Смекни!
smekni.com

Выявление эффективности методик технической и скоростно-силовой подготовки бойцов рукопашников м (стр. 7 из 7)

Тесты физической подготовки

М

М

G

G

m

m

Д (разность)

t

Р

1. Прыжок вверх с места

40,55

42,15

4,6

5,18

1,02

1,15

1,6

1,06

> 0,05

недост.

2. Подтягивание

5,3

6,8

2,01

2,3

0,45

0,51

1,5

2,2

<0,05

дост.

3. Динамометрия правой кисти

26,6

29,15

9,2

9,8

2,05

2,19

2,5

0,85

> 0,05

недост.

4. Наклоны вперед

3,25

4,35

2,3

2,01

0,51

0,45

1,1

1,6

> 0,05

недост.

5. Бег на месте с ВПБ

46,7

48,8

4,03

5,18

0,9

1,15

2,1

1,43

> 0,05

недост.

6. Прыжок в длину с места

157

160

13,8

14,9

3,08

3,3

3

0,7

> 0,05

недост.

Функциональные пробы
1. Индекс Руфье

12,28

10,9

2,5

2,24

0,56

0,5

1,38

1,9

> 0,05

недост.

2. ЖЕЛ

1,96

2,07

0,51

0,46

0,11

0,1

0,1

0,8

> 0,05

недост.

Таблица № 6.

Динамика роста показателей физической подготовленности бойцов рукопашников младшего и среднего школьного возраста.

(экспериментальная группа)

1. начальный результат: 40,55; конечный результат: 42,15

2. 5,3; 6,8.

3. 26,6; 29,5.

4. 3,25; 4,35.

5. 46,7; 48,8.

6. 157; 160.

7. 12,28; 10,9.

8. 1,96; 2,07.


Ф. И. О.

возраст, лет

Тесты физической подготовки

Функциональные пробы

прыжок вверх, см. подтягивание, кол-во раз динамометрия правой руки, кол-во дел. наклон вперед, кол-во см. бег с ВПБ 10 сек, кол-во раз прыжок в длину с места, см

Индекс Руфье

ЖЕЛ, л.

н

к

н

к

н

к

н

к

н

к

н

к

н

к

н

к

1

Оглоблин # 38 # 9 # 20 20 2 2 50 50 164 ## 12 12 3 3

2

Глушков О. # 40 # 7 7 18 20 2 3 58 58 155 ## 11 11 3 3

3

Мочалов А. # 37 # 4 5 22 22 4 3 42 44 145 ## 14 14 3 3

4

Туркин А. # 44 # 8 8 18 18 0 1 58 58 144 ## 14 13 2 2

5

Целищев Д. # 32 # 5 4 20 18 0 2 40 44 153 ## 15 15 1 1

6

Маракулин А. # 36 # 6 5 16 18 8 8 46 48 135 ## 14 14 1 1

7

Лаврингун И. # 42 # 9 9 24 24 6 7 54 56 165 ## 15 15 2 2

8

Бутерус М. # 34 # 3 4 22 21 0 3 48 50 160 ## 14 14 1 1

9

Мартьянов # 42 # 7 8 26 25 4 3 54 54 160 ## 15 14 2 2

10

Радостев Р. # 34 # 6 6 22 20 0 1 42 38 158 ## 14 14 1 1

11

Пермяков И. # 46 # # # 33 32 3 3 58 54 185 ## 9,4 10 3 3

12

Маракулин И. # 39 # 6 7 18 20 1 2 56 56 155 ## 11 11 2 2

13

Бузмаков С. # 32 # 2 2 18 20 3 4 38 38 145 ## 11 11 1 1

14

Актемешев К. # 34 # 3 4 20 18 4 4 40 40 148 ## 12 12 1 1

15

Загоскин И. # 33 # 3 3 20 20 3 4 44 44 152 ## 11 11 1 1

16

Царев А. # 36 # 2 2 18 20 0 3 38 40 150 ## 12 12 1 1

17

Мосунов С. # 38 # 5 6 22 24 2 6 42 40 150 ## 14 14 2 2

18

Буторин В. # 41 # 4 4 26 28 6 6 48 48 154 ## 15 14 2 2

19

Хисматулин # 40 # 3 3 24 24 5 5 44 42 152 ## 14 14 2 2

20

Суворов Е. # 39 # 0 1 18 18 4 5 40 40 150 ## 13 14 1 2