Смекни!
smekni.com

Массаж при остеохондрозе (стр. 13 из 14)

При экссудатах или наличии кровоизлияний в локтевом сус­таве в области прикрепления трехглавой мышцы наблюдается припухлость овальной или полуовальной формы, часто распрос­траняющаяся по бокам от сухожилий трехглавой мышцы и по обеим сторонам локтевого отростка. На стороне сгибания при­пухлость мало заметна, но хорошо пальпируется. Основные прие­мы массажа — поглаживание и растирание. Проникая пальца­ми глубоко в сустав, массажист легко доходит до тех частей су­ставной сумки, которые лежат над венечным отростком и внут­ренним краем сочленения. Используются также круговые рас­тирания подушечками больших пальцев и подушечками осталь­ных пальцев; «щипцы», образованные большим пальцем, нахо­дящимся с внутренней стороны локтевого сустава, и четырьмя пальцами, расположенными с внешней его стороны; спирале­видное растирание тыльной поверхности локтевого сустава меж­ду локтевым отростком и плечом; кругообразное растирание по­душечками четырех пальцев. Заканчивается массаж локтевого сустава активно-пассивными движениями.

Массажплеча и надплечья. Вначале проводится массаж всех мышц плеча с применением обхватывающего не­прерывного поглаживания и полукружного растирания. После этого раздельно массируется каждая группа мышц: сгибатели, разгибатели и дельтовидная мышца.

При массаже дельтовидной мышцы выполняются обхваты­вающее непрерывное поглаживание, концентрическое растира­ние, разминание одной и двумя руками. После массажа этой мышцы массажист переходит к надплечью, то есть к верхней части трапециевидной мышцы и лежащей под ней надкостной мышце лопатки. При этом пациент слегка наклоняет голову и поворачивает ее в сторону массируемых мышц. Массажист ста­новится сзади.

Используют четыре варианта растирания: кругообразное по­душечками четырех пальцев; основанием ладони; кругообразное фалангами согнутых пальцев.

После массаже надплечья раздельно массируются мышцы-сгибатели (двуглавая, внутренняя плечевая) и разгибатели (трех­главая) плеча. Массируя мышцы-сгибатели, массажист приме­няет поглаживание, растирание, разминание. Выполняются раз­минания: ординарное; «щипцы»; двойное кольцевое; продоль­ное; поперечное.

Варианты растирания: кругообразное фалангами согнутых пальцев одной или двумя руками; кругообразное в спиралевид­ном основании ладони; кругообразное и прямолинейное гребня­ми согнутых пальцев.

Массируя трехглавую мышцу плеча, ее захватывают боль­шим пальцем, а четырьмя остальными скользят к краю дельто­видной мышцы до акромиального отростка, где все пальцы схо­дятся. Кроме описанных приемов используют полукружное рас­тирание, продольное и поперечное разминание в восходящем и нисходящем направлениях. Заканчивают массаж плеча и над­плечья поглаживанием.

Массаж плечевогосустава. Этот сустав образован головкой плечевой кости и суставной впадины лопатки. Сустав­ная капсула, тонкая и большая, свободно облегает сустав. Осо­бенность плечевого сустава состоит и в том, что через его по­лость проходит сухожилие длинной головки двуглавой мышцы плеча. Сустав этот окружен мышцами, которые срастаются с суставной сумкой и прикрепляются к большому и малому буг­рам плечевой кости.

Массировать плечевой сустав наиболее удобно при положе­нии пациента сидя. Предплечье при этом опущено на одноимен­ное бедро массажиста или на стол. Можно использовать и другое положение: рука заведена за спину, тыльной стороной кисти касается поясницы. Чтобы лучше промассировать переднюю часть сумки, массажист стоит сзади пациента. Еще один вариант: рука лежит на противоположном плече — так удобнее массировать заднюю сторону суставной сумки.

Начинают массаж плечевого сустава с мышц предплечья. Проводится ординарное поглаживание дельтовидной мышцы и веерообразное всей области сустава. Растирание выполняется следующим образом: массажист кладет руку на область плечево­го сустава и делает движения снизу вверх над головкой плече­вой кости. В таком положении выполняется круговое растира­ние, при этом большой палец упирается в область плечевой кос ти, остальные пальцы круговыми движениями входят в связоч­ный аппарат по переднему краю сустава до подмышечной ямки. Когда упором служат четыре пальца, большой палец, делая вра­щательные движения по задней части сустава, также движется в сторону подмышечной ямки по сочленению сустава.

Суставная сумка массируется с передней, задней и нижней поверхностей. Применяют концентрическое поглаживание и сле­дующие виды растирания: прямолинейное подушечками четы­рех пальцев; кругообразное подушечками четырех пальцев од­ной руки и с отягощением, а также кругообразное поглажива­ние подушечкой большого пальца.

Вначале эти растирания сочетаются с поглаживанием на пе­редней поверхности (для чего массажист по возможности глуб­же проникает кончиками пальцев в направлении к акромиаль-ному отростку) и на нижней. Для массажа нижней части сумки плечевого сустава выпрямленная рука пациента должна лежать ладонью вниз на надплечье массажиста. Подушечками четырех пальцев последний упирается в область головки плечевой кости, а подушечкой большого пальца проникает в подмышечную впа­дину, пока не нащупает головку плечевой кости. Затем начина­ет круговое растирание по бокам подмышечной впадины, не затра­гивая лимфатические узлы.

При массаже акромиально-ключичного и грудинно-ключич-ного сочленений применяются поглаживание и штриховое рас­тирание.

Массаж важнейших нервных стволов верхних конечностей. Их массируют при ряде заболеваний. Массаж делают только в тех местах, где нервные стволы лежат близко к поверхности. При этом не следует энергично надавливать на них, чтобы не вызвать неприятных ощущений.

Лучевой нерв доступен для массажа у локтевого сустава, меж­ду внутренней плечевой мышцей и длинным супинатором. Вы-поолняют вибрацию нерва ло наружной стороне плеча (между средней и нижней его третями).

Локтевой нерв массируют на внутренней стороне плеча в нижней части или между внутренним мыщелком плечевой кос­ти и локтевым отростком локтевой кости (на задней стороне лок­тевого сустава). Выполняют вибрацию на слегка согнутой в лок­тевом суставе руке.

Срединный нерв массируют на ладонной поверхности пред­плечья. Применяемые приемы: непрерывная вибрация концом указательного пальца или Iпальца; продольное и поперечное растирания чередуются с поглаживанием; вибрация нерва на границе между средней и нижней частями предплечья, на ла­донной его стороне или в верхней части плеча, по внутреннему краю двуглавой мышцы (в последнем случае массажист вводит пальцы под мышцу и совершает поперечные или продольные вибрирующие движения).

Массаж нижних конечностей. Лимфатические со­суды расположены здесь очень густо и сильно разветвлены. Лимфа направляется к лимфатическим узлам, находящимся в подко­ленной ямке, промежности, паху. Лимфа из сосудов ягодиц, верх­ней половины внутренней поверхности бедер поступает в лим­фатические узлы промежности; с тыла стопы, подошвы — в па­ховые узлы. Поверхностные и глубокие лимфатические сосуды анастомозируют между собой. Глубокие лимфатические сосуды следуют по ходу кровеносных сосудов. Кровоснабжение нижних конечностей осуществляется системой общей подвздошной арте­рии, йннервируются нижние конечности нервами поясничного и крестцового сплетений.

Массаж нижних конечностей — это массаж пальцев стопы, голеностопного сустава, голени, коленного сустава, бедра, не­рвных стволов. Во время массажа пациент лежит на животе или спине; для расслабления мышц под коленные и голеностопные суставы подкладывают специальные валики.

Массаж пальцев стопы осуществляется по той же методике, что и пальцев кисти. Кроме поглаживания, которое проводится большим и указательным пальцами одновременно с тыльной и по­дошвенной сторон, применяется еще и полукружное растирание.

Массаж стопы. Вначале массируется тыльная поверх­ность стопы от кончиков пальцев до голеностопного сустава с применением плоскостного поглаживания. После этого конце­выми фалангами больших пальцев растираются межкостные мышцы, а также сосуды, заложенные в глубоких межкостных промежутках. Наиболее часто применяются следующие вариан­ты растирания: прямолинейное подушечками четырех пальцев; кругообразное подушечками четырех пальцев; кругообразное поду­шечками больших пальцев; спиралевидное основанием ладони.

На подошвенной поверхности стопы применяют поглажива­ние и следующие виды растирания: кругообразное гребнями со­гнутых пальцев; фалангами согнутых пальцев; кругообразное и прямолинейное подушечками больших пальцев.

После этого вновь проводится поглаживание от кончиков пальцев по направлению к голеностопному суставу.

Массаж голеностопногосустава. Воздействовать на этот сустав можно одновременно с передней и боковой поверхностей. Выполняется круговое непрерывное обхватывающее поглаживание. Наиболее часто применяемые варианты растира­ния: «щипцы» прямолинейные, когда четыре пальца растирают наружную поверхность голеностопного сустава, а большой па­лец — внутреннюю; кругообразное подушечками четырех паль­цев с обеих сторон; основанием ладони в области лодыжек; пря­молинейное основанием ладони и буграми больших пальцев; спиралевидное основанием ладони.

Массаж голеностопного сустава делается от пяточной кости — места прикрепления сухожилия — до места его перехода в икро­ножную мышцу. Применяются следующие варианты растира­ния: «щипцы» прямолинейные — четыре пальца растирают с наружной стороны, а большой — с внутренней (на правой ноге); прямолинейное подушечками и буграми больших пальцев; кру­гообразное подушечками четырех пальцев одновременно; круго­образное подушечками больших пальцев. Все перечисленные приемы проводятся медленно и чередуются с поглаживанием и активно-пассивными движениями.