Запеченные овощи готовят достаточно просто. В кожице запекают свеклу, баклажаны, картофель, початки кукурузы. Также как и фаршированные овощи, их предварительно моют, обтирают и запекают в жарочном шкафу на противне при 120 –180 С Клубни картофеля можно обернуть пергаментом.
Свеклу и баклажаны используют как полуфабрикаты. Печеный картофель подают как самостоятельное блюдо с кусочком сливочного масла, чтобы правильное питание отвечало всем канонам кулинарии.
Вкусные запеченные овощи на сковороде. Овощи предварительно варят, припускают, тушат или жарят. Укладывают на сковороды или противни, смазанные маслом и посыпанные сухарями, заливают молочным соусом, сбрызгивают маслом, посыпают запеченные овощи тертым неострым сыром (кроме диет № 7, 8, 10). Запекают в жарочном шкафу при 200 –250 С до образования румяной корочки 20 – 25 мин. Готовое изделие полностью покрыто соусом, не должно быть высохшим; корочка глянцевая, без подгорелых мест. Подают их также как и фаршированные овощи - на сковороде, на которой они запекались.
Работа за день:
1. Готовил судака по-дунайски
2. Лепил пельмени
3. Готовил Шницель по-венски
4. Готовил Бефстроганов.
Занятие № 17
27 января 2010г.
Тема: Приготовление жаренных блюд из овощей.
Жарят овощи сырыми или предварительно отваренными. Сырыми жарят картофель, кабачки, тыкву, репчатый лук, баклажаны, помидоры, т.е. овощи, содержащие достаточное количество влаги и малоустойчивый протопектин. Обычно по рецепту жареные овощи перед приготовлением подготавливают, например, картофель нарезают дольками, брусочками или кружочками; кабачки – кружочками; баклажаны, тыкву–ломтиками; помидоры – дольками; лук – кольцами. Перед жаркой кабачки, баклажаны, тыкву, лук панируют в муке. Корнеплоды (морковь, свеклу) и капустные жареные овощи перед жаркой предварительно варят или припускают. Из мелко нарезанных припущенных или протертых овощных масс с добавлением яиц, манной крупы, молока, творога формуют изделия (котлеты, биточки, зразы, оладьи и др.), панируют относительно рецепта жареных овощей в яйце, муке или сухарях и жарят эти полезные продукты.
Для жарки используют растительное или топленое масло. Нарезанные жареные овощи или изделия укладывают на сковороду или противень с разогретым до 120 –150 С жиром и жарят до появления с обеих сторон корочки. Иногда жареные овощи дожаривают в жарочном шкафу при температуре 160 –180 С (5 мин).
Рецепты жареных овощей
Готовые жареные овощи как вкусные блюда должны быть равномерно обжаренными, сохранять форму нарезки, без грубой корочки. Хотя не стоит забывать что они будут намного жирнее, чем тушеные овощи. Не допускается запах "запаренных" овощей в блюде. У котлет и зраз картофельных консистенция пышная, рыхлая, нетягучая, без комков; у морковных, капустных, свекольных котлет – нежная, однородная; поверхность изделий без трещин. Рецепт жареных овощей указывает, что отпускают их со сливочным маслом, сметаной, соусами, посыпают зеленью петрушки, укропа.
Работа за день:
1. Готовил картофель-фри
2. Готовил овощи-гриль.
3. Делал картофельное пюре
4. Готовил Цезарь с тигровыми креветками.
Занятие № 18
28 января 2010г.
Тема: Приготовление горячих блюд из рыбы.
Приготовление блюд из отварной, припущенной рыбы.
Приготовить соус польский. Спассеровать муку, приготовить белый соус, проварить 25—30 мин, процедить. В приготовленный белый соус добавить масло сливочное, нарезанные ломтиками вареные вкрутую яйца, соль, лимонную кислоту и мелко нарезанную зелень петрушки. Картофель обточить в виде бочонков, отварить, слить и обсушить.
При отпуске на подогретое блюдо или тарелку уложить вареный картофель, полить маслом и посыпать зеленью. Рядом поместить рыбу. Рыбу на тарелке полить соусом, к рыбе на блюде соус подать в соуснике.
Рыбу разделать на порционные куски с кожей, без костей, а рыбу осетровых пород — с кожей без хрящей (куски ошпарить и обмыть).
Уложить в один ряд в сотейник, смазанный маслом, подлить рыбный бульон (0,3 л на 1 кг рыбы), положить коренья и лук, добавить соль, огуречный рассол или кожицу соленых огурцов. Рыбу припустить в посуде с закрытой крышкой до готовности. Приготовить белый соус так же, как и для соуса польского. Приготовить соус рассол. В основной белый соус влить бульон (фон), полученный в результате припускания рыбы. Соленые огурцы очистить от кожицы и семян, нарезать ромбиками и сбланшировать. В состав гарнира для данного соуса входят также вареные белые грибы или шампиньоны, нарезанные треугольниками, вареные хрящи, нарезанные ломтиками. Подготовленные гарниры положить в соус, заправить по вкусу солью, прокипяченным огуречным рассолом.
Некрупный картофель обточить в виде бочонков, отварить и обсушить.
На подогретое блюдо или мелкую тарелку уложить картофель, полить его маслом и посыпать зеленью. Кусок рыбы положить рядом с картофелем, полить соусом, сверху положить кружочек очищенного лимона, украсить зеленью.
Работа за день:
1. Готовил салат Греческий
2. Готовил Салат с тунцом
3. Делал заготовки для Оливье из телятины
4. Готовил Салат Вояж
Занятие № 19
29 января 2010г.
Тема: Приготовление блюд из запеченной рыбы.
Запекание рыбы заключается в следующем. Рыбные продукты укладывают в неглубокую посуду с небольшим количеством жира, но без предварительного нагревания до высокой температуры. Затем посуду с рыбой помещают в духовой шкаф.
Работа за день:
1. Делал холодец
2. Жарил гренки
3. Готовил кольца кальмаров в кляре
4. Оформлял Сырное ассорти
Занятие № 20
8 февраля 2010г.
Тема: Приготовление блюд из жаренной рыбы.
Работа за день:
1. Готовил Украинский борщ
2. Делал заготовки для Харчо
3. Протирал крем-суп из белых грибов