ЗРАЗЫ РУБЛЕНЫЕ ТУШЕНЫЕ В СМЕТАННОМ СОУСЕ
Булку замочить в воде. Мясо обмыть, отделить от кости и нарезать кусками. Лук очистить, нарезать кружочками, поджарить. Мясо, лук и слегка отжатую булку пропустить 2 раза через мясорубку. Рубленое мясо посолить, прибавить перец и 1 яйцо, тщательно перемешать рукой. Если масса слишком густая, влить 4—5 ложек воды. Из хорошо вымешанного фарша разделать влажными руками 8 зраз в виде валиков длиной около 7 см. Обвалять в муке. Обжарить со всех сторон на жире на сильном огне, затем переложить в неглубокую кастрюлю. К жиру, оставшемуся от жаренья, добавить 0,25 л бульона, вскипятить, залить зразы и 20 мин тушить их под крышкой на слабом огне, следя за тем, чтобы не пригорели. Готовые зразы приправить мукой, посолить проварить. Если надо, развести соус бульоном. Соединить со сметаной. Подавать в той же кастрюле или на блюде, посыпав зеленью петрушки. Зразы можно подавать с мятым картофелем, гречневой, перловой или ячневой кашей или же с салатами из сырых овощей.
Работа за день
1. Нарезал кисадилию и упаковывал по 80гр.
2. Готовил Карпаччо из говяжьей вырезки
3. Готовил кольца кальмара в кляре
4. Готовил тигровые креветки
Занятие № 27
Тема: Приготовление запеченных блюд из мяса.
Перед запеканием мясо отваривают до готовности. Запекают мясо в духовке при 250 – 280 С на противнях или порционных сковородах под соусами сметанным, с луком или томатом, молочным. Рецепт вкусного мяса запеченного в духовке подсказывает, что само мясо нарезают по 1–2 куска на порцию, укладывают в смазанную маслом посуду, вокруг обкладывают отварным картофелем или выпускают из кондитерского мешка хорошо взбитое картофельное пюре, заливают мясо соусом, посыпают сыром. Сбрызгивают маслом и запекают до образования на поверхности глянцевой, но не подгорелой корочки, чтобы блюдо было и вкуснее и полезнее, ведь лечебные диеты всегда тщательно подбираются. Готовое мясо запеченное в духовке сочное, легко отделяется от сковороды; высыхание соуса под корочкой не допускается. Готовые изделия мяса не следует хранить, так как их внешний вид и вкус быстро ухудшаются.
Работа за день
1. Нарезал стейки
2. Обрабатывал куриные ножки
3. Готовил суп харчо
4. Готовил котлеты на персонал
5. Занятие № 28
Тема: Приготовление блюд из натуральной рубленной и котлетной массы.
Котлетную массу приготовляют из говядины, телятины, свинины и реже из баранины.
При приготовлении котлетной массы из говядины используют мякоть шеи, пашину, покромку, а также обрезки, получаемые при разделке и обвалке туши.
Из частей туш мелкого скота в основном употребляют мякоть шеи, передних и задних ног.
Мякоть, очищенную от грубых сухожилий, нарезают на куски весом 50—100 г, пропускают через мясорубку или куттер, либо измельчают вручную ножом.
Измельченное мясо соединяют с предварительно замоченным в молоке или воде пшеничным черствым хлебом, добавляют соль, перец и все перемешивают, после чего пропускают через мясорубку, тщательно перемешивают и слегка взбивают. При взбивании частицы котлетной массы становятся более однородными и при дальнейшей тепловой обработке котлеты получаются более пышными. Долго взбивать котлетную массу не рекомендуется, так как происходит отделение жира, и вкус изделий из нее ухудшается. Если мясо нежирное, то прибавляют, нутряное сало (5—10 % к весу мяса). Хлеб в котлетной массе связывает составные части и придает рыхлость.
Работа за день
1. Готовил Рукколу с креветками.
2. Делал баклажаны, фаршированные орехами.
3. Оформлял «Русский погребок»
4. Жарил во фритюре сырные шарики.
Занятие № 29
Тема: Приготовление блюд из отварной, припущенной птицы, дичи, кролика.
Тушки кур, цыплят и индеек, заправленные «в кармашек» или прошитые в одну или две нитки, кладут в горячую воду. При варке в одном котле кур, цыплят и индеек сначала кладут индеек, потом кур и последними цыплят, накрывают котел крышкой и нагревают до кипения. После закипания с бульона снимают пену, добавляют нарезанные коренья и лук, соль и варят при очень слабом кипении. По мере готовности птицы из котла сначала вынимают цыплят, которые варятся 25—30 мин, затем кур (45—60 мин), потом индеек (1,5—2 ч). Утки варятся 1 ч, гуси 1—2 ч. Готовность тушки определяют проколом поварской иглы в толстую часть ножки (игла должна свободно проходить). Дичь для вторых блюд варят редко (обычно отварная дичь используется при изготовлении салатов и других холодных закусок), но процесс варки дичи в основном не отличается от варки домашней птицы.
Работа за день
1. Обрабатывал куриные крылья
На порции 300гр.
2. Готовил жульен
3. Развешивал семгу по 160гр. На порцию
4. Готовил стейк из лосося
Занятие № 30
Тема: Приготовление блюд из жареной птицы, дичи, кролика.
Натрите солью и специями по вкусу индейку, если не жирна, обмажьте сливочным маслом и, положив под нее масла, жарьте на противне в духовке, часто переворачивая и поливая соком. Когда индейка зарумянится и мясо станет белым и нежным - она готова. Подавайте индейку с маринованными сливами или кисловатым вареньем.
Натрите утку солью и специями по вкусу, внутрь можно положить нарезанные небольшими кусочками яблоки или вареный картофель. На сковороду налейте 1 стакан воды и положите подготовленную утку, и жарьте на небольшом огне в духовке, почаще обливая соком из-под неё же.Точно так же следует жарить и гуся.
Жареный кролик
800 г кролика, 0,5 стакана белого вина, масло, розмарин, чеснок, соль и перец.
Нагрейте печь до 210 градусов. Поместите кролика на противень с маслом, розмарином, вином, 2 головками чеснока, солью и перцем. Когда погаснет лампа, поместите противень на решетку в пол.1 на 60 минут. Переворачивайте кролика во время готовки. Вылить на него остатки вина.
Работа за день
1. Делал роллы калифорния
2. Развешивал Строганов по 120гр.
3. Нарезал ребрышки и мариновал
4. Обрабатывал кальмаров
Занятие № 31
Тема: Приготовление блюд из тушеной птицы, дичи, кролика.
Рекомендуют на все диеты. Кур, цыплят, индеек, кролика для вторых блюд отваривают целиком. Птицу заправляют, чтобы она имела более компактный вид, сохраняла форму, а тушку кролика разрубают на переднюю и заднюю части по последнему поясничному позвонку. Подготовленные продукты закладывают в горячую воду (2-2,5 л на 1 кг), доводят до кипения, добавляют коренья, репчатый лук, соль (кроме диет № 7, 8, 10а, 10с, 10) и варят. Готовность определяют проколом поварской иглой в толстую часть ножки (игла проходит свободно, из прокола вытекает прозрачный сок). Время варки цыплят — 20-30 мин; молодых кур — 50-60 мин; старых — 2-3 ч; индеек — 1½ ч; кроликов — 40-60 мин. Уварка составляет: для цыплят и индеек — 25%; кур — 25-28%. При порционировании готовую птицу разрубают пополам в продольном направлении, а затем каждую половину делят на филе и ножку, нарубая их на одинаковое количество кусков. Кролика рубят на 4-6 частей в зависимости от величины тушек и норм выхода. Порционные куски заливают бульоном, доводят до кипения и хранят при 55-60°С на мармите. Каждая порция должна состоять из части тушки и части ножки: мякоти не менее 65%, внутренние части тушки без сгустков крови, остатков зоба; допускаются, но считаются дефектами надрывы кожи, остатки пеньков на крыльях. Мякоть сочная, мягкая, держащаяся на кости; цвет филе — белый, ножек — серый; аромат, свойственный мясу кур и кролика.
Работа за день
1. делал рыбный фарш
2. пассировал лук на фарш
3. разделывал дараду на филе
4.развешивал куриную печень по 60 гр.
Занятие № 32
Тема: Приготовление блюд из рубленной птицы, дичи, кролика.
Плов из птицы, дичи или кролика
Птицу, дичь или кролика рубят на порции (по одному куску), обжаривают до образования корочки, посыпают солью, перцем, кладут в посуду, добавляют пассерованные, мелко нарезанные морковь и лук, томатное пюре, заливают горячим бульоном или водой и дают закипеть (жидкость наливают из расчета нормы воды для приготовления рассыпчатой каши), затем кладут промытую рисовую крупу и варят до загустения. После этого посуду с пловом ставят на 40-50 мин в жарочный шкаф
Работа за день
1. разделывал дораду
2. нарезал на стейки семгу
3. нарезал бефстроганов
4. Варил макароны
Занятие № 33
Тема: Приготовление блюд из яиц и творога.
Приготовление блюд из яиц.
ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ
Творог протрите, смешайте с яйцом, сахаром, мукой и маслом. Скатайте длинными жгутиками, обваляйте в муке, нарежьте косичками. Варите 5 минут, пока они не всплывут. Переложите в формочку, залейте густой сметаной.
Жареные яичные рулетики
Свежую свинину вымыть, мелко нарубить или пропустить через мясорубку и обжарить в масле вместе с луком и имбирем. Затем положить мелко нарезанный шпинат или лук-порей, добавить соевый соус и тщательно перемешать. Взбить 4 яйца. Влить в разогретую большую сковороду масло (так, чтобы оно лишь смазывало дно, а не скапливалось в одном месте), уменьшить огонь и вылить взбитые яйца. Обжаривать, вращая сковороду, чтобы получился тонкий круглый блин. Разрезать его пополам. Завернуть в каждую половину блина приготовленную начинку и смазать получившиеся рулетики в смеси 1 ст. ложки муки и 2 яиц (должна получиться консистенция жидкого блинного теста). Обжарить рулетики в масле, разрезать каждый на 3 кусочка и подавать к столу.