на спине, нога согну- | Стоя, со стороны | Массируют по- | |
| та в коленном суставе | массируемой ко- | очередно правой | |
| нечности | и левой руками, а одной рукой в это время фиксируют коленный сустав | ||
 |
 |
 |
| 1 | 2 | 3 | 4 |
| Сидя, нога согнута в ко- | В приседе, с | Массируют дву- | |
| ленном суставе и стопой | упором правым | мя руками | |
| упирается в подставку или | или левым коленом в пол | ||
| пол | (под колено подложить подушечку) | ||
| Коленный | Лежа на спине, под колен- | Сидя или стоя, | Массируют одной |
| сустав | ный сустав подложен ва- | со стороны мас- | или двумя рука- |
| лик | сируемого сустава | ми | |
| Сидя, нога согнута в ко- | В приседе с упо- | То же | |
| ленном суставе | ром на правое или левое колено | ||
| Передняя | Лежа на спине, под колен- | Сидя или стоя, | ___ и __ |
| группа мышц | ный сустав подложен ва- | со стороны мас- | |
| бедра | лик | сируемой конечности | |
| Сидя, нога несколько от- | Стоя или в при- | ___ а _ | |
| ведена кнаружи | седе с упором правым или левым коленом в пол | ||
| Медиальная | Лежа на спине, под колен- | Сидя или стоя, | Массируют одной |
| группа мышц | ный сустав подложен ва- | со стороны мас- | или двумя рука- |
| бедра | лик, бедро несколько раз- | сируемой конеч- | ми |
| вернуто кнаружи | ности | ||
| Сидя, нога несколько от- | Сидя или в | То же | |
| ведена кнаружи | приседе с упором коленом в пол | ||
| Задняя группа | Лежа на животе, под голе- | Сидя или стоя, | __ «__ |
| мышц бедра и | ностопный сустав подло- | со стороны мас- | |
| ягодичные | жен валик | сируемой конечности | |
| Поясничная | Лежа на животе, руки вы- | Стоя или сидя, с | — " — |
| область | тянуты вдоль туловища | левой или с пра- | |
| или согнуты в локтевых суставах и касаются лба; под голеностопные суставы подложен валик | вой стороны |
| 1 | 2 | 3 | 4 |
| Тазобедренный | Лежа на животе или на | Стоя или сидя, | |
| боку | со стороны массируемого сустава | ||
| Массаж нервных стволов нижней конечности | |||
| Малоберцовый | Лежа на спине, под колен- | Сидя, сбоку от | Массируют одной |
| нерв | ный сустав подложен ва- | массируемой ко- | рукой |
| лик | нечности | ||
| Сидя на стуле, нога согну- | Сидя или в при- | Массируют одной | |
| та в коленном суставе | седе с опорой на | рукой, а дру- | |
| колено | гой — фиксируют колено | ||
| Большеберцо- | Лежа на животе, под голе- | Сидя или стоя, | Массируют одной |
| вый нерв | ностопный сустав подло- | со стороны мас- | рукой |
| жен валик | сируемого нерва | ||
| Седалищный | Лежа на животе, под голе- | То же | Массируют одной |
| нерв | ностопный сустав подло- | или двумя рука- | |
| жен валик | ми | ||
| Массаж лица, головы, шеи, спины, груди и живота | |||
| Лицо | Сидя на стуле, пациент за- | Стоя, сзади мас- | Двумя руками |
| тылком упирается в грудь массажиста | сируемого | ||
| Голова | Сидя, голова несколько | Стоя, сзади и | Одной или двумя |
| откинута назад | сбоку от массируемого | руками | |
| Шея и трапе- | Лежа на животе, руки | Стоя, сбоку от | Массируют одной |
| циевидные | вдоль туловища или согну- | массируемого | или двумя рука- |
| мышцы | ты и подложены под лоб | ми | |
| Сидя, руки согнуты и ле- | Стоя, сзади мас- | То же | |
| жат на массажном столике | сируемого | ||
| Широкие и | Лежа на животе, руки | Сидя, слева или | Одной или двумя |
| длинные мыш- | вдоль туловища, под голе- | справа от масси- | руками |
| цы спины, подлопаточная об- | ностопные суставы подло- | руемого | |
| ласть | жен валик | ||
| При массаже подлопаточ- | Одной рукой, | ||
| ной области руку заложить | другой — фик- | ||
| за спину | сируют плечо | ||
| Межреберные | Лежа на животе | Стоя, сбоку от | То же |
| мышцы | массируемого | ||
| Лежа на спиине | То же | То же | |
 | |
 | |
 | |
 |
 |
| 1 | 2 | 3 | 4 |
| Грудные | То же | То же | То же |
| мышцы | |||
| Сидя, руки согнуты в лок- | Стоя,слева и | Одной рукой | |
| тевых суставах и лежат на | справа от масси- | ||
| коленях | руемого | ||
| Живот и косые | Лежа на спине, ноги со- | Сидя или стоя | Одной или двумя |
| мышцы | гнуты | руками |
Частота проведения массажа зависит от функционального состояния вида травмы (заболевания), пола, возраста и задач, поставленных при выполнении массажа. Так, например, восстановительный массаж проводится 2—3 раза в неделю, при различных травмах и заболеваниях — ежедневно или даже 2—3 раза в день.
Длительностькурса массажа также зависит от тяжести заболевания (травмы) и составляет 5-20 процедур. Иногда (полиомиелит, параличи, парезы) массаж проводится курсами, с небольшим перерывом, годами.