Наименование блюда | Возраст детей 7 – 11 лет / выход блюда, г | Возраст детей11 – 18 лет / выход блюда, г | Пищевая ценность 7-11 лет | Пищевая ценность 11-18 лет | ||||||
Белки | Жиры | Углеводы | Энергетичес-кая ценно-сть | Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность | |||
Завтрак | ||||||||||
Сырники из творога | 150/50 | 15,9 | 10,1 | 16,6 | 220 | |||||
Каша ячневая | 100/3,5 | 3,3 | 0,7 | 22,13 | 108 | |||||
Чай с лимоном | 200 | 0,2 | - | 16 | 64,5 | |||||
Хлеб пшеничный | 40 | 2,9 | 0,4 | 19,4 | 88,1 | |||||
Обед | ||||||||||
Салат с курицей "коронация" | 75 | 100 | 12,5 | 23,8 | 2,4 | 273 | 16,6 | 31,7 | 3,2 | 364 |
Суп овощной | 200 | 250 | 0,24 | 7,52 | 4,4 | 121,68 | 0,3 | 9,4 | 5,5 | 152,1 |
Гуляш | 75 | 100 | 5,2 | 2,25 | 4,88 | 59,25 | 6,9 | 3,0 | 6,5 | 79 |
Изделия макаронные отварные | 100 | 150 | 3,4 | 3,13 | 24,6 | 105,87 | 5,1 | 4,7 | 36,9 | 158,8 |
Какао | 200 | 200 | 3,6 | 3,9 | 24 | 145,5 | 3,6 | 3,9 | 24 | 145,5 |
Хлеб пшеничный | 40 | 60 | 2,9 | 0,4 | 19,4 | 88,1 | 4,35 | 0,6 | 29,1 | 132,15 |
Меню горячих школьных обедов на 17.04.10 - суббота
Наименование блюда | Возраст детей 7 – 11 лет / выход блюда, г | Возраст детей11 – 18 лет / выход блюда, г | Пищевая ценность 7-11 лет | Пищевая ценность 11-18 лет | ||||||
Белки | Жиры | Углеводы | Энергетичес-кая ценно-сть | Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность | |||
Завтрак | ||||||||||
Каша ячневая | 150/5 | 5 | 0,8 | 33,2 | 162 | |||||
Творожная запеканка "Вкусняшка" | 150 | 17,3 | 8,8 | 17,8 | 219,6 | |||||
Чай с сахаром | 200 | 0,2 | - | 16 | 64,4 | |||||
Хлеб пшеничный | 40 | 2,9 | 0,4 | 19,4 | 88,1 | |||||
Обед | ||||||||||
Салат из риса (рис, овощи, орехи и изюм) | 75 | 100 | 2,25 | 5,63 | 17,33 | 123,75 | 3,0 | 7,5 | 23,1 | 165 |
Щи из свежей капусты с картофелем, со сметаной | 200/8 | 250/10 | 2,6 | 5,3 | 59 | 94 | 3,25 | 6,6 | 70 | 117,5 |
Фрикадельки из печени | 75 | 100 | 6,15 | 5,63 | 9,45 | 111 | 8,2 | 7,5 | 12,6 | 148 |
Соус томатный | 30 | 50 | 1,25 | - | 10,9 | 49 | 1,25 | - | 10,9 | 49 |
Картофель отварной | 150 | 200 | 3 | 0,6 | 24,7 | 120 | 4 | 0,8 | 32,93 | 160 |
Напиток из плодов шиповника | 200 | 200 | 1,2 | - | 48,6 | 180 | 1,2 | - | 48,6 | 180 |
Хлеб пшеничный | 40 | 60 | 2,9 | 0,4 | 19,4 | 88,1 | 4,35 | 0,6 | 29,1 | 132,15 |
Меню горячих школьных обедов на 19.04.10 - понедельник
Наименование блюда | Возраст детей 7 – 11 лет / выход блюда, г | Возраст детей11 – 18 лет / выход блюда, г | Пищевая ценность 7-11 лет | Пищевая ценность 11-18 лет | ||||||
Белки | Жиры | Углеводы | Энергетичес-кая ценно-сть | Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность | |||
Завтрак | ||||||||||
Капуста тушеная | 150 | 5,02 | 7,03 | 22,5 | 164,5 | |||||
Сыр порциями | 30 | 7,1 | 9,3 | - | 114 | |||||
Масло сливочное | 10 | 0,07 | 8,27 | 0,1 | 74,8 | |||||
Кофейный напиток на молоке | 200 | 3,6 | 3,9 | 24 | 145,5 | |||||
Хлеб пшеничный | 40 | 2,9 | 0,4 | 19,4 | 88,1 | |||||
Обед | ||||||||||
Салат картофельный с зеленым горошком, морковью и яблоками | 75 | 100 | 1,13 | 3,83 | 7,2 | 65,7 | 1,5 | 5,1 | 9,6 | 87,6 |
Суп-пюре из птицы | 200 | 250 | 6,8 | 4,88 | 17,12 | 131,04 | 8,5 | 6,1 | 21,4 | 163,8 |
Рыбные фрикадельки | 75/5 | 100/5 | 8,85 | 0,38 | 4,13 | 234,75 | 11,8 | 0,5 | 5,5 | 313 |
Изделия макаронные отварные | 100 | 150 | 3,4 | 3,13 | 24,6 | 105,87 | 5,1 | 4,7 | 36,9 | 158,8 |
Компот из изюма | 200 | 200 | 1 | - | 42 | 160,5 | 1 | - | 42 | 160,5 |
Хлеб пшеничный | 40 | 60 | 2,9 | 0,4 | 19,4 | 88,1 | 4,35 | 0,6 | 29,1 | 132,15 |
Меню горячих школьных обедов на 20.04.10 - вторник
Наименование блюда | Возраст детей 7 – 11 лет / выход блюда, г | Возраст детей11 – 18 лет / выход блюда, г | Пищевая ценность 7-11 лет | Пищевая ценность 11-18 лет | ||||||
Белки | Жиры | Углеводы | Энергетичес-кая ценно-сть | Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность | |||
Завтрак | ||||||||||
Омлет натуральный запеченный | 120 | 11,1 | 8,3 | 0,7 | 180,1 | |||||
Каша пшенная молочная с маслом сливочным | 100/3,5 | 1,53 | 2,47 | 6,73 | 62,53 | |||||
Чай с лимоном | 200 | 0,2 | - | 16 | 64,4 | |||||
Яблоки | 100 | 0,4 | 0,4 | 9,8 | 45 | |||||
Хлеб пшеничный | 40 | 2,9 | 0,4 | 19,4 | 88,1 | |||||
Обед | ||||||||||
Салат из помидоров и огурцов | 75 | 100 | 0,53 | 0,15 | 1,73 | 10,13 | 0,7 | 0,2 | 2,3 | 13,5 |
Суп картофельный с макаронными изделиями | 200 | 250 | 5,7 | 9,1 | 21,8 | 159,3 | 7,13 | 11,4 | 27,25 | 199,13 |
Бефстроганов из отварной говядины | 75/75 | 100/100 | 36,3 | 45,8 | 17,25 | 619,05 | 48,4 | 61 | 23 | 825,4 |
Картофельное пюре | 100 | 150 | 2,13 | 3,4 | 3,07 | 213,6 | 3,2 | 5,1 | 4,6 | 158,6 |
Сок фруктовый | 200 | 200 | 0,1 | - | 9,8 | 37 | 0,1 | - | 9,8 | 37 |
Кокрок с капустой | 100 | 100 | 10 | 6,4 | 45,86 | 240 | 10 | 6,4 | 45,86 | 240 |
Хлеб пшеничный | 40 | 60 | 2,9 | 0,4 | 19,4 | 88,1 | 4,35 | 0,6 | 29,1 | 132,15 |
Меню горячих школьных обедов на 21.04.10 – среда
Наименование блюда | Возраст детей 7 – 11 лет / выход блюда, г | Возраст детей11 – 18 лет / выход блюда, г | Пищевая ценность 7-11 лет | Пищевая ценность 11-18 лет | ||||||
Белки | Жиры | Углеводы | Энергетичес-кая ценно-сть | Белки | Жиры | Углеводы | Энергетическая ценность | |||
Завтрак | ||||||||||
Макароны с сыром | 150/10 | 10,1 | 14,9 | 18,3 | 243 | |||||
Омлет натуральный на молоке | 120/10 | 11,1 | 8,3 | 0,7 | 180,1 | |||||
Кисель из клюквы | 200 | 5,6 | 6,4 | 8,2 | 108,9 | |||||
Яблоки свежие | 100 | 0,4 | 0,4 | 9,8 | 45 | |||||
Обед | ||||||||||
Салат из свежей капусты с яблоками, свеклой, морковью | 75 | 100 | 1,13 | 3,83 | 7,2 | 65,7 | 1,5 | 5,1 | 9,6 | 87,6 |
Фруктовый суп | 200 | 250 | 5,52 | 6,72 | 15,6 | 139,43 | 6,9 | 8,4 | 19,5 | 185,9 |
Биточки говяжьи | 75 | 100 | 12,8 | 12,5 | 11,25 | 205,05 | 17 | 16,6 | 15 | 273,4 |
Картофельное пюре | 100 | 150 | 2,13 | 3,4 | 3,07 | 213,6 | 3,2 | 5,1 | 4,6 | 158,6 |
Компот из сухофруктов | 200 | 200 | 1 | - | 42 | 160,5 | 1 | - | 42 | 160,5 |
Хлеб пшеничный | 40 | 60 | 2,9 | 0,4 | 19,4 | 88,1 | 4,35 | 0,6 | 29,1 | 132,15 |
Блинчики с мясом | 100 | 100 | 6,5 | 16,4 | 18,2 | 242 | 6,5 | 16,4 | 18,2 | 242 |
Меню горячих школьных обедов на 22.04.10 - четверг